OKU, 25 Februari 2013 - Dewasa tanpa sejarah tulang patah tulang atau osteoporosis tidak harus mengambil kalsium dan vitamin D tambahan untuk mengurangkan risiko fraktur masa depan, ahli Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS menulis dalam Annals of Internal Medicine .
Terdapat bukti yang tidak cukup untuk menyokong penggunaan suplemen - khususnya, vitamin Suplemen D dengan lebih daripada 400 IU atau kalsium tambahan dengan lebih daripada 1000 mg kalsium. Tambahan pula, suplemen kalsium boleh mempunyai risiko sendiri, seperti batu ginjal, kata Linda Baumann, seorang profesor kejururawatan di University of Wisconsin, Madison, yang mengerjakan sarannya.
"Setelah melihat bukti, ada tidak mencukupi yang menunjukkan bahawa kita boleh mencegah patah tulang dari orang dewasa yang sihat untuk mencadangkan vitamin D dan kalsium tambahan, "kata Baumann. "Walaupun batu ginjal bukan risiko yang mengancam nyawa, mereka adalah risiko atau bahaya yang berkaitan dengan rawatan yang tidak mempunyai bukti untuk menunjukkan ia berfungsi."
Survei menganggarkan bahawa 56 peratus wanita lebih dari 60 mengambil vitamin D tambahan , dan 60 peratus mengambil suplemen yang mengandungi kalsium, tulis petugas tugas. Tetapi tidak ada faedah yang ditunjukkan dari mana-mana makanan tambahan pada wanita atau lelaki pra-dan menopaus yang sihat. Tetapi Baumann mengatakan suplemen ini mungkin membantu orang dengan kekurangan vitamin D, osteoporosis, atau sejarah patah tulang. Ia juga menyatakan bahawa suplemen boleh mengurangkan risiko jatuh pada orang yang lebih tua yang pernah mengalami penurunan.
Penyelidikan terkini juga telah dikaitkan dengan suplemen kalsium dengan serangan jantung dan bahkan risiko kematian yang menyebabkan kematian, walaupun tiada kajian yang dikaji untuk cadangan ini didapati risiko jantung meningkat.
Pasukan petugas berdasarkan cadangan mereka terhadap dua ulasan bukti yang sistematik dan meta-analisis penggunaan vitamin D dengan atau tanpa kalsium. Data yang lebih baru dari Inisiatif Kesihatan Wanita juga konsisten dengan penemuan yang tidak peka, kecuali di kalangan sekumpulan kecil pengguna tambahan jangka panjang yang mengalami risiko yang lebih rendah untuk hip - tetapi tidak total - fraktur. Daripada suplemen, pasukan petugas mencadangkan pemeriksaan untuk osteoporosis pada wanita berumur 65 tahun ke atas dan pada wanita muda yang mempunyai risiko patah tulang yang tinggi.
Marion Nestle, MPH, PhD, dan Malden C. Nesheim, PhD yang mengiringi editorial yang mereka berharap cadangan ini akan memberikan jeda doktor sebelum mereka menetapkan vitamin D dan kalsium tambahan kepada pesakit mereka. Mereka juga meminta cadangan untuk atau terhadap vitamin D dan suplemen kalsium yang menganggap semua risiko dan manfaat kesihatan yang berpotensi.
Baumann mengatakan vitamin D adalah topik yang rumit, dan pasukan petugas akan terus meninjau kesusasteraan sedia ada untuk membuat cadangan tentang vitamin D dan pencegahan kanser, multivitamin dan hasil kardiovaskular, dan pemeriksaan untuk kekurangan vitamin D, antara topik yang berkaitan.
