Isi kandungan:
KEY TAKEAWAYS
- Terapi maruah membantu merefleksikan kehidupan mereka dan mencipta legasi bertulis untuk keluar untuk ahli keluarga
- Seorang pemudah cara yang terlatih dapat membantu anda menulis dokumen warisan anda sendiri dan mengedit ia untuk mengelakkan konflik yang tidak diinginkan.
Penduduk Kanada Joan Rose, 59, dari Winnipeg, Manitoba telah bebas dari kanser payudara selama hampir lima tahun ketika ia kembali dengan membalas dendam. Sekarang dia mempunyai penyakit metastatik yang telah merebak ke tulangnya.
Ketika Rose mengalah kepada kanser terminalnya, dia berharap dokumen warisan yang meninggalkan keluarganya akan memberi mereka keselesaan, seperti membuatnya membawa keselesaan kepadanya.
Di dalamnya, Rose bercakap terus kepada ahli keluarganya, termasuk dua anaknya dan dua cucu. "Saya bercakap dari hati saya, jadi mereka tahu berapa banyak makna yang mereka berikan kepada hidup saya," katanya. "Sememangnya sukar untuk mereka dengar, ini membuatkan saya berasa sangat baik sehingga saya dapat membicarakan tentang keluarga saya dan bercakap dengan mereka mengenai perasaan saya."
Rose membuat dokumen dengan bantuannya pekerja sosial di Yayasan CancerCare Manitoba. Untuk membuat dokumen itu, pekerja sosial merekodkan temu bual di mana dia meminta soalan khusus Rose tentang hidupnya dan apa yang paling penting kepadanya. Kemudian pekerja sosial menyalin pita dan menyuntingnya untuk kejelasan. Dokumen warisan Rose adalah sebahagian dari apa yang dikenali sebagai terapi maruah.
RELATED: Bagaimana Kesedihan Dapat Membuat Anda Sakit
Harvey Max Chochinov, MD, PhD, seorang profesor psikiatri di University of Manitoba dan pengarah Manitoba Palliative Care Research Unit di CancerCare Manitoba, membangunkan terapi maruah kira-kira 15 tahun yang lalu untuk membantu mencari makna dan tujuan penyakit pada akhir hidup mereka dan mati mengetahui bahawa mereka telah mengatakan apa yang mereka inginkan kepada mereka yang mereka cintai.
Walaupun Dr Chochinov mempunyai mengemukakan soalan-soalan tertentu untuk membimbing temu bual, kandungan dokumen berbeza-beza mengikut kehendak setiap orang. "Terapi bermaruah perlu tepat apa yang pesakit inginkan atau memerlukannya," katanya.
Rose memutuskan bahawa dia ingin menyusun dokumen warisannya sendiri setelah menghadiri pengebumian seorang teman yang dia jumpai melalui sokongan kanker payu dara kumpulan dan bahagian pendengaran dokumen wanita itu dibaca.
"Apabila dibaca dengan lantang, tepatnya anda bercakap," kata Rose. "Ini kata-kata anda, dan itu menjadikannya lebih indah."
Mencipta Dokumen Warisan Anda
Sesiapa sahaja boleh membuat dokumen warisan, kata Chochinov. Tetapi fasilitator yang terlatih dengan kemahiran menemuramah dan wawasan psikologi akan mengetahui soalan-soalan yang diminta untuk memastikan anda berada di landasan dan mendapatkan maklumat dan kisah yang akan sangat membantu semua orang. Fasilitator juga boleh mengedit manuskrip dengan objektiviti.
"Fasilitator dilatih untuk mengenal pasti perkara-perkara yang mungkin merugikan jika tersebar di kalangan anggota keluarga," kata Chochinov.
Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam The Lancet Oncology pada bulan Ogos 2011, Chochinov membuat kesimpulan bahawa walaupun terapi maruah mungkin tidak membantu pesakit yang sakit dengan masalah emosi mereka mati, ia dapat meningkatkan rasa maruah mereka dan mengubah bagaimana keluarga mereka melihat dan menghargai mereka. Di Kanada, terapi maruah berharga kira-kira $ 500 dan dilindungi oleh insurans kesihatan. Ia adalah, Chochinov berkata, "terapi yang murah dan kos efektif untuk orang yang menghadapi kematian."
Ahli keluarga juga menghargai terus berhubung dengan orang yang tersayang setelah mereka pergi. Mereka boleh mengambil dokumen itu dan merujuknya apabila mereka memerlukan keselesaan, kata Chochinov.
Satu-satunya orang yang mungkin tidak mendapat manfaat daripada terapi maruah ialah mereka yang mengalami gangguan kognitif dan tidak dapat mengingati peristiwa-peristiwa penting dalam kehidupan mereka atau yang kenangan peristiwa terlalu menyimpang untuk menjadi nyata atau membantu, Chochinov menambah
Terapi Bermasalah: Tambahan kepada Penjagaan Paliatif
Donald Schumacher, PsyD, presiden dan Ketua Pegawai Eksekutif Hospis Negara dan Pertubuhan Penjagaan Paliatif, kumpulan bukan keuntungan yang berpangkalan di Alexandria, Virginia, percaya ramai orang boleh mendapat manfaat daripada terapi maruah selain penjagaan paliatif dan hospis. "Ia dapat memberi mereka lebih harapan bahawa kehidupan mereka lebih daripada yang mereka pikirkan," katanya.
Walau bagaimanapun, Dr Schumacher menambah bahawa dia tidak percaya pengalaman itu perlu menjadi sangat formal. Sesetengah orang mungkin bertindak balas dengan sangat baik terhadap soalan-soalan tertentu, dan ada yang mungkin mendapati mereka mengganggu. "Di hospis, kami membiarkan beberapa pesakit bercakap tentang kehidupan dan sejarah hidup mereka tanpa perlu direalisasikan, dan untuk sesetengah yang berfungsi dengan baik," katanya.
Kathleen Cairns, PsyD, seorang psikolog yang mengamalkan di West Hartford, Connecticut , dan Beverly Hills, California, percaya pada idea memberi peluang kepada orang mati untuk memikirkan tentang siapa mereka dan yang mereka masih ada. Terapi bermaruah menambah kecenderungan emosional kepada penjagaan akhir-kehidupan yang sangat berharga. " Saya tidak boleh bayangkan siapa yang tidak akan berfungsi, "katanya.
