Bagi orang yang mempunyai multiple sclerosis, terapi pekerjaan mengajar anda bagaimana untuk tetap bergerak dan mengurus lebih baik cabaran keadaan anda. Terapi pekerjaan juga menyediakan strategi untuk menangani gejala-gejala fizikal seperti keletihan, kelemahan, kehilangan deria, ketidakseimbangan, dan penglihatan yang rendah, serta gejala kognitif seperti kehilangan memori, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian dan kesukaran menyelesaikan masalah. Dengan memberikan semua manfaat ini, terapi pekerjaan boleh menjadi ahli yang tidak ternilai dari pasukan penjagaan kesihatan anda.
"Matlamat terapi pekerjaan adalah untuk membantu orang-orang dengan MS tetap produktif, tetap aman, dan bebas, atau bekerja atau di tempat lain, "kata Kathleen Zackowski, PhD, OTR, ahli terapi pekerjaan di Kennedy Krieger Institute dan profesor perubatan dan pemulihan fizikal di Johns Hopkins School of Medicine di Baltimore.
Anda untuk melakukan tugas harian seperti mandi, berpakaian, makan, atau mengikuti aktiviti yang anda nikmati, mungkin saatnya untuk menambah ahli terapi pekerjaan kepada pasukan pakar sklerosis berganda anda, kata Zackowski. Berikut adalah apa yang anda patut tahu.
Bagaimana Terapi Pekerjaan Membantu
Terapi pekerjaan membantu anda bekerja di sekitar halangan yang pelbagai sklerosis melemparkan dengan cara anda, menawarkan teknik untuk menguruskan kebanyakan gejala MS. Sebagai contoh, anda akan belajar cara terbaik menentang keletihan, ciri khas MS. "Anda boleh menyesuaikan diri dengan lebih banyak lagi pada hari anda jika anda mengetahui cara menjimatkan tenaga anda untuk perkara yang penting bagi anda," kata Zackowski.
Dengan menilai persekitaran rumah anda, terapi pekerjaan boleh menunjukkan kepada anda kelebihan penyelenggaraan semula untuk lebih baik menampung MS. Sebagai contoh, untuk menjimatkan tenaga, pastikan berus gigi atau pengering rambut anda mudah dicapai di paras pinggang atau di bawah bukan tinggi di atas rak. Pakar terapi pekerjaan anda boleh membantu anda menentukan bila terbaik untuk berehat rehat dan berapa lama - sama ada anda memerlukan 10 minit atau satu jam, setiap hari atau hanya sekali-sekala.
Pakar terapi pekerjaan anda mungkin mencadangkan peralatan penyesuaian yang boleh membantu anda tetap bebas . Berdasarkan tahap pergerakan anda, anda boleh mendapat manfaat daripada peranti seperti pembuka jar di dapur atau ambil bar di bilik mandi. Pakar terapi juga boleh menunjukkan kepada anda betapa bantuan mobiliti - tongkat, pejalan kaki, atau kerusi roda - dapat membantu anda tetap aktif dan cara menggunakannya dengan betul.
Terapi pekerjaan juga dapat meningkatkan terapi fizikal anda. Sebagai contoh, ahli terapi pekerjaan boleh membantu anda mencari cara untuk melakukan senaman yang dirancang oleh ahli terapi fizikal anda dalam kehidupan harian anda, kata Zackowski. Contoh: Salah satu pesakit Zackowski suka kayak, dan ahli terapi fizikal wanita itu membantu membina kekuatan yang diperlukannya. Walau bagaimanapun, dia tidak dapat masuk ke dalam kayak apabila ia berada di dalam air kerana masalah keseimbangan. Zackowski menyusun pengubahsuaian yang membolehkan pesakitnya masuk dan keluar dari kayak.
Tips untuk Mendapatkan Terapi Terapi Pekerjaan
Langkah pertama anda ialah mencari ahli terapi pekerjaan yang bekerja dengan pesakit dengan gangguan saraf seperti MS. "Kita semua mempunyai latar belakang asas yang sama," jelas Zackowski, "tetapi dengan pengalaman, anda mendapat kelebihan yang berbeza." Dia menyarankan meminta ahli-ahli kumpulan rawatan multiple sclerosis untuk cadangan. Pilihan lain ialah memanggil institusi akademik berdekatan yang mempunyai sekolah terapi pekerjaan dan meminta cadangan. Pakar terapi pekerjaan yang terikat dengan institusi akademik perlu dikemaskini dengan penyelidikan dan pembangunan di lapangan, nota Zackowski.
Langkah seterusnya adalah memastikan anda mendapat faedah daripada pelbagai rawatan sklerosis ini. Untuk melakukan itu:
Bersikaplah dengan ahli terapi anda. Bekerja sebagai satu pasukan untuk menentukan keperluan dan matlamat anda. "Semakin banyak anda berkomunikasi antara satu sama lain, lebih banyak kejayaan anda akan ada," kata Zackowski. Banyak orang dengan MS hanya mahu pakar sklerosis berbilang mereka memberitahu mereka apa yang perlu dilakukan, katanya. Tetapi terbuka, komunikasi dua hala dengan ahli terapi pekerjaan anda bermakna bahawa PL akan lebih dapat membantu anda mencapai matlamat anda.
Jadilah pintar mengenai sesi penjadualan. Anda mungkin memerlukan rujukan dari doktor anda untuk terapi pekerjaan . Ketahui berapa banyak sesi insurans kesihatan anda akan melindungi dan berkongsi maklumat dengan ahli terapi anda. Dia boleh mengesyorkan pelan rawatan yang akan menggunakan penggunaan sesi yang terbaik. Selain itu, ahli terapi pekerjaan boleh membantu menjadualkan sesi sekiranya keadaan anda berubah dan anda perlu menyemak semula matlamat dan aktiviti anda atau memerlukan lebih banyak bantuan.
Bersabar. "Ini tidak akan menjadi pembetulan yang cepat," kata Zackowski. Kemajuan anda mungkin perlahan dan, kadang-kadang, mengecewakan, dan itulah sebabnya penting untuk mengambilnya satu langkah pada satu masa dan meraikan kejayaan kecil. Walau bagaimanapun, jika anda mendapati bahawa sesi tidak membantu, jangan malu bercakap. Ahli terapi anda mungkin melihat kemajuan, tetapi di kawasan yang tidak penting kepada anda. Mempunyai perbualan yang berterusan akan membolehkan anda menilai semula dan memfokus semula masa anda bersama-sama, katanya.
Adakah "kerja rumah" anda. Sesi anda dengan ahli terapi pekerjaan anda adalah terhad dalam masa, dan anda mungkin mendapat latihan dan tugas lain untuk berlatih di antara. Pastikan anda memahami arahan - bertanyakan soalan jika anda tidak - dan luangkan masa untuk melakukan kerja. Jika tidak, anda tidak akan membuat kemajuan yang banyak, dan anda mungkin perlu membuang masa yang berharga pada lawatan seterusnya ke langkah ini dan bukannya bergerak ke hadapan.
