Bagaimana Diabetes Mempengaruhi Sistem Pencernaan? |

Neuropati, komplikasi diabetes, boleh menjejaskan lebih daripada sekadar tangan dan kaki anda

Daftar untuk Kehidupan Kami dengan Surat Berita Diabetes

Terima kasih kerana mendaftar!

Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.

Sekiranya anda baru-baru ini didiagnosis diabetes atau tinggal bersama penyakit ini untuk sementara waktu, anda mungkin lebih biasa dengan komplikasi yang mungkin, seperti penyakit buah pinggang, kehilangan penglihatan, dan juga amputasi. Tetapi penting untuk diperhatikan bahawa diabetes tipe 2 yang tidak terkawal juga boleh menjejaskan bahagian tubuh anda yang lain, termasuk sistem pencernaan anda, dan semakin lama anda telah hidup dengan diabetes, semakin besar mungkin anda dapat mengalami jenis masalah ini .

Sebenarnya, beberapa penyelidikan mencadangkan 75 peratus orang yang melawat klinik diabetes melaporkan mempunyai gejala gastrointestinal yang signifikan.

Bagaimana Neuropati Diabetik Dapat Menuju Heartburn dan Isu-Isu Lain

Jadi, bagaimana mungkin diabetes mempengaruhi sistem pencernaan? "Kencing manis yang lebih baik, sama ada dari diabetes jenis 1 atau jenis 2, boleh menjejaskan mana-mana organ di dalam badan - termasuk organ-organ dalam saluran pencernaan," kata James C. Reynolds, MD, pakar gastroenterologi dan profesor perubatan klinikal di Universiti Pennsylvania di Philadelphia.

Dr. Reynolds mencatat masalah pencernaan mungkin disebabkan oleh faktor-faktor yang menyebabkan kencing manis di tempat pertama, seperti obesiti, tetapi juga mungkin bahawa masalah pencernaan adalah akibat daripada komplikasi berkaitan diabetes, seperti hiperglikemia, atau gula darah tinggi.

Salah satu komplikasi diabetes paling serius yang boleh menyebabkan gula darah yang konsisten adalah neuropati diabetes, atau kerosakan saraf. Neuropati mungkin membawa kepada kelemahan, rasa sakit, dan kebas, yang memberi kesan kepada kaki, kaki, dan tangan anda, tetapi keadaan ini juga boleh menjejaskan fungsi pencernaan seperti menelan dan sembelit, kata Reynolds.

Jika anda menghidap diabetes, Sebab lain adalah sangat penting untuk memberi perhatian kepada A1C, tahap purata glukosa dalam tempoh dua hingga tiga bulan yang lalu, kata Reynolds.

3 Masalah Penghadaman Dihubungkan dengan Diabetes Jenis 2

Berikut adalah beberapa syarat yang diabetes maju dan gula darah yang dikawal dengan buruk boleh menyebabkan:

Reflux Asid (GERD)

Perut mengandungi jumlah asid hidroklorik yang sangat tertumpu, dan jika ia tidak rutin menghidupkan asid itu, jus perut anda kembali, menyebabkan kerosakan pada esofagus anda yang boleh menyebabkan refluks asid, juga dikenali sebagai penyakit refluks gastroesophageal (GERD), kata Reynolds. Obesiti adalah satu punca penyebab gejala-gejala ini, walaupun hiperglikemia juga boleh merosakkan saraf di sepanjang saluran pencernaan yang mengganggu pengosongan gastrik ini, katanya.

Reynolds mencatat bahawa gejala refluks asid termasuk kesakitan dada dan kesukaran menelan, walaupun lebih serius Komplikasi termasuk keadaan pramatang yang dikenali sebagai esophagus Barrett, yang boleh menyebabkan kanser esophagus yang mematikan.

Rawatan termasuk ubat, perubahan gaya hidup, seperti kehilangan berat badan dan berhenti merokok, dan berpotensi - sebagai pembedahan terakhir - pembedahan

Gastroparesis

Jika perut anda tidak mengosongkan dengan betul, anda mungkin tidak hanya mengalami refluks asid di esophagus anda tetapi juga gastroparesis di dalam perut anda, kata Reynolds.

"Gastroparesis adalah penyakit di mana perut tidak dapat mengosongkan makanan dengan cara biasa, "kata Michael Cline, DO, pengarah perubatan klinik gastroparesis multidisiplin di Cleveland Clinic di Ohio.

Gejala gastropar esis termasuk mual, muntah, kembung perut dan sakit, penurunan berat badan, dan asid refluks sendiri, menurut Mayo Clinic. Dr. Cline mencatatkan bahawa ini adalah keadaan biasa pada orang-orang yang telah menghidapi diabetes untuk jangka masa yang panjang, tidak kira sama ada ia dikawal dengan baik, tetapi tidak jelas mengapa individu ini mempunyai perut yang lebih sensitif.

Menurut tinjauan yang diterbitkan pada bulan Mac 2015 dalam jurnal Gastroenterology Clinics of North America , wanita lebih cenderung untuk mengendalikan gastroparesis daripada lelaki (kira-kira 38 wanita setiap 100,000 orang berbanding 10 orang bagi setiap 100,000 orang), dan Orang-orang dengan diabetes jenis 1 lebih cenderung mempunyai penyakit daripada orang-orang dengan diabetes jenis 2 (kira-kira 5 peratus orang dengan jenis 1 berbanding 1 peratus orang dengan jenis 2).

Rawatan untuk gastroparesis termasuk perubahan diet, seperti seperti melangkau makanan tinggi lemak atau serat tinggi, ubat untuk membantu makanan kosong perut lebih cepat, dan pembedahan.

Diabetes Enteroneuropathy

Keadaan ini disebabkan oleh kerosakan pada saraf pada usus anda, dan kadang-kadang dapat meniru gejala-gejala sindrom usus yang lebih kerap dikenali (IBS), seperti sembelit dan cirit-birit, kata Reynolds. Apabila tahap glukosa menjadi berlebihan dalam aliran darah, glukosa didepositkan ke saraf dan menjadi seperti sirap yang merosakkan bahagian dalam sel-sel ini, dia menerangkan. "Jika itu berterusan untuk jangka masa yang panjang, saraf-sarafnya boleh mati," dan kerosakan pada saraf pada usus anda juga boleh menyebabkan komplikasi serius lain pada diabetes, termasuk disfungsi ginjal dan retinopati, atau kerosakan pada mata. untuk semakan yang diterbitkan pada bulan Jun 2015 dalam jurnal

Revista Española de Enfermedades Digestivas , rawatan boleh termasuk strategi seperti menurunkan lemak dan penggunaan serat, mengambil ubat yang mempercepat perut kosong, atau menggunakan stimulasi elektrik melalui peranti yang diimplan semasa pembedahan. Gut Check: Cara Mencegah atau Mengendalikan Masalah Penghadaman Diabetes

Tapi hanya kerana anda menghidap diabetes tidak bermakna anda perlu meletakkan diri anda pada masalah pencernaan juga. Untuk membantu menjaga sistem pencernaan anda dalam rangka kerja, ikut petua ini:

Pastikan gula darah anda dikawal dengan ketat.

Sama ada anda sedang berusaha untuk mencegah atau mengawal masalah pencernaan semasa anda menghidap diabetes, adalah penting untuk membayar dengan ketat perhatian untuk mengawal gula darah dan menjaga A1C anda dalam lingkungan yang sihat, kata Reynolds. "Ketinggian A1C berkadar terus dengan tahap di mana fungsi esophageal dan fungsi gastrik terjejas," katanya. Setiap tujuan A1C berbeza - bercakap dengan doktor anda untuk belajar. Memilih makanan yang sihat rendah gula dan karbohidrat halus.

"Makanan yang tinggi dalam gula halus boleh merosakkan bakteria usus," kata Cline. Beliau mengesyorkan supaya menjauhi makanan yang tinggi lemak jenuh dan karbohidrat halus, seperti roti putih, pasta, dan nasi, serta gula-gula dan makanan ringan yang diproses, seperti pastri halus dan bar granola. Penyelidikan juga mencadangkan agar makanan yang sihat dapat membantu mengurangkan perkembangan penyakit, yang dikaitkan dengan neuropati. Satu kajian yang diterbitkan pada bulan April 2017 dalam jurnal

Nature , misalnya, mendapati bahawa bahan tertentu yang dihasilkan oleh mikrob usus dikaitkan dengan kemungkinan penurunan kemajuan diabetes jenis 2 pada orang berlebihan berat badan dengan prediabetes. Bahan ini, asid indolepropionik, dikaitkan dengan pengambilan serat makanan, kata para penulis. Sudah diketahui bahawa keutamaan makanan serat yang tinggi - seperti beri, biji-bijian, kacang, dan sayuran seperti brokoli dan artichokes - boleh memberi manfaat kepada orang dengan diabetes. Untuk satu, serat tidak dicerna oleh badan, jadi ia membantu melambatkan kenaikan gula darah. Selain itu, makanan serat tinggi juga sihat, jadi makan mereka dapat membantu menjaga berat badan anda.

Makan makanan yang kecil dan kerap sepanjang hari.

Melakukannya akan membantu dengan gejala refluks asid dan gastroparesis, kata Reynolds. Daripada makan makan penuh dalam satu persatu, pertimbangkan untuk makan hanya separuh dan menyimpan rehat untuk kemudian. Cuba jangan berbaring setelah makan.

Walaupun anda mungkin merasa mengantuk setelah makan, turun. Menginap dengan tegak duduk, berdiri, atau berjalan selama dua hingga tiga jam selepas makan akan menghalang makanan yang dimakan dan asid perut daripada menyuntik ke dalam tekak anda jika anda mempunyai refluks asid, kata Reynolds Jangan abaikan gejala GI anda.

Jika anda mengalami ketidakselesaan gastrousus (GI), pastikan anda mendapatkan bantuan perubatan dan nasihat dari doktor anda. Sebagai contoh, gejala refluks asid mungkin kadang-kadang disebabkan oleh sebab-sebab lain, seperti jangkitan candida, jadi penting untuk mendapatkan gejala-gejala anda sebelum mereka menjadi lebih buruk, kata Reynolds. Mencegah Masalah Penghadaman Diabetes:

"Mengekalkan gula dalam darah adalah kunci untuk mencegah masalah gastrousus daripada berlaku," kata Cline.

Jika anda mempunyai sebarang gejala, pastikan anda menghubungi pasukan perubatan anda: "Dengan gastroparesis, ia amat penting untuk merawatnya awal, "jelas Cline. "Dengan masa dan jika tidak dirawat, lebih banyak kerosakan saraf ke usus berlaku." Dengan berkomunikasi dengan pembekal anda, anda boleh menyelesaikan rawatan dan membantu mencegah sebarang komplikasi yang teruk.