Lauren Streicher , MD, pembantu profesor obstetrik dan ginekologi di Northwestern University, mengambil misteri daripada menopaus dengan membongkar mitos-mitos ini mengenai topik kesihatan yang tabu.
Mitos No. 1: Usia Anda Dapatkan Masa Anda Menentukan Zaman Anda Akan Pergi Menopaus
Ramai wanita berfikir bahawa apabila mereka kehabisan telur, mereka akan melalui menopaus. Oleh itu jika mereka mendapat tempoh awal, mereka akan kehabisan telur terlebih dahulu. "Itu bukan apa yang berlaku," kata Dr Streicher. "Gadis-gadis dilahirkan dengan berjuta-juta telur, semua telur mereka akan ada dalam hidup mereka. Dan apabila mereka menopaus, mereka masih mempunyai beberapa telur. Mereka hanya tua dan tidak berfungsi lagi. "
Genetik kelihatannya menentukan usia anda akan menopaus, tetapi terdapat beberapa faktor yang boleh menutup ovari anda lebih awal. Keadaan perubatan seperti kencing manis dan kanser, serta merokok, boleh memainkan peranan penting.
Mitos No. 2: Gejala Menopaus Semua Sedang, Termasuk Kilat Panas
"Oh, saya harap itu benar, tetapi tidak, Bagi kebanyakan wanita, kilauan panas akan berakhir dalam tempoh dua hingga tiga tahun selepas menopaus, tetapi untuk kira-kira 20 peratus wanita, mereka akan terus menjalani kehidupan seharian. Tetapi, bersyukur, terdapat banyak rawatan untuk terus panas Berkedip panas bukan satu-satunya gejala menopaus yang boleh bertahan seumur hidup. Kekeringan vagina, yang boleh menyebabkan kesakitan semasa hubungan seks, kerengsaan, dan urgensi urin, tidak sementara dan menjadi lebih teruk dari masa ke masa.
Mitos No. 3: Makan Makanan Tertentu Akan Kurangkan Kilat Panas
Walaupun sesetengah makanan, seperti lada panas, gula halus, dan alkohol, meningkatkan kilauan panas, tidak ada penyelidikan kukuh yang mengesahkan makanan tertentu dapat mengurangkannya. menasihatkan pesakitnya untuk mengelakkan makanan yang kelihatan mencetuskan lebih panas s.
Mitos No. 4: Berat Badan adalah Hasil Menopause
Apabila wanita melalui menopaus, kekurangan estrogen akan menyebabkan pengagihan semula berat badan. "Jadi topi muffin yang cantik, yang tumpah di bahagian atas seluar jeans, itu benar-benar hasil daripada menopaus," kata Dr Streicher. "Tetapi, dengan ketara, kekurangan estrogen tidak melambatkan metabolisma anda."
Ada beberapa sebab wanita mendapat berat badan sekitar masa mereka melalui menopaus. Gejala menopaus mengganggu tidur, penyebab berat badan yang diketahui. Dan sukar untuk digunakan apabila anda letih. Apabila kebanyakan wanita melalui menopaus pada awal 50-an, anak-anak telah keluar dari rumah, aktiviti berkurangan, dan diet berubah.
"Ini sangat tidak adil," kata Dr Streicher. "Begitu banyak perjuangan di tengah-tengah kehidupan berlaku pada masa yang sama sebagai menopaus, dan sangat sukar untuk memikirkan apa hormon dan kehidupan apa."
Mitos No. 5: Selepas Menopause, Anda Kurang Memiliki Kontrak STD
The CDC sebenarnya melaporkan peningkatan jumlah jangkitan seksual di kalangan wanita pertengahan umur dan lebih tua. "Wanita yang peri dan post-menopaus cenderung mempunyai tisu vagina yang nipis, yang lebih terdedah kepada jangkitan," kata Dr Streicher. "Setiap pendedahan tidak menyebabkan jangkitan, tetapi jika anda mempunyai tisu rentan yang sangat tipis, anda lebih cenderung mendapat jangkitan."
