Isi kandungan:
- Disyinesia Punca # 1: Tekanan
- Dyskinesia Pause # 2: Anger
- Dyskinesia Sebab # 3: Kebahagiaan
- Disyinesia Punca # 4: Terlalu Sedikit Tidur
- Dyskinesia Pause # 5: Snek Protein Tinggi
- Dyskinesia Pause # 6: Terlalu Banyak Ubat
Daftar untuk Surat Berita Hidup Sihat Kami
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan Setiap Hari.
Ramai orang yang Parkinson akan akhirnya mengembangkan dyskinesia, atau pergerakan sukarela yang kesan sampingan levodopa, rawatan paling kuat untuk penyakit ini, menurut Yayasan Parkinson. Dyskinesia boleh menjejaskan mana-mana bahagian badan;
Orang yang mempunyai penyakit Parkinson mungkin tidak menyedari dyskinesia mereka, dan walaupun mereka melakukannya, mereka mungkin lebih suka mengalami sesetengah kes Namun, gejala dyskinesia kadang-kadang boleh menyebabkan pengasuh dan ahli keluarga berasa malu atau tidak selesa.
Berikut adalah enam penyebab utama dyskinesia, termasuk strategi untuk menjaga gejala menjadi semakin teruk.
Disyinesia Punca # 1: Tekanan
Secara umum, tekanan boleh mencetuskan banyak tindak balas, tetapi pada orang dengan penyakit Parkinson, tekanan juga boleh menyebabkan dyskinesia. Tekanan ditakrifkan sebagai tekanan atau ketegangan, dan apabila dilihat dalam cahaya ini, banyak aktiviti harian dapat meningkatkan tekanan dan oleh itu kemungkinan mengembangkan dyskinesia.
Bagi seseorang yang mempunyai Parkinson, berhadapan dengan gejala seperti kekakuan dan kelambatan, berpakaian, bersiap-siap dan makan makanan, dan bahkan berjalan boleh menjadi satu cabaran. "Walaupun sejuk atau berjalan kaki boleh menjadi stres," kata Kathleen Poston, MD, profesor neurologi bersekutu di Pusat Perubatan Universiti Stanford di Palo Alto, California.
Perancangan dan penjadualan yang berhati-hati untuk banyak masa untuk aktiviti hari ini membantu mengurangkan tekanan. Sekiranya mungkin, reframing atau mengeluarkan seseorang dengan Parkinson dari keadaan yang tertekan juga boleh membantu mengembalikan keadaan.
Dyskinesia Pause # 2: Anger
Apabila seseorang yang mengalami Parkinson menjadi marah atau kecewa - contohnya, perbualan yang sukar dengan pengasuh - mereka mungkin mengalami dyskinesia yang lebih teruk, kata Poston. "Apa-apa yang mendorong pembebasan adrenalin mungkin membuat dyskinesia lebih buruk."
Parkinson adalah satu cabaran bukan sahaja bagi mereka yang mempunyai keadaan tetapi juga untuk penjaga dan keluarga. Komunikasi adalah kunci untuk menghindari salah faham dan konflik, kata Cathi A. Thomas, RN, CNRN, pengarah program Pusat Penyakit dan Pergerakan Penyakit Parkinson di Boston Medical Campus. "Kami mempunyai banyak program untuk orang yang baru didiagnosis [dengan Parkinson
BERKAITAN: Bercakap dengan Keluarga Anda Mengenai Disksinia Berkaitan Parkinson
Dyskinesia Sebab # 3: Kebahagiaan
Momen kegembiraan dan kebahagiaan, terutama Ketawa, boleh membawa dyskinesia. "Dyskinesia dipengaruhi oleh apa yang berlaku di persekitaran anda, jadi sama ada anda gembira, sedih, atau cemas, anda pasti dapat melihat peningkatan dalam pergerakan," kata Thomas.
Penting untuk diingat, terutamanya dalam kes ini, bahawa walaupun dyskinesia boleh membuat penonton merasa tidak selesa, keperluan orang dengan Parkinson adalah perkara yang paling penting. Bagi kebanyakan orang dengan Parkinson, dyskinesia tidak menjadi masalah, kata Alexander Pantelyat, MD, pengarah Pusat Parkinsonisme Johns Hopkins di Baltimore. Walau bagaimanapun, katanya, dyskinesia boleh menyebabkan malu-malu untuk rakan dan ahli keluarga.
Dalam kes kebahagiaan dan ketawa, adalah baik untuk mengetahui mengapa dyskinesia mungkin semakin teruk, walaupun (dalam hal ini) anda tidak mahu mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya.
Disyinesia Punca # 4: Terlalu Sedikit Tidur
Tanda-tanda seperti kekakuan dan kekejaman yang mengiringi Parkinson dapat membuat kesulitan untuk mendapatkan tidur malam yang baik. Menurut Persatuan Penyakit Parkinson Amerika (APDA), orang dengan purata penyakit ini hanya lebih lima jam tidur malam dan bangun dua kali lebih banyak daripada mereka yang tidak mempunyai Parkinson. Mengekalkan jadual tidur-tidur yang tetap dan hanya mengambil satu tidur singkat sehari boleh membantu memperbaiki mata anda pada waktu malam, menurut APDA.
Dyskinesia Pause # 5: Snek Protein Tinggi
"Mengetahui kapan, dan bagaimana, untuk mengambil ubat [dengan] makanan dapat membantu mengurangkan dyskinesia, "kata Thomas.
Pertama, anda perlu tahu bagaimana levodopa bekerja di dalam tubuh dan bagaimana ubat berinteraksi dengan makanan: Asam amino yang terdapat dalam protein digunakan dalam badan dan otak, tetapi pertama, asid ini mesti melalui penghalang darah-otak - jalur yang sama yang digunakan oleh levodopa, kata Dr. Poston. Kerana kesesakan lalu lintas yang dipanggil ini, makanan protein tinggi boleh mengganggu cara ubat itu diserap, memburukkan lagi fluktuasi "on-off" yang boleh datang dengan terapi levodopa.
Dengan bekerja dengan doktor dan ahli diet , yang boleh membantu anda merancang makanan dan makanan ringan yang mempunyai jumlah protein yang tepat, dan juga menjejaki apabila tanda-tanda dyskinesia mula memburukkan lagi, mungkin untuk mengurangkan beberapa pergerakan yang tidak diingini.
Dyskinesia Pause # 6: Terlalu Banyak Ubat
Setiap orang yang mengalami gejala pengalaman Parkinson sedikit berbeza daripada yang berikutnya. Cabaran bagi doktor itu adalah mencari dos dan perumusan levodopa yang memberikan keseimbangan gejala yang betul semasa menghindari disksinia, kata Todd Herrington, MD, PhD, pakar neurologi di Massachusetts General Hospital di Boston dan seorang pengajar dalam bidang neurologi di Harvard Medical School di Cambridge, Massachusetts. Terlalu banyak levodopa boleh mencetuskan dyskinesia dan mungkin membuat gejala Parkinson lain lebih buruk, katanya. Tetapi jika orang tidak mengambil ubat yang mencukupi, ia boleh menyebabkan mereka berasa perlahan, sengit, dan bahkan terperangkap dalam badan mereka sendiri. Oleh itu, pastikan anda bekerja dengan doktor anda mengenai rejimen rawatan yang betul untuk anda.
