Anemia adalah keadaan darah di mana paras hemoglobin (protein penting yang membawa oksigen ke tisu dan organ anda) lebih rendah daripada biasa.
Anemia biasanya berlaku apabila anda tidak mempunyai sel darah merah yang mencukupi -
Sekiranya ada Anemia, tubuh tidak mendapat oksigen.
bahawa ia perlu. Jika anemia tidak diiktiraf dan tidak dirawat, kerosakan yang serius boleh berlaku di dalam organ.
Gejala anemia termasuk:
Kelemahan umum
- Kelelahan
- Kesukaran menangkap nafas
- Kesakitan dada atau ketidakselesaan
- atau degupan jantung yang tidak normal
- Rasa sejuk sepanjang masa, terutamanya di tangan dan kaki
- Kebas di tangan dan kaki
- Penampilan pucat
- Perasaan yang meringis
- Masalah menumpukan perhatian atau melaksanakan di tempat kerja atau di kelas
- Sakit kepala yang kerap atau pening
- Apabila anemia menjadi teruk, jantung perlu mengepam lebih keras dan lebih cepat untuk mengimbangi tahap penurunan oksigen di dalam badan.
Apa yang menyebabkan Anemia? anemia, semuanya adalah disebabkan masalah yang sama - sel darah merah yang tidak mencukupi atau kekurangan hemoglobin.
Penyebab umum anemia termasuk:
Kekurangan darah dalam darah
Kondisi darah yang diwarisi
- Kekurangan vitamin seperti B-12 dan folat
- Satu lagi penyakit (seperti penyakit buah pinggang atau kanser)
- B cepat Kekurangan lemak (disebabkan oleh pembedahan baru-baru ini, tempoh yang berat, atau ulser pendarahan)
- Jenis Anemia yang berbeza
- Lima bentuk anemia yang paling biasa adalah:
Anemia kekurangan zat besi
bentuk anemia, anemia kekurangan zat besi disebabkan oleh kekurangan zat besi, yang merupakan kritikal bagi penghasilan hemoglobin dalam tubuh.
- Anemia sel Sickle Ini adalah keadaan yang diwarisi di mana sel-sel darah merah tercemar, atau berbentuk "sabit". Bentuk abnormal sel darah merah menyebabkan mereka menjadi lebih rapuh dan kurang berkesan dalam menyampaikan oksigen ke tisu.
- Thalasemia. Kelainan genetik yang berjalan dalam keluarga. Dalam talasemia, tubuh tidak membuat sel darah merah atau hemoglobin yang mencukupi.
- Anemia Megaloblastik. Megaloblastik sel darah merah dihasilkan apabila tubuh tidak mendapat cukup vitamin B12 atau folat. Sel-sel darah merah lebih besar daripada sel-sel normal, tetapi jangan mengangkut hemoglobin dengan cekap.
- Anemia hemolitik. Dalam keadaan ini, sel darah merah dengan cepat dikeluarkan dari aliran darah. Jangkitan, ubat, dan penyakit sistem imun boleh membawa kepada jenis anemia ini. Anemia hemolitik juga boleh berlaku selepas pemindahan darah
- Adakah Anda Berisiko untuk Anemia? Beberapa faktor risiko meningkatkan kemungkinan anemia, termasuk:
Sejarah keluarga anemia atau gangguan darah lain
Kehilangan darah selepas pembedahan atau kecederaan, atau kehilangan darah dari haid berat
- Penyakit kronik, termasuk kencing manis, kanser, HIV / AIDS, penyakit usus radang, masalah tiroid, dan penyakit buah pinggang
- Kesan Anemia pada Kesihatan Jantung
- Hubungan antara anemia dan penyakit jantung adalah jelas: Sehingga 48 peratus orang yang mengalami kegagalan jantung adalah anemia. Dan orang yang dimasukkan ke hospital untuk serangan jantung, 43 peratus didapati mengalami anemia. Orang-orang yang mengalami anemia berada pada risiko 41 peratus yang lebih besar daripada mengalami serangan jantung atau memerlukan prosedur untuk merawat penyakit jantung berbanding mereka yang tanpa anemia.
- Apabila tidak diobati, anemia mengambil tol pada badan - terutamanya jantung - kerana tahap oksigen berkurangan secara kronik. Orang yang sudah mempunyai penyakit jantung sebenarnya akan memburukkan lagi keadaan mereka jika mereka juga mengalami anemia kerana tempat oksigen yang menurun telah menambah ketegangan di hati.
Metafeksi, merawat, dan Mencegah Anemia
Beberapa ujian darah yang mudah boleh digunakan untuk mendiagnosis anemia. Doktor anda akan melakukan penghitungan darah lengkap (CBC) untuk menentukan berapa banyak hemoglobin di dalam darah anda. CBC juga berguna kerana ia menunjukkan sama ada paras sel darah anda yang lain (sel darah putih dan platelet) adalah rendah. Maklumat ini boleh membantu doktor mengenal pasti sumber anemia anda. Besi, vitamin B12, dan tahap folat juga biasanya diperiksa dalam proses mendiagnosis anemia.
Jika doktor anda berfikir bahawa anda mungkin mempunyai bentuk anemia yang diwarisi, ujian khas yang disebut elektroforesis hemoglobin juga boleh dilakukan. Ujian ini mendedahkan jenis hemoglobin tertentu dalam darah anda dan dapat membantu mendiagnosis keadaan seperti anemia sel sabit dan talasemia.
Setelah anemia didiagnosis, rawatan biasanya bermula dengan perubahan diet, vitamin tambahan (termasuk besi, vitamin B12, dan folat ), dan ubat-ubatan yang direka untuk meningkatkan pengeluaran sel darah merah. Dalam beberapa kes, prosedur seperti transfusi darah atau pemindahan sumsum tulang juga boleh dipertimbangkan.
Ia kadang-kadang mungkin untuk mencegah anemia, terutamanya bentuk yang disebabkan oleh kekurangan vitamin. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu mengurangkan risiko anemia:
Makan makanan yang kaya dengan besi seperti bayam, daging merah tanpa lemak, kacang, kacang merah, bijirin yang diperkaya dengan besi dan roti, hati, tiram, tahu, ikan, dan buah kering.
Dapatkan banyak vitamin C untuk membantu badan anda menyerap zat dengan lebih berkesan.
Langkau kopi dan teh dengan makanan anda kerana mereka boleh mengganggu penyerapan zat besi
- Akhirnya, jika anda mengalami gejala anemia atau mempunyai faktor risiko untuk anemia, berbincang dengan doktor anda tentang mendapatkan ujian pemeriksaan biasa untuk memeriksa hemoglobin dan kiraan sel darah merah. Diagnosis awal dan pencegahan anemia bukan sahaja akan membantu anda berasa lebih cepat, tetapi ia juga akan meningkatkan kesihatan jantung anda.
