Isi kandungan:
- Langkah terpenting mana-mana ibu hamil boleh diambil untuk melindungi dirinya dan bayi itu untuk mendapatkan flu vaksin. Itu adalah "cara yang paling berkesan untuk mencegah selesema," kata Swamy. Kedua-duanya membantu mengurangkan risiko anda mendapat sakit selesema dan membantu mengatasi keseriusan selesema jika anda masih mengalaminya. bermula seawal Oktober dan biasanya meningkat pada bulan Januari dan Februari.Central untuk Kawalan dan Pencegahan Penyakit menasihati mendapatkan vaksin pada bulan September, jika mungkin Tetapi tidak pernah terlambat untuk mendapatkan tembakan flu.
- Bahkan sebelum bayi dapat mendapatkan vaksin flu mereka sendiri, mereka dilindungi oleh ibu mereka, Swamy mengatakan bahawa bayi yang lahir kepada wanita yang mendapat vaksin selsema semasa hamil kurang cenderung untuk mendapatkan selesema itu sendiri kerana ibu itu melaluinya antibodi anti-selesema kepada anaknya. "Bagi wanita yang mempunyai bayi mereka sebelum vaksinasi flu bermula, mereka masih perlu pergi dan mendapatkan vaksin selesema, "katanya.
- Jangan berkongsi makanan, minuman, cawan, atau perkakas dengan orang lain, terutama mereka yang telah sakit
Di antara stok pada orang-orang dan lampin, memasang kerusi kereta, dan menyikat asas-asas bayi, ibu-to-be lain yang sangat penting- lakukan sebelum bayi datang: menjaga selesema.
Influenza adalah jangkitan virus yang menular yang biasanya menyebabkan gejala seperti batuk, sakit tekak, demam, sakit dan sakit, dan hidung berair.
Kontrak selesema semasa hamil juga menimbulkan risiko masalah dengan bayi, termasuk kelahiran pramatang , yang seterusnya boleh menyebabkan sejumlah masalah dan masalah berpanjangan sepanjang hayat, dan mempunyai berat badan yang rendah, tambah Dr. Swamy.Penyelidik kajian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine, yang mengkaji pandemik influenza 2009 dan kesannya terhadap wanita hamil, menyatakan bahawa selesema juga meningkatkan risiko kematian janin. Sebaliknya, penyelidik mendapati bahawa vaksin selesema menurun kemungkinan wanita hamil didiagnosis dengan selesema. Mereka juga mendapati tiada peningkatan risiko kematian janin akibat daripada vaksin; Sebaliknya, para penyelidik menyatakan bahawa vaksin itu sebenarnya telah membantu mengurangkan risiko kematian janin yang berkaitan dengan influenza.
Langkah terpenting mana-mana ibu hamil boleh diambil untuk melindungi dirinya dan bayi itu untuk mendapatkan flu vaksin. Itu adalah "cara yang paling berkesan untuk mencegah selesema," kata Swamy. Kedua-duanya membantu mengurangkan risiko anda mendapat sakit selesema dan membantu mengatasi keseriusan selesema jika anda masih mengalaminya. bermula seawal Oktober dan biasanya meningkat pada bulan Januari dan Februari.Central untuk Kawalan dan Pencegahan Penyakit menasihati mendapatkan vaksin pada bulan September, jika mungkin Tetapi tidak pernah terlambat untuk mendapatkan tembakan flu.
Beberapa bentuk vaksin flu boleh didapati , tetapi wanita hamil harus mengelakkan vaksin selesema hidung semburan yang memihak kepada penembakan selesema kerana vaksin semburan hidung mengandungi virus hidup. "Semua wanita mengandung harus mendapatkan vaksin selesema yang tidak aktif (bentuk suntikan), kecuali mereka mempunyai alahan telur," Swamy berkata. Orang dewasa lain yang sering berjumpa dengan seseorang yang hamil juga harus mendapat pukulan flu, katanya, kerana "ini akan mengurangkan kemungkinan dia akan terdedah kepada virus selesema dan dengan itu mengurangkan risiko jangkitan."
Flu Pertama Bayi Vaksin
Sekali bayi berumur 6 bulan, ia selamat untuk mereka mendapat pukulan flu. Ia juga penting bagi mana-mana orang dewasa yang akan menjaga bayi atau sering berjumpa dengan mereka sebelum usia 6 bulan untuk dijadikan vaksin terhadap selsema untuk mengurangkan risiko menjangkiti bayi semasa tempoh pra-vaksinasi yang terdedah, kata Swamy.
Bahkan sebelum bayi dapat mendapatkan vaksin flu mereka sendiri, mereka dilindungi oleh ibu mereka, Swamy mengatakan bahawa bayi yang lahir kepada wanita yang mendapat vaksin selsema semasa hamil kurang cenderung untuk mendapatkan selesema itu sendiri kerana ibu itu melaluinya antibodi anti-selesema kepada anaknya. "Bagi wanita yang mempunyai bayi mereka sebelum vaksinasi flu bermula, mereka masih perlu pergi dan mendapatkan vaksin selesema, "katanya.
Penyusuan susu ibu juga membantu menjaga bayi sihat dan dilindungi daripada selesema. "Jika wanita sedang menyusu, dia mungkin akan memberi manfaat untuk menyebarkan antibodi kepada bayi untuk mengelakkan selesema dalam bayi," kata Swamy.
Melindungi diri sendiri
Selain mendapatkan vaksin, wanita yang hamil boleh mengambil langkah lain untuk mengurangkan pendedahan kepada selesema:
Jangan berkongsi makanan, minuman, cawan, atau perkakas dengan orang lain, terutama mereka yang telah sakit
Cobalah untuk menjauhkan diri dari orang lain apabila mereka sakit
- Cuci tangan dengan kerap dengan sabun dan air atau gunakan sanitizer tangan berasaskan alkohol yang kerap sepanjang hari.
- Cuba simpan tangan anda dari muka - jangan sentuh mata, mulut, atau hidung - untuk membantu menjaga kuman.
- Di rumah, sekolah atau pejabat, membasmi kawasan yang sering disentuh dan di mana kuman mengumpul, termasuk pintu gerbang dan telefon.
- Kekalkan sihat mungkin dengan memakan makanan yang berkhasiat, mendapat banyak tidur yang berkualiti dan senaman yang kerap, dan mengekalkan tekanan di bawah kawalan.
