Hidup dengan virus hepatitis C tidak hanya mengambil tol pada hati anda. Ia juga boleh menjejaskan minda anda. Lebih-lebih lagi: Kesan kesihatan mental negatif juga boleh dijangkiti daripada rawatan hepatitis C anda.
"Orang yang mempunyai hepatitis C berisiko tinggi untuk masalah kesihatan mental berbanding orang ramai," kata Andrew J. Muir, MD, MHS , seorang profesor perubatan dan pengarah klinikal hepatologi di Pusat Perubatan Universiti Duke di Durham, NC.
Berikut adalah cabaran psikologi yang mungkin anda hadapi - dari kedua-dua mempunyai dan mengubati hepatitis C - dan apa yang anda boleh lakukan untuk merasa lebih baik dalam fikiran dan badan
Pautan Antara Kemurungan dan Hepatitis C
Terdapat stigma malang yang melekat pada diagnosis hepatitis C, yang berasal dari orang yang tidak mengerti penyakit ini. Akibatnya, orang dengan hepatitis C mungkin terisolasi, yang dapat membuka jalan menuju kemurungan, kata Camilla Graham, MD, penolong profesor kedokteran di Harvard Medical School di Boston. Banyak orang dengan hepatitis C menjadi ditarik balik dan tertekan kerana mereka merasa dihakimi atau dijauhi oleh orang lain.
Bahkan, semakan kajian terhadap hepatitis C yang diterbitkan dalam jurnal Hepatitis Bulanan pada tahun 2013 mendapati bahawa orang yang mempunyai virus lebih cenderung daripada yang lain untuk melaporkan masalah dengan fungsi sosial dan fizikal, kesihatan umum, dan kecergasan.
Bantu mengangkat mood anda dengan mencari sokongan sosial dari orang yang tersayang dan yang lain yang juga mempunyai keadaan, mencadangkan Dr Graham. Sekiranya perasaan sedih menjadi sangat menggembirakan, katanya, mungkin masa untuk mencari bantuan perubatan. "Sangat penting untuk menangani sebarang masalah kesihatan mental, terutamanya kemurungan, kerana mereka boleh mendapatkan cara yang betul untuk mengambil ubat untuk merawat hepatitis C," kata Graham. "Ia juga meningkatkan risiko untuk melibatkan diri dalam tingkah laku yang tidak sihat yang boleh menyebabkan kemajuan hepatitis C lebih cepat."
Jika anda bimbang untuk mengambil antidepresan, ketahui bahawa kebanyakan antidepresan yang digunakan hari ini adalah selamat, kata Graham. "Doktor anda boleh memantau enzim hati lebih dekat jika anda mempunyai sirosis, dan dia akan selalu bermula dengan dos yang paling rendah."
Perubahan Kebimbangan, Perubahan Mood, dan Hepatitis C
Perubahan mood, termasuk kebimbangan dan kerengsaan, boleh datang dengan diagnosis hepatitis C. Anda mungkin merasa cemas tentang kedua-dua diagnosis dan masa depan anda apabila anda mengetahui anda berisiko untuk kanser hati atau kematian, kata Graham. Mempelajari lebih banyak tentang penyakit dan rawatannya dapat membantu anda mengatasi kecemasan yang lebih baik.
Perubahan mood yang sama juga mungkin merupakan kesan sampingan dari rawatan hepatitis C. Contohnya, kerengsaan adalah kesan sampingan terapi interferon yang kurang dikenali, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Kejururawatan Klinikal pada tahun 2011.
"Beberapa rawatan yang lebih tua boleh menyebabkan kemurungan, keresahan, dan kerengsaan yang lebih teruk kerana mereka kesan sampingan, "kata Dr. Muir. "Rawatan baru kurang berkemungkinan menyebabkan kesan sampingan ini dan juga menawarkan lebih banyak harapan untuk keupayaan mereka untuk membersihkan virus."
Sambungan Antara Masalah Tidur dan Hepatitis C
Gangguan tidur adalah perkara biasa di kalangan orang dengan hepatitis C, menjejaskan kira-kira 60 peratus orang yang mengalami jangkitan, menurut kajian penyelidikan Hepatitis Bulanan. Beberapa masalah tidur mungkin disebabkan oleh masalah psikiatri, isu penyalahgunaan bahan, atau penyakit hati yang lebih maju. Sebaliknya, tidak mendapat rehat yang sewajarnya dapat meningkatkan risiko anda untuk kemurungan, kegelisahan, dan tidak berasa baik pada umumnya, kata Graham. Dengan berkesan merawat hepatitis C boleh membantu mengurangkan masalah keletihan dan tidur sebaik sahaja virus itu dibersihkan, katanya. Walau bagaimanapun, gangguan tidur juga boleh menjadi kesan sampingan rawatan hepatitis C tertentu.
Penyalahgunaan Bahan, Penyakit Mental, dan Hepatitis C
Hepatitis C sering dikontrak melalui jarum atau peralatan lain yang digunakan untuk menyuntik ubat, dan banyak orang dengan hepatitis C juga berjuang dengan penyalahgunaan bahan - serta masalah kesihatan mental yang boleh menyatu dengan penyalahgunaan itu. "Isu kesihatan mental yang sedia ada boleh meningkatkan risiko penyalahgunaan bahan dan hepatitis C," kata Graham. Mencari rawatan untuk penderaan bahan boleh membuat perubahan besar dalam kesihatan mental anda dan kesihatan hati anda, katanya.
Isu Kesihatan Mental yang Severe Dengan Hepatitis C
Sesetengah orang dengan hepatitis C juga menghadapi masalah kesihatan mental yang teruk. Penyebaran jangkitan hepatitis C pada orang-orang dengan penyakit mental yang teruk, termasuk psikosis, mungkin setinggi sembilan kali daripada penduduk A.S. umum, menurut kajian 2010 dalam The Primary Care Companion kepada Journal of Psychiatry Clinical. Rawatan kesihatan mental adalah penting dalam kes ini.
Mendapatkan Sokongan Kesihatan Mental
Tidak kira sama ada masalah kesihatan mental hadir sebelum diagnosis hepatitis C atau disebabkan oleh diagnosis atau rawatan, orang yang mempunyai penyakit itu harus mendapat manfaat daripada mendapat rawatan. Rawatan boleh merangkumi ubat-ubatan, terapi, menghadiri kumpulan sokongan, atau gabungan pilihan-pilihan ini. "Tidak ada sebab untuk berasa bersendirian atau tidak berdaya, terutama sekarang bahawa kita tahu hepatitis C dapat disembuhkan," kata Muir. pilihan gaya hidup yang sihat, seperti melakukan senaman secara teratur, juga boleh membantu merawat kemurungan dan kecemasan yang berkaitan dengan hepatitis C. Seperti yang dikatakan Graham, "Pilihan yang sihat dapat meningkatkan mood keseluruhan dan perasaan umum kesejahteraan."
