Isi kandungan:
Featured
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Waktu yang dibelanjakan untuk mengendalikan kapal terbang adalah orang yang tidak suka idea - tetapi jika anda mempunyai pankreas exocrine (EPI), pemikiran mengalami gejala-gejala yang tidak selesa seperti cirit-birit, gas, dan pertengahan penerbangan yang kembung boleh membuat anda berfikir dua kali mengenai perjalanan udara.
Sebenarnya, jika anda mengambil terapi penggantian enzim pankreas anda (PERT) dan keadaan anda dikendalikan dengan baik, anda mungkin mempunyai penerbangan yang lancar, kata Santhi Vege, MD, ketua bahagian Persatuan Gastroenterologi Amerika untuk gangguan pankreas dan ahli gastroenterologi dan profesor perubatan di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota. > Kerana terapi PERT membekalkan pankreas anda Itulah enzim yang awak tidak menghasilkan, sangat penting untuk mengambil ubat anda dengan gigitan pertama dalam penerbangan anda - seperti yang anda lakukan semasa anda makan di atas tanah.
Dengan membungkus ubat-ubatan preskripsi anda pembawa anda, anda bukan sahaja dapat mengambil kapsul setiap kali anda memerlukannya, tetapi anda juga akan dapat berpegang pada jadual di rumah anda sekiranya bagasi diperiksa anda hilang atau ditangguhkan. (Alasan lain untuk menyimpan di dalam pengangkut anda: med anda harus disimpan di lokasi yang kering dan pada suhu bilik.)
"Anda tidak mahu menukar [rutin] anda kerana anda sedang bepergian," kata Timothy Gardner, MD, pengarah gangguan pankreas dan profesor perubatan bersekutu di Sekolah Perubatan Geisel di Dartmouth di New Hampshire. Berdasarkan dos anda pada apa yang anda makan, sama seperti yang anda lakukan pada mana-mana makanan, dia menambah. Enzim berfungsi dengan baik dalam persekitaran asid rendah, jadi jika anda selalu mengambil antacid untuk alasan ini pastikan anda ingat untuk membawa mereka juga.
Beritahu pegawai keselamatan di pusat pemeriksaan mengenai ubat-ubatan anda dan simpannya di dalam botol asalnya yang berlabel
6 Tips EPI Daripada Pengembara Berpengalaman
Joseph Ritson, 52, dari Newton, Massachusetts, telah mendapat EPI dari pankreatitis kronik sejak tahun 2010. Sebagai perunding , dia juga sering bergerak, membalak sekitar 120,000 batu setahun. Berikut adalah helahnya untuk membuat perjalanan dengan EPI lebih mudah:
Dapatkan prescreened.
Sebagai selebaran yang kerap, Ritson mempunyai TSA PreCheck, program pemeriksaan pantas yang, katanya, dapat membantu mengurangkan tekanan ketika anda terbang. Anda mungkin layak mendaftar untuk perkhidmatan PreCheck TSA dengan bayaran.
- Tonton apa yang anda makan. Ritson telah mempelajari pelajaran ini dengan cara yang sukar - dan membayarnya. Sekarang, sebelum terbang, "Saya hanya makan apa yang saya tahu tubuh saya boleh diproses," katanya. "Jika saya tahu saya mendapat pesawat terbang, saya tidak akan berani makan sesuatu yang saya tidak patut."
- Memesan hidangan vegetarian dalam penerbangan. Ketika Ritson menempuh penerbangannya dalam perniagaan atau kelas pertama, dia selalu memerintahkan makanan vegetarian, biasanya kerana ia mempunyai protein dan lemak yang kurang - dua nutrien yang boleh menimbulkan masalah kepadanya. Itu yang mengatakan, ia bukanlah satu penyelesaian yang lemah: Satu kali, hidangan vegetarian adalah lasagna dengan banyak keju - Kombo lemak dan protein yang boleh menyusahkan orang dengan EPI Sekarang Ritson juga memberitahu syarikat penerbangan itu dia alah kepada keju. "Apabila anda mengatakan anda alergi, anda dijamin ia tidak akan disampaikan kerana syarikat penerbangan takut anda mempunyai reaksi yang serius, "katanya.
- Jangan minum alkohol. Sama ada anda berada di udara atau di atas tanah, tiada jumlah alkohol yang selamat apabila anda mempunyai EPI, Yayasan Pankreas Kebangsaan "Malah segelas wain boleh menghantar saya ke bilik kecemasan," kata Ritson.
- Kekal terhidrat. Menjadikan dehidrasi boleh mengundang suar pada orang yang mengalami pankreatitis, Yayasan Pankreas Negara memberi amaran, serta memburukkan gejala EPI. Udara di atas kapal terbang biasanya sangat kering, yang menyumbang kepada masalah. Pastikan anda membawa air atau cecair lain untuk diminum semasa penerbangan anda.
- Mengharapkan yang tidak dijangka. Ritson tidak hanya memastikan dia menjalani terapi PERT dengan dia setiap saat, dia juga membawa senarai ubat-ubatan dan surat dari doktornya tentang keadaannya dalam kes kecemasan - sama ada di atas kapal, atau apabila dia sampai ke destinasinya. Apabila anda mempunyai keadaan kronik seperti EPI, Ritson berkata, "anda sentiasa berharap untuk yang terbaik, tetapi bersedia untuk yang paling teruk."
