Sebagai pelari jarak jauh di pasukan larian sekolah tinggi saya, saya melampaui jalur iliotibial saya (yang menghubungkan tulang pinggul anda ke lutut anda) satu musim. Jadi saya memulakan lawatan mingguan ke ahli terapi fizikal yang mengurutkan ligamen saya kembali ke tempatnya. Ahli terapi fizikal adalah jenis yang mempunyai juicer di dapurnya lama sebelum ia sejuk, dan dia menghabiskan banyak masa menjelaskan kepada saya di mana emosi yang berbeza tinggal di dalam badan saya - tekanan di bahu saya, kebimbangan di belakang saya rendah oleh buah pinggang saya .
Saya ragu-ragu semua ini pada masa itu (dan juga maharaja di sekolah menengah), tetapi penyelidikan baru dari Aalto University di Finland mengesahkan teori bahawa emosi kita mempengaruhi tubuh badan kita. Mereka meninjau lebih daripada 700 orang untuk mengetahui bagaimana emosi yang berbeza mempengaruhi tubuh, menghasilkan peta haba yang ditunjukkan di atas, yang diterbitkan dalam karya mereka dalam Prosiding Akademi Sains Kebangsaan.
Mereka hanya mendedahkan peserta kepada kata-kata, cerita , filem dan wajah yang menyatakan emosi yang berbeza dan meminta mereka untuk mewarnai apa bahagian badan yang mengalami aktiviti ketika emosi dirasakan, dan mana bahagian tubuh sebenarnya menjadi lebih lemah atau lebih perlahan apabila kegiatan dirasakan. (Tindakan ditunjukkan oleh skala haba merah sementara tindakan tidak ditunjukkan oleh skala panas biru.)
Beberapa corak yang jelas muncul - beberapa yang paling tajam adalah pipi yang memendam apabila merasakan atau menaikkan kening dengan mengejutkan. Perasaan cemburu koordinat rapat dengan makan - terkuat di sekitar mulut dan tekak, dan masih dirasakan di dalam perut. Kemarahan amat menjejaskan tangan, mungkin menyebabkan penumbuk terpikat. Secara umum, "emosi yang berorientasikan pendekatan" cenderung untuk merangsang senjata, kata para penyelidik.
Kebahagiaan merebak ke seluruh tubuh, walaupun cinta membezakan dirinya dengan benar-benar memegang pangkal paha (tidak mengejutkan seseorang). Imej-imej untuk kemurungan dan kesedihan adalah cara yang sangat mudah untuk menunjukkan perbezaan antara kedua perasaan - kesedihan hadir di sekeliling hati, sementara kemurungan menunjukkan kekurangan respons yang jelas.
Para penyelidik menulis bahawa walaupun kita mungkin tahu bahawa menjadi malu membuat kita menjadi merah, alasan sebenar untuk tindak balas masih tidak diketahui. Mereka berharap peta haba emosi akan membantu menubuhkan beberapa norma untuk bagaimana emosi memberi kesan kepada tubuh, yang akhirnya boleh digunakan dalam diagnosis.
"Membuka sensasi tubuh secara subjektif yang berkaitan dengan emosi manusia boleh membantu kita untuk lebih memahami gangguan mood seperti sebagai penyelewengan dan kecemasan, "kata penulis kajian.
Para penyelidik juga menyatakan bahawa walaupun banyak bahasa mempunyai ungkapan yang menghubungkan emosi ke tubuh (" kupu-kupu di perut, "misalnya), mereka percaya bahawa hubungan itu melampaui persatuan lisan, dan mungkin juga menerangkan asal-usul ungkapan ini. Mereka perhatikan bahawa mereka meninjau orang dari Finland, Sweden dan Taiwan, dan mendapat hasil yang serupa merentas budaya.
