Isi kandungan:
- Mitos 1: RA memberi kesan kepada semua orang dengan cara yang sama
- Mitos 2: Hanya orang tua yang mendapat RA.
- Mitos 3: Anda tidak kelihatan "sakit", jadi anda tidak mempunyai RA.
- Mitos 4: RA adalah bahagian normal penuaan.
- Banyak rawatan telah dikembangkan selama bertahun-tahun untuk membantu mengendalikan sakit, keradangan Sebagai contoh, kajian Belanda menunjukkan bahawa penambahbaikan dalam rawatan RA sejak dua dekad yang lalu telah mengakibatkan peningkatan kualiti hidup, kadar kemurungan dan kebimbangan yang lebih rendah, dan fungsi fizikal yang lebih baik untuk orang dengan RA .
- Walaupun anda mengalami kes RA yang lebih serius, ubat-ubat baru boleh didapati yang dapat menghentikan kemajuan penyakit mendasar.
- Latihan membantu mengekalkan otot-otot anda kuat dan sendi-sendi anda fleksibel, dan ia juga boleh membantu mengurangkan gejala-gejala kemurungan, yang boleh menjadi biasa di kalangan orang-orang
- Pastikan untuk mendapatkan banyak senaman yang menguatkan otot anda, seperti angkat berat dan calisthenics, sebagai tambahan kepada kesan yang rendah senaman Aerobik. Latihan kekuatan akan membantu membuat sendi anda lebih stabil, Dr. Brasington nota.
- Mitos 10: Anda harus menunggu sehingga anda mengalami masalah sendi yang serius sebelum anda memulakan ubat.
- Ubat nekrosis anti-tumor (anti-TNF), misalnya, sering digunakan untuk merawat RA. Ubat-ubatan ini menjejaskan pertahanan semula jadi badan, sistem imun, dengan menyekat protein yang menyebabkan bengkak, keradangan, dan sakit sendi yang berkaitan.
Mitos popular tentang arthritis rheumatoid (RA) boleh menghalang anda dari aktiviti yang boleh membuat anda berasa lebih baik, dan juga menyebabkan anda membuat perubahan gaya hidup yang tidak memberi impak yang nyata kepada keadaan anda.
Berikut adalah mitos yang paling biasa
Mitos 1: RA memberi kesan kepada semua orang dengan cara yang sama
Walaupun arthritis terutamanya memberi kesan kepada sendi, ia juga boleh merosakkan banyak bahagian badan yang lain. Malah, orang yang mempunyai jenis artritis yang sama, seperti arthritis rheumatoid, boleh mengalami gejala yang sangat berbeza.
Mitos 2: Hanya orang tua yang mendapat RA.
Benar, salah satu bentuk arthritis yang paling biasa, osteoarthritis, adalah lebih cenderung berlaku apabila anda lebih tua. Osteoartritis berlaku kerana "haus dan lusuh" pada sendi, biasanya akibat usia atau kecederaan.
Namun, RA adalah lebih umum pada usia pertengahan.
Mitos 3: Anda tidak kelihatan "sakit", jadi anda tidak mempunyai RA.
Sesetengah orang yang mempunyai arthritis rheumatoid tidak mempunyai Oleh itu, Larry Moreland, MD, ketua bahagian rheumatologi dan imunologi klinikal di University of Pittsburgh, Pennsylvania.
Akibatnya, keluarga dan sahabat mereka tidak dapat memahami keterukan penyakit mereka. Walaupun orang tidak mempunyai tanda-tanda RA, mereka masih boleh menderita gejala, seperti sakit sendi, keletihan, dan perasaan umum yang tidak sihat.
Mitos 4: RA adalah bahagian normal penuaan.
Rheumatoid arthritis adalah penyakit, bukan aspek normal untuk menjadi lebih tua.
Banyak rawatan telah dikembangkan selama bertahun-tahun untuk membantu mengendalikan sakit, keradangan Sebagai contoh, kajian Belanda menunjukkan bahawa penambahbaikan dalam rawatan RA sejak dua dekad yang lalu telah mengakibatkan peningkatan kualiti hidup, kadar kemurungan dan kebimbangan yang lebih rendah, dan fungsi fizikal yang lebih baik untuk orang dengan RA .
Pada masa kini, doktor boleh melakukan lebih daripada sekedar mengatasi gejala selepas mereka mula;
"Mitos 6: RA cepat membawa kepada kecacatan.
" Banyak pesakit yang mempunyai arthritis rheumatoid awal takut mati mereka akan menjadi lumpuh Tidak lama kemudian, apa yang mereka tidak faham ialah ada spektrum kes ringan dan teruk, "kata Dr Moreland.
Walaupun anda mengalami kes RA yang lebih serius, ubat-ubat baru boleh didapati yang dapat menghentikan kemajuan penyakit mendasar.
Mitos 7: Jika anda mempunyai arthritis, anda tidak boleh melakukan aktiviti fizikal.
Walaupun rehat adalah penting apabila anda mempunyai radang sendi arthritis rheumatoid, ia juga penting untuk bersenam di
Latihan membantu mengekalkan otot-otot anda kuat dan sendi-sendi anda fleksibel, dan ia juga boleh membantu mengurangkan gejala-gejala kemurungan, yang boleh menjadi biasa di kalangan orang-orang
Mitos 8: Apa-apa senaman yang baik untuk RA.
"Sesetengah orang berfikir jika mereka berlatih banyak, mereka akan menjadikan diri mereka lebih baik," kata Richard Brasington, MD, profesor ubat di Sekolah Perubatan Universiti Washington di St. Louis, Mo. Walaupun senaman tidak menyembuhkan arthritis rheumatoid, jenis yang betul dapat membantu meringankan gejala.
Pastikan untuk mendapatkan banyak senaman yang menguatkan otot anda, seperti angkat berat dan calisthenics, sebagai tambahan kepada kesan yang rendah senaman Aerobik. Latihan kekuatan akan membantu membuat sendi anda lebih stabil, Dr. Brasington nota.
Mitos 9: Hidup di dalam iklim yang panas dan kering boleh menyembuhkan arthritis rheumatoid anda
Menurut NIH, tiada jenis iklim tertentu yang telah ditunjukkan untuk memperbaiki gejala RA.
Mitos 10: Anda harus menunggu sehingga anda mengalami masalah sendi yang serius sebelum anda memulakan ubat.
Dokter sering memberi ubat yang cukup kuat pada pesakit awal perjalanan penyakit mereka, terutama jika mereka mempunyai kes artritis yang teruk. Ini boleh membantu mencegah kerosakan sendi kekal.
Ubat nekrosis anti-tumor (anti-TNF), misalnya, sering digunakan untuk merawat RA. Ubat-ubatan ini menjejaskan pertahanan semula jadi badan, sistem imun, dengan menyekat protein yang menyebabkan bengkak, keradangan, dan sakit sendi yang berkaitan.
"Apabila saya mempunyai pesakit yang enggan, saya tidak menolaknya," kata Moreland. "Saya mencadangkan, 'Mari cuba dan lihat apakah ia membuat anda berasa lebih baik.' Biasanya apabila saya menetapkan ejen anti-TNF, pesakit berasa lebih baik dan berkata, 'Anda memberi saya hidup saya kembali. Terima kasih banyak untuk melakukan itu.' "
