Mendapatkan Berat dan Rasa Lemah? Ia Boleh Rendah T

Testosteron rendah boleh membuatnya sukar untuk mengekalkan berat badan yang sihat dan berasa energik. Penduduk St. Louis, Roy Rehme, 45, kini mengetahui semua tentang perkara ini.

Rehme terasa lembap selama bertahun-tahun. Dia menjaringkan skala pada £ 200, dengan meletakkan berat tambahan pada bingkai 5 kaki 5 inci. "Saya berasa letih," kata Rehme, yang sering berkunjung untuk tugasnya. "Saya akan melakukan rutin, kerja, dan tidur saya."

Antara kerja, berat tambahan, dan keletihan, dia tidak mempunyai tenaga untuk menghabiskan masa dengan isterinya 13 tahun atau tiga anak lelaki mereka. Pakar penjagaan utama Rehme menganggap dia mungkin mempunyai tahap vitamin D yang rendah. Ia adalah ortopedistnya, Stephen Benz, MD, seorang pakar bedah ortopedik dan pengasas Institut Perubatan Lelaki di St Louis, bagaimanapun, yang mengatakan bahawa Rehme tidak kelihatan seperti dirinya sendiri dan harus diuji dengan rendah T. Dr. Benz sering melihat pesakit dengan T rendah kerana tahap rendah boleh menyebabkan osteoporosis. Ujian darah mendapati bahawa Rehme tidak mempunyai testosteron rendah - dalam 200-an. Yang normal untuk seorang lelaki muda adalah 800 hingga 1,000 ng / dl; Tahap testosteron pada tahun 200-an lebih seperti bacaan untuk lelaki berusia tujuh puluhan atau delapan puluhan.

"Saya tidak tahu apa-apa tentang testosteron rendah pada masa itu," kata Rehme, yang memulakan rawatan rendah T dengan krim yang dirumus khas untuk dia di pejabat Benz. Dia menggosok krim setiap pagi di bahu, lengan, atau paha.

Selepas tiga bulan terapi, Rehme telah mengubah berat badan dan kitaran rendah T. Tahap tenaga dan kesihatannya berubah menjadi positif. Sebenarnya, tidak lama selepas memulakan terapi T rendah, dia mahu bersenam semula dan makan sihat, dan tabiatnya yang lebih sihat menyebabkan penurunan berat badan hampir 30 pound.

Berat Badan dan Testosteron Rendah: Menunjukkan Sambungan

Mempunyai paras testosteron rendah tidak semestinya membuat berat badan, kata Scott Isaacs, MD, ahli endokrinologi, ahli fakulti Sekolah Perubatan Universiti Emory, pengarah perubatan untuk Atlanta Endocrine Associates, dan pengarang Keseimbangan Hormonal: Bagaimana Mengurangkan Berat dengan Memahami Hormon dan Metabolisme Anda. Walau bagaimanapun, apabila anda mendapat berat badan, tahap testosteron anda akan berkurangan. "Obesiti adalah penyebab utama testosteron yang rendah," kata Dr. Isaacs. "Mengambil testosteron sahaja jarang menyebabkan penurunan berat badan. Kebanyakan pesakit perlu mengubah tabiat makan mereka."

Apa yang lazimnya berlaku ialah kehilangan berat badan membantu tahap testosteron menembusi paras yang lebih normal, tambah Isaacs, atau seperti dalam kes Rehme, Anda berasa lebih bertenaga sebaik sahaja rawatan anda bermula, jadi anda kembali ke gim dan berasa termotivasi untuk memakan makanan yang sihat. Sesetengah lelaki yang menerima terapi testosteron membangunkan jisim otot yang meningkat dan kelihatan lebih ringan, walaupun berat sebenar mereka tidak berubah.

Apa yang perlu dilakukan mengenai Berat Badan dan Rendah

Ambil langkah-langkah ini untuk membantu mendapatkan semula tenaga anda dan menjadi lebih baik:

Jangan berasa malu untuk mendapatkan ujian yang rendah T, kata Benz. "Sekiranya testosteron rendah adalah biasa, anda boleh mendapatkan pendapat kedua jika anda terus merasa penat atau mengalami penurunan berat badan walaupun selepas anda melihat seorang doktor." badan, "kata Rehme R pelbagai masalah kesihatan yang mungkin menyumbang kepada peningkatan berat badan atau kekurangan tenaga, termasuk rendah T.

Buat keputusan untuk menurunkan berat badan dengan diet dan senaman yang sihat. "Saya mendapati pesakit yang menjaga berat badan mereka dengan diet atau senaman - berbanding menggunakan penggantian testosteron jangka panjang - biasanya lebih puas," kata Isaacs. "Jika anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan anda, testosteron anda akan bertindak balas."