Ramai kanak-kanak boleh mengalami masalah menyesuaikan diri dengan tahun sekolah yang baru, tetapi untuk kanak-kanak dengan ADHD, yang tidak suka perubahan bermula
Berikut adalah langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk membantu anak anda dengan ADHD bersiap sedia untuk tahun persekolahan baru dan berjaya di dalam kelas:
- Minta guru yang betul . Susun untuk bercakap dengan pengetua sekolah atau pegawai sekolah lain semasa musim panas. "Bertemu dengan pegawai sekolah atau menghantar e-mel dan meminta guru yang mengekalkan persekitaran kelas yang berstruktur," kata Scott Ertl, MEd, seorang kaunselor sekolah rendah di Winston-Salem, NC. "Anda harus meminta guru yang telah pengalaman positif bekerja dengan kanak-kanak yang mempunyai ADHD. "Juga, anda tidak mahu anak anda ditugaskan kepada seorang guru yang akan meninggalkan pertengahan tahun untuk mempunyai bayi atau bersara. Kemudian anak anda perlu membiasakan diri dengan guru baru, dan itu sukar untuknya, kata Ertl.
- Bercakap dengan doktor anak anda Beberapa minggu sebelum tahun baru sekolah bermula, berbincang dengan anak anda pakar pediatrik atau doktor yang memantau ubatnya. Doktor mungkin mencadangkan mengubah jadual ubat anak anda untuk tahun sekolah baru. "Jika anak anda mengambil ubat, pastikan dia mengambilnya sekurang-kurangnya dua hingga tiga minggu sebelum permulaan sekolah supaya ia disepadukan dengan rutinnya," kata Ertl. "Juga, pastikan anak anda makan sihat dan tidur malam yang baik sepanjang musim panas."
- Sediakan anak anda dengan baik sebelum hari pertama sekolah. Ia boleh membantu untuk menyediakan anak anda pada bulan Julai dan bulan Ogos untuk kembali ke sekolah, kata Sharon Murphy, MEd, pengarah pendidikan untuk The Glenholme School di Washington, Conn. Luangkan waktu untuk bercakap tentang mengambil bas, membuat kawan-kawan baru, dan belajar perkara-perkara baru. Anda mungkin ingin menyiarkan kalendar di bilik anak anda dan menghitung hari-hari sehingga sekolah bermula. Rancang perjalanan ke kedai untuk membeli bekalan sekolah baru - menjadikannya masa yang menyeronokkan bersama.
- Semak semula IEP atau 504 pelan anak anda. Jika anak anda diuji dan didapati mempunyai ADHD, Program Pendidikan Individu (IEP) untuk anak anda. Program ini dirancang di sekeliling kekuatan dan kelemahan anak anda. Seperti IEP, rancangan 504 adalah dokumen yang menggambarkan jenis penginapan yang akan dibuat untuk anak anda di sekolah. Anda perlu menyemak semula rancangan IEP atau 504 anak anda sebelum atau pada permulaan tahun sekolah dan kemudian secara berkala sepanjang tahun untuk memastikan bahawa matlamat yang dimilikinya dipenuhi, kata Murphy. Kadangkala penyesuaian perlu dibuat semasa tahun berjalan
- Bantu anak anda teratur. Kanak-kanak dengan ADHD sering menghadapi masalah untuk teratur dan mudah kehilangan benda. Anda boleh membantu dengan menetapkan kawasan untuk bekalan sekolah anak anda - ransel, pen, kertas, buku - dan pastikan semuanya disimpan di tempatnya. Beli penganjur notebook dan membantu anak anda menggunakannya. Adakah anak atau guru anda menulis tugasannya dalam buku kerja rumah khas setiap hari, dan periksa apabila dia pulang dari sekolah untuk melihat apa yang perlu dilakukan. Hari ini, ramai guru menyerahkan tugasan kerja rumah di laman web sekolah itu, kata Murphy. Sepanjang musim panas, tunjukkan anak anda laman web dan bagaimana anda boleh mengaksesnya.
- Simpan buku di rumah. Tanyakan kepada sekolah untuk menyediakan anak anda dengan satu set buku yang boleh dia simpan di rumah mungkin perlu membelinya sendiri), atau bertanya sama ada mana-mana buku boleh didapati dalam talian. "Dengan cara itu," Murphy berkata, "anak anda tidak mempunyai alasan 'Saya terlupa buku saya, jadi saya tidak dapat melakukan kerja rumah saya.'"
- Cari tempat yang tenang untuk kerja rumah. dengan ADHD mudah terganggu dengan bunyi. Anak anda harus mempunyai tempat untuk melakukan kerja rumah yang tenang dan jauh dari pintu dan tingkap, televisyen, dan gangguan lain, termasuk haiwan kesayangan, kata Murphy. Ruang kerja rumah yang ditetapkan boleh berada di dalam bilik kanak-kanak, bilik keluarga, atau mana-mana tempat yang dia akan dapat bekerja tanpa terganggu. Buat rutin.
- Sama ada sekolah masuk atau keluar, kanak-kanak dengan ADHD memerlukan rutin, kata Ertl. Anak anda akan bertindak lebih baik jika anda membina rutin dari waktu bangun tidur hingga tidur. Rutin harian ini perlu memasukkan masa untuk kerja rumah atau membaca, makan keluarga, dan bermain - di dalam dan di luar. Sesetengah keluarga lebih suka membiarkan anak-anak mereka berehat apabila mereka pulang dari sekolah dan memulakan kerja rumah mereka sedikit kemudian, kata Murphy. Orang lain lebih suka anak-anak mereka menyelesaikan kerja rumah mereka dan kemudian bermain. Dengan cara yang baik, dia berkata, selagi anda berpegang pada rutin anda dan anak anda mempunyai masa yang diperlukan untuk menyelesaikan tugasannya. Dengan merancang dan mempersiapkan anak anda untuk permulaan sekolah, anda boleh membantu memastikan bahawa anak anda mempunyai tahun yang berjaya. Ingat untuk memastikan garis komunikasi dengan staf sekolah dibuka pada tahun sekolah dan bersedia untuk membuat penyesuaian jika perlu.
