Isi kandungan:
- Penyakit Kardiovaskular
- Trombosis Vein Dalam
- Epilepsi dan MS
- Gangguan Tidur Berkaitan dengan MS
- Masalah Kencing dan Pundi Kencing
- Kemurungan dan Bunuh diri
Multiple sclerosis (MS) cabaran, termasuk risiko yang lebih tinggi terhadap beberapa isu kesihatan lain. Ada yang dikenali sebagai komplikasi MS, manakala bagi yang lain, alasan di sebalik persatuan dengan MS masih tidak jelas. Dalam sesetengah kes, terdapat langkah-langkah yang boleh diambil untuk mencegah risiko kesihatan yang berkaitan dengan MS.
Penyakit Kardiovaskular
Orang dengan MS kelihatan berisiko mengalami penyakit jantung, jantung kongestif kegagalan, strok, dan penyakit vaskular periferal, menurut semakan kajian mengenai topik yang diterbitkan pada Mac 2015 di Multiple Sclerosis .
Walaupun tinjauan tidak dapat menimbulkan sebab-sebab risiko yang lebih tinggi ini, penulis menunjukkan bahawa orang dengan MS mempunyai kadar merokok yang lebih tinggi dan berlebihan berat badan atau obes, dan tahap aktiviti fizikal yang lebih rendah, daripada populasi umum - semuanya boleh menyumbang kepada penyakit kardiovaskular.
Untuk menurunkan risiko anda, "Ini penting bahawa anda tetap aktif dan bersenam, walaupun anda berada di kerusi roda, untuk mengekalkan jantung dan darah anda mengepam seluruh tubuh anda, "kata Stephen Krieger, MD, ahli neurologi di Corinne Goldsmith Dickinson Center untuk MS dan seorang profesor neurologi pada saya sekolah perubatan di Gunung Sinai di New York.
Dr. Krieger menambah, "Makanlah makanan yang sihat dan rajin mengetahui nombor anda, terutamanya perkiraan kolesterol dan tekanan darah."
Walaupun pelbagai jenis penyakit kardiovaskular mempunyai tanda-tanda dan gejala yang agak berbeza, kesakitan, kelesuan atau kekurangan yang tidak normal Anda perlu melihat profesional perubatan.
Trombosis Vein Dalam
Trombosis urat dalam (DVT) adalah pembentukan bekuan darah di salah satu urat dalam badan anda, biasanya kaki.
Orang yang MS telah menyebabkan mereka kurang mudah alih berisiko untuk DVT
Malah, satu kajian yang diterbitkan pada bulan April 2014 di Jurnal Thrombosis dan Haemostasis mendapati risiko peningkatan thromboembolisme vena (darah beku dalam urat) meningkat sebanyak 2.6 kali ganda dalam subjek kajian dengan MS dan mencatat bahawa imobilitas, spastik, dan penggunaan steroid dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi.
Tanda-tanda dan tanda-tanda DVT termasuklah bengkak, sakit, kelembutan, kehangatan, atau kemerahan dalam atau pada kaki anda.
Untuk mengelakkan pembekuan darah di kaki anda, elakkan duduk atau berbaring dalam satu kedudukan untuk tempoh yang berpanjangan, beberapa kali sehari. Jika anda tidak boleh berjalan, pertimbangkan untuk melakukan latihan menguatkan kaki, diubah suai mengikut keperluan, supaya darah mengalir di kaki anda.
Epilepsi dan MS
Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam BMC Neurology pada bulan Disember 2013 , pelbagai sklerosis dan epilepsi (kejang berulang) berlaku bersama lebih kerap daripada dijelaskan secara kebetulan, walaupun mengapa ia berlaku bersama-sama belum diketahui.
Kejang boleh mengambil beberapa bentuk, termasuk kesedihan ringkas dalam kesedaran dengan pergerakan senjata dan kaki, kesedaran dalam kesedaran tanpa pergerakan yang tidak normal, dan episod pergerakan menatap atau berulang-ulang, di mana orang itu tetap sedar tetapi tidak menyedari persekitaran mereka.
Jika mengalami kejang, lihat doktor anda. Tidak semua kejang adalah disebabkan oleh epilepsi, dan ia adalah penting untuk menyiasat apa yang menyebabkan penyitaan dan kemungkinan kejang di masa hadapan.
Gangguan Tidur Berkaitan dengan MS
Sklerosis berganda meningkatkan risiko gangguan tidur. Antara yang telah dikaitkan dengan MS adalah insomnia, apnea tidur, sindrom kaki gelisah, narcolepsy, dan gangguan tingkah laku pergerakan mata. Penyelidikan yang diterbitkan pada edisi Januari 2014 Perubatan Tidur mendapati bahawa merawat gangguan tidur yang mendasari mungkin dapat membantu meredakan keletihan MS.
Jika anda menghadapi kesulitan tidur malam yang baik, berbincang dengan doktor anda. Mempunyai pengajian tidur boleh membantu menentukan masalah ini, membuat anda mendapat rawatan yang lebih pantas.
Masalah Kencing dan Pundi Kencing
MS boleh menyebabkan anda terdedah kepada jangkitan saluran kencing yang kerap (UTI). Gejala termasuk keinginan untuk pergi dan sensasi terbakar dengan kencing. UTI juga boleh membuat gejala tertentu lebih buruk; itulah sebabnya rawatan antibiotik adalah penting apabila anda mempunyai UTI.
Urine urgency juga boleh menjadi gejala pundi kencing yang terlalu aktif, suatu komplikasi yang berpotensi MS. Jika anda mendapati diri anda kerap berlari ke bilik mandi atau bangun pada waktu malam untuk buang air kecil, berjumpa dengan doktor anda. Masalah-masalah pundi kencing yang berkaitan dengan MS sering dikendalikan dengan berkesan.
Untuk mencegah UTI, pastikan anda mencukupi cecair yang mencukupi, dan batasi mereka yang mengandungi kafein atau alkohol. Juga, untuk ketenangan fikiran, cari bilik mandi di mana sahaja anda pergi supaya anda boleh sampai ke sana dengan cepat.
Kemurungan dan Bunuh diri
Adalah normal merasakan kesedihan dan emosi negatif yang lain apabila anda belajar bahawa anda mempunyai MS. Seperti masa berlalu, anda mungkin mempunyai hari yang baik dan hari yang buruk dan, bersama dengan mereka, kebimbangan dan ketakutan. Itulah yang normal juga.
Tetapi jika anda menjadi tertekan atau sangat marah dan kesedihan anda tidak sepatutnya hilang atau merosakkan fungsi harian anda, dapatkan pertolongan. Kemurungan yang tidak dielakkan boleh membawa kepada bunuh diri. Seorang profesional kesihatan mental yang berpengalaman dengan MS boleh menjadi ahli penting dalam pasukan penjagaan kesihatan anda.
