Suami saya tidak begitu menyokong ketika saya sedang bergelut dengan semua kilasan panas, perubahan mood dan gejala menopaus lain. Bagaimanakah saya dapat memahaminya untuk memahami apa yang saya akan lakukan?
Mendapatkan seorang lelaki untuk menghargai banyak aspek wanita adalah mencabar. Mempunyai pasangan atau pasangan yang penuh perhatian dan pemahaman pasti akan membantu ketika anda melakukan peralihan menopause. Saya mempunyai tiga cadangan untuk anda.
Pertama, beritahu dia apa yang berlaku dengan jelas seperti yang anda boleh. Lebih banyak dia tahu tentang apa yang anda akan lalui, lebih baik dia dapat membantu.
Kedua, jaga diri anda supaya anda boleh mengendalikan peralihan ini dengan sebaik mungkin dan dapatkan bantuan jika anda fikir anda tidak berfungsi dengan baik.
Dan akhirnya, saya mencadangkan beberapa bacaan untuk anda berdua. Anda boleh memulakan dengan "Badan Kita, Menopaus" atau anda boleh memesan "Buku Panduan Menopause" dari Persatuan Menopaus Amerika Utara.
