Kebanyakan orang berfikir sejuk biasa sebagai masalah musim sejuk. Tetapi jangan salah - anda pasti boleh datang dengan sejuk musim panas juga. Dan sneezing, sniffling, dan achiness yang menemani itu boleh menjadi sekurang-kurangnya sebagai sengsara jika tidak lebih lagi apabila ia luar baik dan anda tidak mahu menjadi di dalam rumah.
Selesema musim panas berlaku lebih kerap daripada anda mungkin menyedari. Malah, Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit Kebangsaan menganggarkan bahawa 30 hingga 50 peratus selsema adalah disebabkan oleh rhinovirus, yang paling aktif pada musim bunga, musim panas, dan kejatuhan awal.
Dalam kebanyakan kes, t merasa jauh berbeza dari musim sejuk. "Gejala-gejala itu berlaku pada masa yang berlainan tahun ini," kata Meredith Maxwell, MD, seorang doktor perubatan keluarga di Rumah Sakit Touro di New Orleans. "Selesema biasa adalah penyakit akut yang paling kerap di Amerika Syarikat dan di seluruh dunia perindustrian. Istilah 'selesema biasa' melibatkan bersin, kesesakan hidung, pelepasan hidung, sakit tekak, batuk, demam rendah, sakit kepala dan sakit. Biasanya, gejala-gejala ini menjadi puncak pada hari ke tiga atau empat dan memulakan resolusi mereka pada hari ke tujuh. "
Komplikasi Dingin Musim Musim Panas
Masa musim sejuk boleh membuat pengalaman musim sejuk yang lebih mencabar untuk anda daripada penyakit musim sejuk. "Semasa musim panas, orang ramai lebih aktif," kata Dr Maxwell. "Aktiviti ini, yang boleh menyebabkan tekanan dan keletihan, tidak membantu sistem imun anda melawan virus. Tambahan pula, ini boleh mengakibatkan dehidrasi yang hanya boleh membuat gejala-gejala yang lebih teruk. "
Keadaan musim panas yang biasa, daripada berada di dalam penyaman udara sepanjang jam untuk bercuti perjalanan di kapal terbang, boleh memperburuk gejala musim panas yang panas. "Penghawa dingin cenderung untuk mengekstrak kelembapan dari udara dan boleh menyebabkan beberapa pengeringan lapisan lendir pelindung di hidung dan terdedah kepada jangkitan," kata Maxwell. "Penerbangan pesawat yang panjang menimbulkan risiko istimewa - terdapat beberapa tempoh lain ketika kita dijangkiti dengan ketat bersama-sama dengan 300 sumber jangkitan sejuk yang biasa."
Alergi Musim Panas atau Alergi Musim Musim Panas
Satu lagi cabaran sejuk musim panas adalah bahawa sesetengah gejala boleh kelihatan sama dengan alahan bermusim. Akibatnya, anda mungkin tidak tahu mana yang membuat anda sengsara.
Untungnya, Maxwell berkata, itu tidak sukar untuk memberitahu perbezaannya jika anda memperhatikan gejala. "Gejala selsema sering muncul satu persatu, dan tujuh hingga 10 hari terakhir," katanya. "Gejala-gejala yang berkaitan dengan alahan bermusim berlaku biasanya pada satu-satu masa dan terus selagi seseorang terdedah kepada agen penyebab alergi. "Satu lagi perbezaan? Pelepasan hidung berwarna kuning dan banyak titik bersin pada sejuk;
Cari Pelepasan Dari Musim Panas Musim Sejuk
Walaupun tidak dalam sifat kita untuk duduk diam dan berehat pada bulan-bulan musim panas yang cantik, itu benar-benar preskripsi rawatan sejuk yang terbaik untuk berurusan dengan musim sejuk, kata Maxwell. Dia juga mengesyorkan mendapatkan banyak cecair untuk terus terhidrasi - melekat pada air dan mengelakkan minuman yang boleh mengeringkan anda, seperti soda, kopi, dan alkohol, terutamanya pada hari-hari anjing musim panas.
Tips rawatan sejuk lain yang boleh menyebabkan selesema lebih terurus termasuk mencuba zinc lozenges, yang boleh mengurangkan tempoh sejuk jika diambil pada tanda gejala pertama, dan tidur dengan humidifier di bilik tidur anda. Akhirnya, Maxwell mencadangkan pengambilan ubat-ubatan yang sesuai dengan keperluan yang diperlukan untuk mengatasi gejala-gejala sejuk tertentu yang anda rasa.
