Anda berjalan bersama kemudian tiba-tiba anda berhenti, tanpa amaran. Anda cuba untuk bergerak sendiri, hanya anda tidak boleh. Bahagian atas badan anda siap bergerak ke depan, tetapi separuh bahagian bawah sepertinya terperangkap ke tanah. Sekejap seolah-olah lulus seperti jam ketika anda berjuang untuk membebaskan kaki anda dari gam yang tidak kelihatan. Adakah anda akan dapat mengawal semula badan anda atau keadaan tetap ini? Akhirnya, apabila anda pasti anda tidak akan bergerak sendiri lagi, anda dapat mengambil langkah seterusnya. Penyakit Parkinson: Kenapa dan Bagaimana Pembekuan Berlaku
Kira-kira satu dari tiga pesakit Parkinson akan mengalami masalah dengan pembekuan, satu hilangnya mobiliti spontan, semasa perjalanan penyakit. Berjalan bukan satu-satunya aktiviti di mana orang mungkin membekukan - pembekuan boleh berlaku apabila seseorang mula mengatakan sesuatu, keluar dari tempat tidur, mula meletakkan pakaiannya, atau berdiri dari kerusi. Ia adalah salah satu daripada gejala Parkinson yang paling menyusahkan kerana pesakit mesti mula secara sedar mempertimbangkan setiap aspek pergerakan dan tindakannya.
Penyelidik percaya pembekuan berlaku apabila sesuatu mengganggu aliran pergerakan normal seseorang, walaupun alasan tepat untuk gejala tidak diketahui. Seseorang biasanya berjalan tanpa berfikir secara sedar tentangnya, dan perubahan dalam langkah berlaku secara automatik apabila seseorang bergerak dari lancar ke permukaan kasar atau dari bilik terbuka ke pintu atau lorong. Dalam pesakit penyakit Parkinson, hitches otak apabila dipanggil untuk membuat perubahan dalam langkah, membekukan kaki di tempat.
Pembekuan lebih cenderung berlaku apabila seseorang gelisah atau gugup, di persekitaran yang tidak selesa atau tidak biasa, atau tidak dapat memberi tumpuan. Setiap pesakit penyakit Parkinson yang membeku tidak begitu dalam reaksi yang unik kepada mereka, bagaimanapun. Contoh situasi yang boleh menyebabkan episod beku termasuk tempat yang sesak, tempat di mana pesakit penyakit Parkinson tidak pernah sebelum ini, ruang sempit (seperti lorong dan pintu), dan perubahan permukaan berjalan, seperti pergi dari batu ke jalan kaki atau kayu keras ke permaidani .
Penyakit Parkinson: Cara-cara untuk Mencegah Pembekuan Episod
Pesakit penyakit Parkinson mungkin menjadi sangat kecewa dan malu oleh episod pembekuan ini supaya mereka mengelakkan situasi sosial dan tempat-tempat baru. Tetapi ada beberapa penyelesaian "starter" untuk mengatasi dan membekukan episod:
Marching.
- "Kadang-kadang anda boleh mengaktifkan bahagian otak yang berbeza untuk mendapatkan pembekuan dibatalkan," kata Linda Pituch, seorang pengurus perkhidmatan pesakit untuk Yayasan Penyakit Parkinson. "Walaupun pesakit berada dalam kedudukan beku ini, mereka boleh membayangkan muzik bertentangan tentera atau berarak. Mereka memaparkan seseorang yang menaikkan lututnya tinggi dan, kadang-kadang, yang dapat mengaktifkan bahagian otak yang berbeza." Bunyi
- Sesetengah orang boleh "melepaskan" diri mereka dengan berfikir atau bercakap dengan kuat dalam irama - contohnya "satu, dua, tiga, empat" atau "pada tanda anda, set, pergi, langkah!" Menyanyi atau bersenandung lagu berirama juga boleh membantu, terutama jika pesakit penyakit Parkinson merasakan dirinya perlahan dalam persediaan untuk episod beku. Dengan berjalan dalam masa dengan irama, dia mungkin dapat menghalang pembekuan. Penglihatan.
- Sesetengah orang boleh melepaskan diri mereka dengan mensasarkan langkah seterusnya di tempat tertentu di atas lantai. "Bayangkan ada lalat di atas lantai, dan anda mahu melangkah," kata Pituch. "Anda memberi otak anda arahan yang lebih disasarkan." Penyelidikan baru telah menunjukkan bahawa laser pointers adalah ideal untuk kaedah unfreezing ini, mewujudkan titik merah di lantai yang berfungsi sebagai sasaran untuk pesakit. Jalur lantai
- Pesakit penyakit Parkinson yang membekukan di tempat-tempat yang sama di rumah mereka dari masa ke masa mungkin ingin mencuba meletakkan satu set lantai lantai selari di tempat-tempat yang merepotkan ini (sebagai contoh, pintu atau sudut). Letakkan jalur 2 kaki panjang pita berwarna kira-kira 14 hingga 20 inci di atas lantai. Pesakit penyakit Parkinson mungkin mendapati bahawa mereka perlu berputar melalui strategi ini, kerana setiap mungkin kehilangan keberkesanannya dari masa ke masa. "Banyak masa strategi ini akan berfungsi, dan kemudian anda perlu mencuba sesuatu yang lain," kata Pituch.
Pesakit juga harus mempertimbangkan sama ada pembekuannya disebabkan oleh ubat Parkinsonnya. "Orang itu harus menyimpan carta log setiap hari apabila episod pembekuan berlaku berkaitan dengan ubatnya," kata Pituch. Jika log menunjukkan sambungan, "Dia akan mahu menghubungi doktornya dan bercakap mengenai penyesuaian masa dan kekuatan dos."
