Craving chocolate? Rasa gemuk? Mengalihkan pasangan anda untuk seks? Ternyata, anda tidak boleh menyalahkan tempoh anda selepas semua. Teruskan membaca untuk 11 mitos kitaran bulanan …
Wanita berurusan dengan tempoh untuk banyak kehidupan mereka, anda akan fikir mereka benar-benar akan memahami mereka.
Sekarang kita tahu itu tidak benar, tetapi ada orang lain yang kita tidak pasti tentang: Adakah anda sepatutnya mempunyai tempoh setiap bulan? Bolehkah anda hamil semasa tempoh anda?
"Banyak wanita - dan bukan hanya wanita muda - tidak tahu mengenai siklus menstruasi mereka," kata Joyce Weckl, NSM, seorang jururawat jururawat bersertifikat dengan California HealthFirst Physicians di Camarillo, Calif. "Tetapi masuk akal. Berapa banyak wanita yang duduk di sekitar bercakap tentang bilangan pad yang mereka rendam, atau adakah mereka mempunyai kitaran yang panjang? "
Sama ada anda ingin tahu tentang kitaran anda atau membaca untuk membantu anak perempuan anda, sudah tiba masanya untuk menetapkan rekod terus . Inilah kebenaran tentang 11 teratas - beberapa mitos kitaran haid yang mengejutkan.
1. Melangkau tempoh bermakna anda tidak sihat.
Wanita yang sihat kadang-kadang melangkau satu atau dua bulan. Ini kerana hormon tidak banyak berubah dalam sesetengah wanita, kata Mary Rosser, MD, seorang ob-gyn dengan Pusat Perubatan Montefiore di New York City. "Anda boleh pergi sehingga tiga bulan tanpa mempunyai tempoh, "Doktor, bagaimanapun, lebih suka wanita premenopause mempunyai tempoh sekurang-kurangnya setiap tiga bulan untuk memastikan rahim membuang lapisannya.
Kawalan kelahiran hormon - contohnya, Depo-Provera yang disuntik, IUD Mirena atau pil Seasonale - adalah pengecualian kepada peraturan tiga bulan kerana lapisan rahim dikawal oleh hormon, jadi sering kali sedikit atau tidak ada pembentukan.
Anda juga boleh menghentikan tempoh dengan pil kawalan kelahiran dengan melangkau minggu plasebo dan memulakan pek seterusnya dengan serta-merta.
Itu dengan selamat menghapuskan pendarahan pengeluaran, kata Dr. Rosser
2. Pengidam makanan adalah hormon yang sama.
Adakah tempoh anda telah anda sampai ke bar Hershey? Anda tidak bersendirian: Sekitar separuh daripada wanita Amerika melaporkan coklat keinginan, dan kira-kira separuh daripada mereka mengatakan bahawa mereka mengidamnya apabila tempoh mereka bermula.
Walaupun bukti anekdot, anda tidak boleh menyalahkan nafsu pada turun naik hormon pra-tempoh, menurut kajian University of Pennsylvania 2009 yang diterbitkan dalam jurnal Appetite
. Apabila membandingkan wanita menstruasi dan post-menopaus, para penyelidik mendapati perbezaan hanya 13% dalam keinginan coklat. Ini bermakna walaupun selepas menopaus, ramai wanita masih mempunyai keinginan coklat. 3. Anda tidak boleh hamil pada tempoh anda.
Anda boleh hamil, tetapi jarang berlaku. Kehamilan berlaku apabila anda melepaskan telur (ovulate) dan telur itu disenyawakan oleh sperma. Biasanya, satu tempoh berlaku apabila telur tidak disenyawakan, dan anda menumpahkan lapisan rahim anda, bersama-sama dengan telur yang tidak disenyawakan.
Tetapi kadang-kadang anda boleh haid tanpa ovulasi dan ovulasi boleh berlaku tanpa tempoh. Ia juga mungkin untuk melepaskan telur semasa tempoh anda, kata Dr. Rosser. 4. Anda boleh hamil pada bila-bila masa sehingga ovulasi berakhir (dan walaupun itu, anda tidak 100% selamat tanpa kawalan kelahiran)!
Tidak ada sebab untuk menjauhkan diri dari seks semasa haid, kata Dr. Rosser.
Tetapi gunakan kondom semasa haid untuk menjaga penyakit menular seksual.
"Darah boleh [transmit] bakteria dan penyakit kelamin, "Dr. Rosser memberi amaran. Dan untuk mengelakkan mengotorkan kepingan itu," gunakan helai dan tuala berwarna gelap, "katanya. Anda kehilangan
lot
darah semasa haid.
kelihatan seperti anda menumpahkan darah darah haid, tetapi hanya 2-4 sudu makan sehari untuk kebanyakan wanita. Sebarang tanda lebih banyak masalah, seperti ketidakseimbangan hormon, fibroid, polip atau masalah dengan lapisan rahim anda. Jika anda meneruskan pad penyerap super atau tampon setiap jam atau memakai pelbagai produk (misalnya, beberapa pad atau pad dan tampon), hubungi doktor anda segera <. 6. Sebaik sahaja anda memulakan tempoh anda, anda perlu Pap smear tahunan. "Ibu sering membawa anak perempuan mereka kerana mereka mempunyai tempoh pertama mereka," kata jururawat-bidan Weckl.
Ini kerana ujian Pap dirancang untuk mengambil perubahan serviks, biasanya disebabkan oleh papillomavirus manusia ("paps" HPV). Terdapat banyak jenis HPV dan kebanyakannya tidak menimbulkan masalah, tetapi ada yang perlahan-lahan tumbuh menjadi kanser servik ginekologi dan lain-lain.
Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS, panel pakar kerajaan persekutuan, mengesyorkan Pap smear awal seorang wanita telah aktif secara seksual selama tiga tahun.
7.
Ini bermakna mengubahnya sekurang-kurangnya setiap 4 jam semasa aliran berat dan tidak lebih dari setiap 8 jam pada hari-hari terakhir, cahaya pada tempoh anda
"Saya juga menggalakkan pesakit menggunakan tampon yang tidak wangi," kata Dr. Rosser. Semakin banyak bahan kimia yang anda masukkan ke dalam vagina, lebih banyak kemungkinan anda akan mengubah persekitaran semulajadi dan berakhir dengan kerengsaan, dia menjelaskan.
10. Anda kelihatan lebih buruk semasa tempoh anda. Anda mungkin berasa kembung dan tidak menarik semasa tempoh anda.
Menemukan lebih
yang diinginkan kemudian, menurut kajian pada tahun 2006 di Charles University di Prague. Para penyelidik meminta wanita untuk melekat pad kapas di dalam ketiak mereka selama 24 jam pada masa berlainan bulan. Kemudian lelaki diminta untuk mencium dan menilai aroma pad.
Lelaki paling tertarik pada pad yang dipakai semasa folik fasa (antara hari pertama haid dan permulaan ovulasi).
Mereka juga fikir wajah wanita kelihatan lebih menarik pada masa ini.
11. Jika anda masih mendapat tempoh anda, anda tidak menopaus.
Anda biasanya terus mempunyai tempoh anda semasa perimenopause, permulaan menopaus, yang boleh bertahan 7-10 tahun, dan secara tradisinya bermula pada pertengahan tahun 40-an.
"Perdarahan hanya satu gejala perubahan hormon," kata Dr. Rosser. Anda juga boleh mengalami kilatan panas, kekeringan faraj dan gejala menopaus yang lain tetapi masih mempunyai tempoh anda
. Jika anda tertanya-tanya bagaimana menopause akan menjejaskan anda, berbincanglah dengan saudara perempuan yang lebih tua. It's genetik, jadi mereka mungkin mempunyai petunjuk tentang bagaimana anda mungkin cuaca. nasihat pakar dan maklumat kesihatan wanita, kunjungi
Pusat Kesihatan Menopaus Lifescript
.
Adakah anda dalam Perimenopause? Adakah anda mengesyaki anda mungkin mengalami perimenopause, tempoh masa yang membawa kepada menopaus? Ia boleh berlaku seawal lewat 30-an anda. Tetapi ingat, anda masih boleh bertahun-tahun dari menopaus walaupun anda mengalami gejala. Ambil kuiz perimenopause kami untuk menilai sama ada perubahan menopaus anda.
