Isi kandungan:
- 1. Ketahui Sebelum Anda Pergi
- 2. Membawa Sokongan
- 3. Tuliskan Soalan Terjadi Masa
- 4. Bawa Rekod Obat Anda
- 5. Teruskan Mengejar Cucian Mandi
- 6. Bawalah Diary Makanan Anda
Bagi kebanyakan orang, pergi ke doktor berlaku sekali setahun. Tetapi jika anda hidup dengan kolitis ulseratif, perjalanan ke ahli gastroenterologi anda (GI) atau primer boleh menjadi seperti biasa sebagai memberus gigi anda.
Jumlah kali anda melawat doktor tertentu bergantung kepada pelbagai faktor, termasuk penyakit keterukan dan ujian dan prosedur yang disyorkan. Ia juga tidak mungkin bahawa anda hanya akan mempunyai seorang doktor, kerana UC melanda lebih daripada sekadar kolon anda. Untuk kolitis ulseratif saya, saya telah melihat pelbagai jenis doktor dan pakar, termasuk:
- Ahli gastroenterologi, untuk memantau kesihatan keseluruhan saluran pencernaan saya dan untuk skop
- Doktor penjagaan primer, untuk mendapatkan darah biasa dan umum kebimbangan kesihatan
- Pakar bedah, yang melakukan semua operasi pembentukan usus saya dan mengajar saya bagaimana untuk menjaga ostomy
- pakar penyelidikan IBD, yang membantu saya memohon ujian dadah
- Seorang endocrinologist, untuk melihat penyakit autoimun lain dan masalah tiroid
- Doktor penyakit berjangkit, yang saya lihat ketika saya dimasukkan ke hospital dengan parasit gastrointestinal
- Doktor oksigen hyperbaric, yang memantau rawatan oksigen hiperbarik saya, yang digunakan untuk membantu yang teruk suar pouchitis
Sejak berkunjung ke pejabat doktor sangat rutin bagi orang-orang yang mempunyai UC, penting untuk mengetahui cara membuat janji temu cepat, informatif, dan produktif. Berikut ialah petua terbaik saya untuk menyediakan:
1. Ketahui Sebelum Anda Pergi
Sebelum pelantikan doktor, pastikan Anda menyadari sebarang pembatasan yang mungkin perlu dilakukan. Contohnya, kadangkala anda perlu berpuasa sebelum prosedur seperti kolonoskopi. Anda mungkin juga ingin minum banyak air sebelum ujian darah untuk membantu mengekalkan tekanan darah anda. Dan bawalah snek untuk dimakan selepas lukisan darahmu.
2. Membawa Sokongan
Menjadi pesakit pasti menyalakan keinginan untuk kemerdekaan pada masa-masa, tetapi ia membantu untuk mempunyai ahli keluarga atau rakan dengan anda pada temujanji doktor. Semasa satu temu janji di mana GI saya memberitahu saya bahawa saya memerlukan pembedahan, saya sendiri. Saya menganggap bahawa ia akan menjadi satu lagi lawatan rutin. Tetapi apabila saya tiba dan memberitahunya betapa gejala-gejala saya yang teruk dan apabila dia melihat betapa rendahnya kualiti hidup saya, dia memaklumkan kepada saya bahawa pembedahan sudah dekat. Saya takut, kecewa, dan bersendirian.
Sekiranya anda berada di temujanji doktor dan anda menjadi kecewa, ada orang lain yang boleh mendengar dan bertanya mengenai anda. Pilih peguam bela yang boleh dipercayai untuk diri sendiri yang biasa dengan sejarah kesihatan anda.
3. Tuliskan Soalan Terjadi Masa
Sekarang bahawa saya mempunyai jadual pelantikan doktor saya ke sains, saya selalu menyimpan buku nota kecil di dalam beg saya yang mempunyai nota dan soalan tentang apa-apa gejala baru atau semasa. Menjaga senarai pertanyaan membantu anda mengingati setiap perincian penting mengenai IBD. Kadang-kadang soalan terbesar saya berlaku pada saya pada waktu malam atau pada waktu pagi, jadi ia membantu menyimpan buku nota di sebelah katil atau di bilik mandi.
Sebelum pelantikan doktor besar, kumpulkan soalan-soalan yang paling penting dari buku nota anda ) dan menyerlahkannya supaya anda tahu topik yang hendak dibincangkan. Berikut adalah senarai contoh soalan yang anda ingin sertakan:
- Apa yang menyebabkan gejala saya?
- Adakah saya perlu mengikuti sebarang sekatan diet?
- Rawatan apa yang ada dan yang anda cadangkan untuk saya?
- Apakah jenis kesan sampingan yang boleh saya harapkan dari rawatan saya?
- Apa jenis penjagaan susulan yang saya perlukan? Berapa kerapkah saya memerlukan kolonoskopi?
- Adakah terdapat sebarang aktiviti atau ubat yang harus saya elakkan?
- Adakah terdapat risalah atau bahan bercetak lain yang boleh saya ambil dengan saya? Apa laman web yang anda cadangkan - kedua-dua blog pesakit dan tapak perubatan yang boleh dipercayai?
- Saya mempunyai keadaan kesihatan yang lain. Bagaimanakah saya dapat menguruskannya dengan sebaik-baiknya?
4. Bawa Rekod Obat Anda
Bersama dengan soalan dan fikiran anda yang ingin anda kongsikan dengan doktor anda, simpan rekod terkini ubat yang anda ambil. Pastikan senarai ubat anda terperinci dengan nama ubat, dos, dan berapa kali anda sepatutnya mengambilnya.
Perhatikan sebarang kesan sampingan yang mungkin anda alami yang pelik atau mengganggu anda. Jururawat yang memeriksa anda sebelum bercakap dengan doktor anda selalu bertanya mengenai ubat anda. Saya perhatikan bahawa mempunyai senarai yang boleh saya hantarkan kepada mereka membantu memastikan proses berjalan. Dengan cara itu, jururawat yang hadir tidak perlu meluangkan masa meneliti sejarah anda atau cuba meneka dos berdasarkan lawatan sebelumnya.
5. Teruskan Mengejar Cucian Mandi
Jika anda adalah pesakit yang baru didiagnosis atau mengalami suar, rekodkan berapa kali anda pergi ke bilik mandi dalam sehari dan pada waktu malam. Soalan pertama ahli gastroenterologi saya bertanya, "Berapa kali anda pergi ke bilik mandi?" Ketika saya pertama kali didiagnosis, saya sering meneka atau memperkirakan, dan itu tidak membantu baginya atau rejimen rawatan yang dia miliki.
Meneka berapa kali anda pergi ke bilik mandi adalah salah satu perkara yang paling memudaratkan yang boleh anda lakukan untuk diri sendiri. Jumlah kali anda menggunakan tandas bilik adalah ukuran seberapa besar suar anda mungkin. Doktor mungkin perlu menjadualkan skop atau mempertimbangkan mengubah ubat jika anda menggunakan bilik mandi lebih daripada biasa.
Cara terbaik untuk memastikan kiraan masa yang tepat ke bilik mandi ialah meninggalkan notepad kecil pada kaunter bilik mandi - menjadikannya mudah untuk diri sendiri. Tarikh dan tally di bawah dipisahkan a.m. dan p.m. Ia boleh menjadi sukar untuk dijaga, terutamanya larut malam. Sebaik sahaja saya membuat kebiasaan daripada mengekalkan tallies dalam notepad ia mula menjadi lebih mudah.
6. Bawalah Diary Makanan Anda
Apabila dalam suar, simpan buku harian biasa untuk membawa anda ke lawatan doktor. Mengesan bukan sahaja apa yang anda makan, tetapi apabila anda makan boleh membantu doktor anda memastikan bahawa anda mengekalkan diet yang terbaik untuk kesihatan anda. Jika selera makan anda semakin berkurang dan anda menghadapi kesulitan menyimpan makanan atau dalam, butir-butir jenis ini akan memastikan doktor anda memaklumkan tentang bagaimana makanan menjejaskan proses penyakit.
Ini bukan idea yang buruk untuk menyimpan jurnal makanan anda berada dalam pengampunan atau merasa baik, kerana anda boleh menyimpan rekod makanan mana yang tidak mengganggu atau menyebabkan gejala. Mengekalkan senarai makanan yang selamat juga memberi manfaat kepada kehidupan peribadi anda, memandangkan anda akan mengetahui makanan apa yang selamat untuk dipesan di restoran atau memasak untuk diri sendiri.
Terdapat banyak penyelidikan yang boleh anda lakukan yang akan membantu membina senarai soalan yang sah untuk meminta salah seorang doktor mengenai pasukan penjagaan kesihatan anda. Pastikan bahawa doktor yang anda lawati bukan sahaja berkelayakan, tetapi boleh dipercayai dan mempunyai cara tidur yang boleh diterima. Apabila saya mempunyai doktor yang saya rasa bukanlah yang paling baik atau paling memahami, saya bertukar. Doktor GI pertama saya mempunyai cara mengerikan yang tidak menghiraukan gejala saya. Beralih kepada ahli gastroenterologi adalah keputusan terbaik yang kami buat - ia menyelamatkan nyawa saya.
Membuat perjalanan biasa ke pejabat doktor adalah sesuatu yang anda perlu membiasakan diri ketika anda mempunyai kolitis ulseratif. Bersedia sebelum lawatan anda dapat membantu menjaga waktu pelantikan anda pendek, tetapi tidak pernah meninggalkan janji temu yang bingung atau bertanya-tanya apa langkah seterusnya. Tinggal cepat, tetapi terus dimaklumkan - doktor anda harus menjadi sumber paling dipercayai anda.
