Pemeriksaan Preconception Umum-Kesihatan
Mulailah dengan lawatan ke doktor yang menyediakan penjagaan am anda (mungkin pengamal perubatan atau keluarga anda, walaupun mungkin ob-gyn anda boleh melakukan latihan ini pada peperiksaan ginekologi rutin anda, menjimatkan lawatan tambahan anda). Isikan doktor dalam pelan pembuatan bayi anda, dan kemudian duduk di meja peperiksaan untuk fizikal atas-bawah, termasuk membaca tekanan darah anda dan mendengar jantung dan paru-paru anda. Apa lagi? Berikut adalah peta jalan dari apa yang diharapkan:
Baseline weight-in.
- Oleh kerana berat badan anda (atau sebenarnya, BMI anda - pengukuran yang mengambil kira berat dan ketinggian anda) boleh menimbang kesuburan anda (juga pada kesihatan mana-mana kehamilan pada masa hadapan) doktor akan ingin melihat bagaimana garisan bawah anda tumpukan. Sekiranya ia jauh dari ideal, doktor anda akan menasihati anda mengenai sasaran BMI anda dan cara terbaik untuk mencapainya. Dengan cara itu, anda akan dapat memulakan kempen konsep anda dengan skala di sudut anda. Ujian darah.
- Kenapa darah preconception draw? Doktor anda akan membuat pemeriksaan untuk masalah kesihatan yang perlu ditangani sekarang sebelum anda mula hamil (terutama yang mungkin menjejaskan kesuburan atau kehamilan). Darah anda akan diperiksa untuk: Rh faktor, sifat yang diwarisi yang merujuk kepada sejenis protein dalam sel darah merah. Jika darah anda tidak mempunyai protein, anda adalah Rh-negatif, dan pasangan anda harus diuji untuk melihat apakah dia Rh-positif. Sekiranya dia, ada peluang bahawa bayi anda akan menjadi Rh positif, dan tubuh anda boleh menghasilkan antibodi Rh untuk melawan darah bayi. Muntah-muntah, suntikan imunoglobulin Rh boleh menghalang tubuh anda dari bertindak balas dengan cara ini, dengan berkesan melindungi kesihatan bayi anda.
- Hemoglobin count, yang menunjukkan kiraan sel darah merah (untuk memastikan anda bukan anemia - terutamanya jika anda mempunyai tempoh yang berat)
- Titis (imuniti) untuk rubella, cacar air, sitomegalovirus, dan mungkin toxoplasmosis (semua penyakit yang boleh membahayakan janin)
- Tuberkulosis dan hepatitis B (untuk memeriksa imuniti )
- Fungsi tiroid (mempunyai keadaan tiroid yang tidak dirawat boleh menjejaskan kesuburan dan kesihatan kehamilan)
- Penyakit-penyakit seksual
- Kajian ubat anda
- Adakah anda mengambil ubat-ubatan (preskripsi, over-the-counter , atau herba)? Bagaimana pula dengan vitamin atau suplemen lain? Berikan doktor dengan senarai semua yang anda ambil, termasuk pil yang anda hanya pop sesekali, yang anda yakin tidak berbahaya, dan orang-orang yang mungkin sedikit malu untuk mengatasi (seperti pil diet). Sesetengahnya mungkin selamat kehamilan (dan berfikir ke hadapan, menyusukan bayi dengan selamat), yang lain mungkin selamat dalam dos yang lebih rendah, yang lain mungkin tidak selamat sama sekali semasa anda cuba hamil (atau mungkin menjejaskan kesuburan anda) dan seterusnya - di mana kes perubahan mungkin dalam kad sekarang bahawa anda berfikir bayi. Dan jangan lupa pop yang penting ketika anda berharap menjadi seorang ibu. Inilah masanya untuk meminta doktor mencadangkan atau menetapkan vitamin pranatal dengan asid folik (atau hubungi dan meminta pakar sakit puan untuk maklumat ini). Ia tidak terlalu awal untuk mula mengambil pranatal itu - sebenarnya, mengambil sekurang-kurangnya tiga bulan (dan sehingga setahun) sebelum anda mula berusaha untuk hamil boleh meningkatkan kemungkinan anda mempunyai kehamilan yang sihat dan bayi yang sihat. Kajian semula imunisasi anda.
- Doktor anda akan memastikan bahawa imunisasi anda dikemas kini. Bilakah ditembak tetanus terakhir anda? (Peningkatan diperlukan setiap sepuluh tahun.) Pernahkah anda menerima vaksin pertussis penggalak? (Imuniti memakai - dan pertussis pastinya merupakan penyakit yang anda ingin mengelakkan berlalu ke bayi anda.) Cek untuk sebarang keadaan perubatan.
- Bagaimana jika peperiksaan atau ujian ternyata kesihatan masalah yang perlu dirawat? Sekarang - sebelum anda mula hamil - adalah masa terbaik untuk menjaga mereka. Jika pemeriksaan mengungkap keadaan kronik yang perlu dipantau semasa kehamilan anda (seperti kencing manis atau asma), dapat dikawal sekarang akan membantu menjadikan kehamilan anda lebih sihat. Sudah dirawat atau dipantau untuk keadaan kronik? Bincangkan protokol kehamilan dengan doktor umum anda, serta dengan mana-mana pakar yang anda lihat. Pemeriksaan Ketidaksuburan Kesihatan Ginekologi
Seterusnya, lawatan ke gyn, ob-gyn, atau bidan anda untuk pengambilan ginekologi penuh . Pemeriksaan preconception anda akan termasuk:
Pap smear
- (kecuali jika anda baru-baru ini mempunyai satu) Ujian pelvis, payudara, dan perut
- Satu sampel air kencing
- untuk memeriksa jangkitan saluran kencing Pemeriksaan untuk keadaan sakit puan
- yang mungkin mengganggu untuk hamil, seperti tempoh yang tidak teratur, sindrom ovarium polikistik (PCOS), fibroid rahim, polip , endometriosis, penyakit radang pelvis (PID), atau penyakit kelamin (seperti klamidia, sifilis, gonorea, dan HIV). Sekali lagi, sekarang - sebelum anda mula berusaha untuk hamil - adalah masa terbaik untuk menjaga mana-mana isu pembiakan ini. Dan kemudian ia akan menjadi giliran anda. Bawalah senarai soalan yang anda miliki tentang hamil dan mengandung. Segala-galanya dari bagaimana untuk memberitahu jika anda menstabilkan apa yang mungkin anda lakukan. Kawalan kelahiran bercakap juga - apa yang anda gunakan sehingga sekarang, apa yang perlu anda gunakan semasa anda melakukan perancangan prasangka dan persiapan anda, berapa lama anda perlu menunggu selepas menanggalkan kaedah kawalan kelahiran hormon sebelum anda boleh mulakan enjin bayi anda. Topik lain untuk menangani: diet anda, gaya hidup anda, tabiat senaman anda (atau kekurangannya), dan cadangan ubat-ubatan dan vitamin (terutamanya pranatal).
Adakah anda hijau-terang dan bersedia untuk pergi? Jangan lupa bahawa ia memerlukan dua badan yang sihat untuk membuat bayi yang sihat. Pastikan pasangan anda mendapat cahaya hijau dari doktornya juga.
