Seperti produk akhir sebarang resipi, kulit anda memerlukan bahan-bahan yang berkualiti untuk hasil yang terbaik. Apa bahan-bahan yang akan membantu kulit anda kelihatan sihat, menangkis kerosakan, dan tetap muda? Di bawah, pakar dermatologi teratas mendedahkan lima bahan superstar yang diperlukan oleh kulit anda untuk kelihatan lebih baik.
Alpha Hydroxy Acid
Biasanya, kulit yang sihat juga dipancarkan dari pengelupasan, yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan menggantikan yang baru ke permukaan . Ahli dermatologi mencadangkan menggunakan bentuk asid alpha hydroxy kerana ia menggalakkan pengelupasan dan "merangsang fibroblas untuk menghasilkan kolagen dan elastin, yang menguatkan kulit," kata Jennifer Linder, MD, seorang penolong profesor dermatologi di University of California di San Francisco. Kulit sensitif walaupun boleh memberi manfaat, dengan menggunakan asid laktik. "Ia mengurangkan bakteria, berfungsi sebagai humectant, dan juga bermanfaat bagi mereka yang mempunyai hiperpigmentasi," Dr. Linder menjelaskan.
Antioksidan
Sama seperti badan anda mendapat manfaat daripada diet yang sihat buah-buahan dan sayur-sayuran berwarna-warni, kulit anda , tidak menghairankan, manfaat daripada antioksidan juga. "Anda harus sentiasa memandikan kulit anda dalam antioksidan kerana mereka mengatasi kesan radikal bebas dan keradangan dari tekanan, pencemaran, dan kesan matahari yang boleh membawa kepada keriput atau penyakit," kata Helen M. Torok, MD, seorang ahli dermatologi di Madinah , Ohio.
Ia mungkin kelihatan seperti hari ini seolah-olah segala-galanya adalah antioksidan, tetapi melekat dengan yang terbukti seperti teh hijau, yang mengandungi EGCG polifenol berkuasa. Kompaun ini telah terbukti melindungi kulit daripada kesan buruk sinaran UV apabila digunakan sebelum pendedahan matahari, dan untuk memperbaiki kerosakan dan menenangkan kulit selepas pendedahan. Teh hijau juga telah ditunjukkan untuk menenangkan kulit yang sensitif.
Humectants
Humu menarik kelembapan ke dalam kulit dan memegangnya di sana. Satu khususnya, asid hyaluronik, adalah sayangku ahli dermatologi kerana keupayaannya untuk memegang 1,000 kali berat dalam kelembapan. Lain-lain humectants yang berkesan termasuk natrium PCA, gliserin, dan urea. "Glycerin dan urea amat berkesan apabila digunakan secara topikal kerana mereka menembusi melalui membran sel yang hanya membenarkan air, gliserin, dan urea," kata Linder.
Lipid
"Lipid adalah ramuan penting untuk mengekalkan halangan yang membantu kulit memegang air, "kata Leslie Baumann, MD, ahli dermatologi di Miami, Florida, dan pengarang Penyelesaian Jenis Kulit . "Mereka juga perlu dalam membran sel dan dalam bahan yang mengelilingi sel-sel." Lipid, atau lemak, adalah penting dalam menjaga kulit lembap. Cari lipid seperti ceramida atau asid stearik dalam losyen dan krim.
Occlusives
Humektuk melakukan kerja menarik kelembapan ke dalam kulit, dan oklusif membantu menyimpannya di sana. Occlusives digunakan dalam salap tebal yang mengelak kulit dan mempromosikan penyembuhan luka dan luka bakar, atau memelihara kulit anda daripada retak atau mengelupas semasa musim sejuk, apabila haba dalaman tertutup. Contoh oklusif klasik adalah petrolatum dan lanolin, tetapi jika anda sensitif terhadap ramuan ini, cari dimethicone dan mentega shea.
