Bagaimana Menyokong Ahli Keluarga Yang Telah Diagnosis Dengan Diabetes |

Jika orang yang dikasihinya mempunyai diabetes, menawarkan sokongan emosional dapat membantu mereka mengurus gula darah mereka dengan lebih baik.Oivind Hovland / Getty Images

Hidup dengan penyakit kronik, seperti diabetes jenis 2, boleh memakan masa yang lama, meletihkan fizikal, dan monetarily mahal, tetapi apakah kesannya seperti keadaan diabetes seperti emosi dan psikologi seseorang?

keluar. Kajian yang meneliti bagaimana orang-orang dengan diabetes jenis 2 bereaksi terhadap tekanan pendengaran diagnosis diabetes jenis 2 untuk kali pertama menggambarkan gambaran yang rumit bagaimana gabungan stigma dan tekanan rakan sebaya dapat menghalang kemajuan individu dalam menguruskan gejala mereka.

Gambar ini: Anda duduk di pejabat doktor. Anda baru sahaja diberitahu bahawa anda mempunyai diabetes jenis 2, menjelaskan tanggungjawab anda untuk menguruskan diet dan ubat anda untuk masa depan yang terdahulu, memaklumkan komplikasi yang mengancam nyawa jika anda tidak, dan kemudian segera dihantar ke rumah. Menerima berita negatif itu - dan, bagi ramai orang, sangat mengejutkan dan tiba-tiba - boleh memberi impak yang mendalam kepada emosi. Lagipun, sekitar 90 peratus dari 84 juta rakyat Amerika yang mempunyai prediabetes tidak menyedarinya, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Tol Emosional Menghadapi Diagnosis Diabetes Jenis Jenis 2

"Sejumlah orang yang menghidap kencing manis akan mengalami kesukaran menerima penyakit kronik, dan ia boleh mempunyai implikasi psikologi dan sosial bagi mereka," kata Fredric Kraemer, MD, ketua bahagian endokrinologi, gerontologi, dan metabolisme di Stanford University di California. "Ia boleh menjadi sangat sukar untuk menangani keadaan atau penyakit yang anda akan kekal selama-lamanya."

Jika anda bernasib baik, keluarga anda bertindak balas dengan menyimpan peti sejuk dengan buah-buahan yang mesra diabetes dan sayur-sayuran yang tidak berasaskan. Jika tidak, anda terpaksa duduk dan makan makanan yang lazat tetapi tidak berkhasiat yang boleh meningkatkan gula darah anda.

Menghadapi keadaan ini boleh kelihatan menakutkan bagi ramai orang yang baru didiagnosis dengan diabetes, kerana penyakit itu memerlukan membuat penyelarasan kepada pelbagai aspek kehidupan seharian. "Ia memerlukan usaha pada bahagian tertentu, dari perkara yang mudah seperti menonton apa yang dimakan, memikirkan aktiviti, berfikir tentang jenis ubat yang boleh mempengaruhi anda, untuk menangkap jari anda untuk memeriksa glukosa darah anda," kata Dr Kraemer. "Kegiatan ini boleh menjadi sombong bagi sesetengah orang."

Mengapa Sistem Sokongan Benar untuk Pengurusan Diabetes Berjaya

Kraemer mengatakan sokongan dan dorongan dari keluarga dan teman dapat menetapkan seseorang dengan diabetes untuk berjaya. Sesungguhnya, orang yang menghidap diabetes jenis 2 yang menganggap bahawa keluarga mereka tidak menyokong mungkin kurang berkemungkinan mengawal gula darah mereka dan mematuhi rejimen ubat mereka, menurut satu kajian yang diterbitkan pada bulan Jun 2012 dalam jurnal Diabetes Care . Itu penting, memandangkan kawalan gula darah dan pematuhan ubat keduanya terikat dengan kurang komplikasi diabetes, seperti penyakit jantung dan neuropati, di bawah garis.

Dalam urat yang sama, ketahanan anggota keluarga untuk menukar norma rumah dapat membawa kepada kegagalan perubatan orang yang tersayang. Satu kajian yang diterbitkan pada bulan Januari 2017 dalam jurnal BMJ Open Research Diabetes & Care mencadangkan bahawa kadang-kadang orang dengan diabetes memilih laluan lain: mengelakkan keluarga dan rakan-rakan sama sekali. Penyelidik juga mendapati beberapa orang yang menghidap kencing manis telah ditarik balik kerana merasa bahawa orang lain telah mencela mereka kerana penyakit ini.

Kajian itu melihat tinjauan kesihatan Australia membujur dan membandingkan hasil kesihatan untuk orang yang didiagnosis dengan diabetes selama tempoh tiga tahun dari pengumpulan data awal dan susulan. Kurangnya hubungan sosial dan kualiti hidup yang kurang baik dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk diabetes, penyelidik mendapati

"Keadaan seperti orang merasa bahawa mereka boleh mendapat sokongan rangkaian sosial, yang mana kajian terdahulu telah menunjukkan, memainkan peranan penting dalam trajektori kesihatan mental serta semua aspek kehidupan yang lain," tulis penulis kajian. "Ini adalah keadaan yang mungkin memainkan peranan dalam membentuk sama ada orang boleh mematuhi program pengubahsuaian gaya hidup, rejim farmakoterapi, dan lawatan biasa ke pengamal am yang merupakan pengurusan utama (diabetes jenis 2)."

Diabetes Diagnosis pada Orang Muda Juga Terikat pada Isu-isu Kesihatan Mental

Penyelidik dianalisis pengasingan sosial di kalangan golongan muda dengan kencing manis dalam artikel yang diterbitkan pada tahun 2016 di Journal of Diabetes Nursing . Melihat kepada kanak-kanak yang didiagnosis dengan diabetes jenis 1 atau jenis 2, penulis kajian mendapati beberapa kanak-kanak menunjukkan tanda-tanda kebimbangan atas gejala masa depan yang dijangkiti, kegelisahan terhadap memberitahu orang lain tentang diagnosis, dan perasaan pengasingan apabila kembali ke situasi sosial yang biasa. Walaupun tekanan awal di sekitar masa diagnosis adalah normatif, kesulitan yang berpanjangan menyesuaikan diri dengan diagnosis diabetes telah dikaitkan dengan kesihatan jangka panjang dan hasil kesihatan mental yang buruk pada orang muda, "tulis penulis kajian, dengan menyatakan tidak semua anak berjuang untuk menyesuaikan diri dengan Pengurusan kencing manis jangka panjang.

Secara keseluruhannya, faktor-faktor ini boleh membawa kepada peningkatan risiko kemurungan - penyakit yang membebankan dan mahal - pada pesakit diabetes jenis 2. Satu kajian yang diterbitkan pada bulan Jun 2016 di

Jurnal Perubatan dan Kehidupan menganggarkan risiko ini menjadi 2 hingga 3 kali ganda lebih tinggi daripada yang tidak berisiko. Bagaimana Menyokong Satu Yang Disayang Selepas Dia atau Dia Menerima Diagnosis Diabetes

Sama ada rakan atau ahli keluarga anda muda, pertengahan umur, atau warga tua, Institut Kesihatan Nasional mencadangkan beberapa petua untuk membantu memastikan anda berada di pihak mereka. Sebagai contoh, pertimbangkan untuk mendidik diri anda tentang diabetes dan bertanya apa yang mereka rasa adalah rintangan yang dianggapnya untuk menguruskan penyakit ini.

Kraemer berkata menghadiri kelas pendidikan dengan orang diet dan jurulatih hidup dapat membantu ahli keluarga mencari cara untuk membantu orang yang disayang melaksanakan perubahan dalam hidupnya untuk membangunkan rancangan pengurusan diabetes dan berpegang kepadanya.

Kajian yang diterbitkan pada bulan November 2013 dalam jurnal

Diabetes, Sindrom Metabolic dan Obesiti mengutip penyelidikan yang mencadangkan gabungan sokongan keluarga dan rakan sebaya membawa kepada pengurusan penyakit yang lebih baik pada pesakit dengan diabetes jenis 1 dan jenis 2. Sebagai rakan atau ahli keluarga kepada orang yang dikasihi yang berurusan dengan diabetes, anda juga boleh menjadi cahaya panduan, kata Kraemer. Dan untuk memenuhi peranan ini, anda tidak perlu membuat perubahan drastik. Hanya menjadi pengaruh yang baik pada orang yang anda sayangi, dengan menghapuskan makanan bergula yang menggoda dari rumah atau menyertai kelas latihan kumpulan dengan mereka, contohnya, dapat mewujudkan persekitaran yang sihat dan mendukung.

Di atas semua, katanya, menjadi menyokong. "Mereka perlu meminjamkan tangan dalam membuat orang selesa dalam menangani penyakit ini dan mengubati penyakit ini," kata Kraemer.