Bilakah Tekanan Darah Rendah Terlalu Rendah? |

Nombor rendah mungkin tanda dehidrasi atau kekurangan nutrien.Alamy

Tekanan darah rendah, atau hipotensi, boleh menjadi tanda kesihatan yang baik dan menurunkan risiko penyakit jantung. Tetapi tidak semestinya. Sesetengahnya, tekanan darah yang terus-menerus rendah atau penurunan tekanan darah secara tiba-tiba boleh menyebabkan gejala yang membimbangkan dan masalah kesihatan yang serius.

Memahami Hypotension

Bacaan tekanan darah mengandungi dua nombor: tekanan sistolik dan tekanan diastolik. Tekanan sistolik adalah nombor atas atau pertama dalam bacaan tekanan darah anda; ia menunjukkan tekanan di dalam arteri anda apabila jantung anda mengeluarkan darah. Tekanan diastolik adalah nombor bawah, dan menunjukkan tekanan di arteri anda semasa jantung sedang mengisi darah.

Jika tekanan darah anda 120/80 milimeter merkuri (mm Hg) atau lebih rendah, ia dianggap normal. Secara amnya, jika bacaan tekanan darah adalah di bawah 90/60 mm Hg, ia tidak normal dan dirujuk sebagai hipotensi. Sesetengah orang dewasa kerap mempunyai tekanan darah dalam pelbagai hipotensi tetapi tidak mempunyai gejala sama sekali dan tidak memerlukan rawatan. Dalam kes yang serius, hipotensi boleh mengakibatkan bekalan oksigen dan nutrien menurun ke otak anda, yang pada akhirnya boleh membawa kepada kejutan yang mengancam nyawa.

Sesiapa sahaja boleh mengalami hipotensi, tetapi sesetengah kumpulan orang lebih cenderung mengalaminya , dan terdapat pelbagai jenis. Sebagai contoh, hipotensi orthostatic (positional), yang berlaku apabila anda berdiri selepas duduk atau berbaring, lebih biasa pada orang dewasa yang lebih tua. Biasanya, "badan anda mempunyai mekanisme pampasan tertentu untuk menghalang tekanan darah anda daripada jatuh ketika anda berdiri," jelas Willie Lawrence, MD, seorang pakar kardiologi intervensi di Pusat Perubatan Penyelidikan di Kansas City, Missouri, dan jurucakap Persatuan Jantung Amerika. Tetapi, beliau menambah, "hipotensi ortostatik adalah masalah bagi sesetengah orang kerana refleks ini yang sepatutnya berlaku, tidak berlaku."

Gejala Hipotesis

Kebanyakan doktor tidak menganggap hipotensi menjadi masalah melainkan ia berkaitan dengan tanda-tanda dan gejala-gejala yang termasuk:

• Pening
• Pucat
• Keletihan
• Masalah menumpukan
• Penglihatan kabur
• Mual
• Clammy, kulit pucat
• Apabila Tekanan Darah Rendah Dapat Memukul

Sesetengah orang mempunyai tekanan darah rendah secara semulajadi, dan mereka tidak mengalami sebarang gejala. Tetapi bagi mereka yang biasa mengalami tekanan darah tinggi, episod tekanan darah rendah boleh memberi isyarat masalah dan boleh menyebabkan gejala-gejala yang disenaraikan di atas.

Permulaan hipotensi lebih cenderung berlaku apabila anda:

Di tempat tidur berehat pada masa yang panjang, dan kemudian pulangkan postur tegak

• Adakah dalam 24 minggu pertama kehamilan anda
• Telah kehilangan banyak darah
• Adakah dehirdrated
• Adakah mengambil ubat-ubatan tertentu, seperti tekanan darah menurunkan ubat; ubat jantung tertentu; ubat penyakit Parkinson tertentu; antidepresan trisiklik; atau ubat untuk merawat disfungsi ereksi
• Mempunyai masalah jantung, seperti denyutan jantung yang sangat perlahan, masalah katup jantung, serangan jantung, atau kegagalan jantung
• Mempunyai masalah endokrin, seperti hipotiroidisme, penyakit paratiroid, penyakit Addison ( penyakit kencing adrenal), gula darah rendah atau kencing manis
• Mempunyai jangkitan yang teruk yang memasuki aliran darah anda
• Adakah mengalami anafilaksis, reaksi alergi yang mengancam nyawa
• Mempunyai gangguan saraf yang memberi kesan kepada tekanan darah anda
• Mempunyai kekurangan nutrien, seperti rendah vitamin B12 dan tahap asid folat
• Bilakah Anda Perlu Penjagaan Perubatan untuk Hipotensi?

Sekiranya tekanan darah anda sentiasa berada di sisi yang rendah dan anda tidak mempunyai apa-apa di atas gejala, biasanya tidak ada sebab untuk dikhawatirkan. Begitu juga, jika anda mempunyai bacaan tekanan darah tunggal di rumah yang tidak normal dengan apa-apa gejala, anda mungkin tidak perlu melihat doktor anda. Ia adalah normal untuk tekanan darah anda meningkat dan jatuh dari masa ke masa, dan badan anda biasanya dapat mendapatkan tekanan darah anda kembali normal.

Tetapi, kata Dr. Lawrence, "apabila anda merasakan ada masalah berulang, atau tidak ada penjelasan yang jelas tentang apa yang terjadi, anda perlu mendapatkan nasihat perubatan."

Jika tekanan darah anda tiba-tiba jatuh dan anda mengalami gejala seperti pening, Anda harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda untuk menilai keadaan anda dan menolak masalah mendasar, seperti pendarahan dalaman, jangkitan serius, atau tindak balas alahan.

Rawatan untuk hipotensi bergantung kepada penyebab tekanan darah rendah. termasuk:

Berbaring dengan kaki anda di atas hati anda

• Minum cecair
• Mengelakkan hipotensi mencetuskan seperti berpanjangan
• Selepas penilaian oleh doktor, cadangan mungkin termasuk:

Menghindari alkohol

• Melaraskan ubat-ubatan anda (mungkin menurunkan dos)
• Mengambil tekanan darah yang meningkat ubat seperti fludrocortisone (Florinef) dan midodrine (ProAmatine)
• Memakai stoking mampatan
• berkaitan dengan hipotensi akan memerlukan rawatan kecemasan untuk memulihkan aliran darah ke organ mereka dan meningkatkan tekanan darah mereka kembali normal.

Penting untuk menentukan sama ada tekanan darah rendah anda adalah "masalah utama atau masalah sekunder," kata Lawrence. Masalah utama bermakna bahawa refleks badan tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Penyebab sekunder bermakna bahawa tekanan darah rendah adalah hasil daripada perkara seperti dehidrasi atau kesan ubat-ubatan tertentu. "Beberapa ubat anti-hipertensi lebih cenderung menyebabkan hipotensi daripada yang lain, dan banyak bergantung kepada dos," kata Lawrence. "Di kebanyakan orang, terdapat beberapa faktor menengah yang mudah dikenal pasti, atau beberapa penyelesaian mudah untuk apa yang mungkin menjadi masalah kronik yang tidak mempunyai sebab sekunder, dan itulah sebabnya penting untuk melihat doktor anda, sehingga mereka dapat membuat penilaian yang sesuai. "

Menjejaki bacaan tekanan darah anda, walaupun anda tidak mempunyai masalah kesihatan, supaya anda tahu apa bacaan" normal "anda. Dan jika tekanan darah anda dipantau, berbincanglah dengan doktor anda tentang pelbagai sasaran tekanan darah yang terbaik untuk anda.