Suntikan insulin harian adalah sebahagian daripada kehidupan bagi kebanyakan orang dengan diabetes jenis 2. Bergantung pada jenis insulin yang ditetapkan oleh doktor anda, anda mungkin memerlukan beberapa suntikan insulin sehari melalui penagih atau pen insulin untuk mengekalkan paras gula darah yang sihat. Tetapi walaupun pelan rawatan diabetes anda memerlukan satu suntikan insulin setiap hari, langkah-langkah mudah dapat memudahkan proses.
Memilih Tapak Insulin Insulin
Memilih tapak suntikan yang betul dapat meningkatkan kawalan gula darah serta mencegah komplikasi yang menyakitkan. Suntikan insulin biasanya boleh diberikan di mana sahaja terdapat lemak yang cukup di bawah kulit untuk mengelakkan jarum masuk ke dalam otot. Tetapi di mana anda menyuntik insulin boleh menjejaskan kawalan gula darah anda kerana insulin memasuki aliran darah pada kadar yang berbeza apabila disuntik di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan.
Perut adalah selalunya insisi insulin yang disukai baik kerana mudah dijangkau dan di mana Insulin diserap dengan cepat. Walau bagaimanapun, elakkan menyuntik terlalu dekat dengan pusat, di mana tisu boleh menjadi sukar dan mengganggu penyerapan insulin.
Lain-lain laman insulin pilihan yang lain termasuk lengan atas, paha atas, dan punggung. Apabila menyuntik insulin ke dalam lengan atau kaki, hanya gunakan kawasan luar di mana terdapat deposit lemak yang lebih besar untuk mengelakkan memukul tisu otot. Menyuntik kawasan luar ini juga akan membantu mencegah kerengsaan, kerana kulit tidak menggosok bersama di sini. Akhir sekali, elakkan daripada menyuntik insulin ke dalam mol atau parut di mana tisu lebih sukar dan tidak menyuntik mana-mana kawasan yang lebam, bengkak, atau lembut.
Memusing Laman Suntikan Insulin
"Setiap suntikan mestilah berada di laman web yang berbeza, tetapi tidak perlu yang berbeza, "kata Helena W. Rodbard, MD, pengarah perubatan Endokrin dan Perunding Metabolik, sebuah amalan swasta di Rockville, Md., dan presiden masa lalu Kolej Endokrinologi Amerika . "Berikan satu inci atau lebih ruang di antara, jadi ia tidak selalu menjadi tempat yang sama."
Jika anda memerlukan hanya satu suntikan insulin sehari, berputar antara sebelah kanan atau kiri abdomen, lengan atau kaki boleh menjadi hal yang paling mudah dilakukan.
"Anda tidak mahu terus menggunakan lokasi yang sama kerana ia boleh menyebabkan kerosakan tisu," kata Dr. Rodbard. Menggunakan laman penyisipan insulin yang sama boleh menyebabkan deposit lemak dipanggil lipohypertrophy untuk membentuk, yang menjadikan kulit kelihatan kental dan mengganggu penyerapan insulin. Sehingga 50 peratus orang yang menyuntik insulin mengembangkan lipohypertrophy akibat tidak memusnahkan laman penyisipan insulin dengan betul.
Menjejaki tapak suntikan anda dengan membangun rutin, seperti menggunakan bahagian kiri pada hari-hari dan sebelah kanan pada ganjil orang, atau menulis butir-butir dalam jurnal.
Petua Suntikan Insulin
Sebaik sahaja anda memilih laman penyisipan insulin, sediakan dengan betul. Bersihkan kawasan dengan sabun dan air jika ia kelihatan kotor atau gunakan alkohol untuk membersihkan kawasan tersebut. Kulit perlu bersih dan kering sebelum menyuntik insulin. Sekiranya anda menggunakan alkohol, pastikan ia kering pada kulit sebelum suntikan atau ia boleh menyebabkan rasa sengit. Tidak perlu menutup tapak suntikan dengan perban selepas itu.
