Jika anda berisiko trombosis urat mendalam (DVT), anda mungkin mengambil ubat penipisan darah untuk mencegah pembekuan darah. Adakah anda tahu cara menggunakan ubat anti-karbohidrat dengan selamat dan berkesan? Ikut 15 pakar ini dan tidak boleh …
Gumpalan darah adalah isu yang serius. Sekiranya bekuan terbentuk di dalam vena yang besar, biasanya di kaki - suatu keadaan yang disebut trombosis urat mendalam (DVT) - ia boleh memecahkan dan perjalanan ke paru-paru. Di sana, ia boleh menyebabkan penyumbatan yang mengancam nyawa yang dikenali sebagai emboli paru.
Hampir 900,000 orang Amerika mempunyai DVT setiap tahun, dan 60,000 hingga 100,000 mati akibat emboli paru, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Trombosis urat mendalam adalah "kebanyakannya penyakit penuaan," kata Mary Cushman, MD, pengarah Program Trombosis dan Hemostasis Pusat Perubatan Universiti Vermont, di Burlington.
"Antara wanita yang berusia di bawah 30 tahun, risiko tahunan hanya 1 dalam 10,000. Terdapat peningkatan mendadak sekitar umur 40 atau 45 tahun, dan pada masa anda berusia 80-an, risiko tahunan anda adalah 1 dari 100, "Dr. Cushman memberitahu Lifescript.
Itu kerana darah mula membeku lebih mudah seperti anda Umur, walaupun penyelidik tidak pasti kenapa, kata Dr. Cushman.
Kehamilan, yang mengambil kawalan kelahiran estrogen atau menggunakan terapi penggantian hormon, meningkatkan peluang wanita trombosis vena mendalam, kata CDC. Penyakit yang serius, kecederaan, obesiti dan jangka masa tidak aktif juga boleh meningkatkan risiko anda.
Berita baiknya ialah ubat penipisan darah, yang juga dikenali sebagai antikoagulan, boleh menghentikan pembekuan darah, melambatkan pertumbuhan mereka, atau mencegah pembekuan darah
Ubat-ubat ini - yang termasuk warfarin, heparin, dan ubat baru seperti apixaban dan rivaroxaban - bekerja dengan cara yang berbeza, tetapi semua mengganggu proses penggumpalan.
Dalam Amerika Syarikat, 2 juta hingga 3 juta orang mengambil ubat penipisan darah, biasanya selama 3 hingga 6 bulan tetapi kadang-kadang lebih lama, kata Dr. Cushman.
Dan ketika obat-obatan ini menyelamatkan nyawa, mereka juga dapat menyebabkan efek samping, untuk pendarahan yang tidak diingini, National Blood Clot Alliance, di Rockville, Md., nota.
Akibatnya, banyak yang perlu anda ketahui ketika mengambil ubat penipisan darah.
1. Do hati-hati untuk pendarahan yang baru atau meningkat.
Apabila mengambil darah yang lebih nipis, anda mungkin perhatikan pendarahan yang meningkat luka atau skrap, lebih kerap atau lebih sengit, atau tempoh yang lebih berat daripada biasa.
Sekiranya pendarahan kecil mengganggu anda, jangan berhenti mengambil ubat, kata Dr. Cushman. Tanya doktor atau ahli farmasi anda untuk mencadangkan pembungkus luka khas dan produk lain yang boleh membantu.
Tetapi jika anda melihat darah dalam air kencing anda, mula batuk darah, bahan muntah yang kelihatan seperti kopi pendarahan dalam perut) atau pergerakan usus hitam (kemungkinan tanda pendarahan di saluran pencernaan), hubungi doktor anda dengan segera, kata Dr. Cushman.
2. Do seperti yang dianjurkan oleh doktor anda.
"Warfarin memerlukan kerja darah yang kerap untuk memastikan anda mempunyai dos yang betul, jadi darah anda tidak terlalu tipis atau tidak nipis," kata Dr Cushman. "Pada mulanya, ia boleh dua atau tiga kali seminggu. Sebaik sahaja anda stabil, biasanya setiap empat minggu atau lebih. "
Beberapa ubat-ubatan yang lebih baru, yang bekerja pada aspek sasaran yang lebih teliti dalam proses pembekuan, tidak memerlukan banyak ujian, katanya.
3. Lakukan beritahu penjaga anda mengenai apa-apa ubat lain yang anda ambil.
Biarkan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda mengetahui tentang ubat-ubatan, vitamin dan suplemen herba yang anda ambil. Sesetengah ubat dan suplemen boleh menjejaskan keputusan ujian yang digunakan untuk memantau tahap darah yang tipis, laporan National Blood Clot Alliance (NBCA).
Contohnya, diflucan, yang digunakan untuk merawat jangkitan yis, dan ciprofloxacin, antibiotik, boleh meningkatkan kesan antikoagulan warfarin, manakala fentoin ubat epilepsi dapat menurunkannya, kata NBCA.
Beberapa ubat penahan anti-radang, seperti aspirin dan ibuprofen , dan suplemen herba, seperti bawang putih atau ginkgo biloba, juga boleh meningkatkan risiko pendarahan anda, kata organisasi.
4. Do beritahu doktor anda sebelum menghentikan apa-apa ubat. dan ubat over-the-counter boleh menjejaskan ubat penipisan darah anda, jadi boleh menghentikannya. Jika anda menghentikan mana-mana daripada mereka, doktor anda mungkin ingin memeriksa darah anda dengan lebih kerap, NBCA menasihatkan.
5.
Do mempertimbangkan memakai gelang . sebuah kemalangan kereta - adalah penting bahawa mana-mana penyedia penjagaan tahu anda mengambil penipisan darah, yang boleh meningkatkan risiko pendarahan anda dan berpotensi mengubah rawatan yang disyorkan.
Pakai gelang amaran perubatan, yang terdapat di beberapa farmasi dan dalam talian, atau membawa kad di dompet anda yang menyatakan nama penipisan darah anda, nasihat Mayo Clinic.
6.
Do merancang untuk perjalanan. Dapatkan doktor anda untuk perjalanan, nasihatkan Michael Zimring, MD, pengarah Pusat Belantara dan Perubatan Perjalanan di Pusat Perubatan Mercy di Baltimore. Kemudian penyelidikan destinasi anda: Kenalilah bilik kecemasan terdekat, serta klinik di mana anda boleh menjalani pemeriksaan darah jika ubat anda memerlukan pengawasan yang kerap.
7.
Do berulang-ulang semasa perjalanan. > Perjalanan kereta atau kapal terbang boleh menimbulkan risiko DVT, kerana anda tidak aktif untuk jangka masa yang panjang. Mengambil nipis darah menjadikannya lebih kecil kemungkinannya anda akan mendapat bekuan, tetapi "ia masih pandai untuk bangun dan bergerak "Sekiranya anda terjebak dalam kerusi anda seketika?"
"Angkat kakimu ke bawah, pamkan anak lembu anda, titik dan bungkus jari anda - lakukan apa-apa anda boleh mendapatkan darah yang mengalir, "kata Dr. Zimring.
8. Jangan berhenti makan sayur-sayuran hijau.
Warfarin berfungsi dengan mengurangkan kesan pembekuan vitamin K, yang terdapat dalam banyak sayur-sayuran hijau, termasuk kale, brokoli, kubis Brussels, kolard dan sayur-sayuran sawi. Jadi jika itu ubat yang anda ambil, makan terlalu banyak makanan ini sekaligus boleh mengurangkan keberkesanannya, kata Dr. Cushman.
Tetapi jika anda makan sayur-sayuran hijau yang sederhana setiap hari, doktor anda boleh mengambil kira Apabila menentukan dos yang anda perlukan, dia menambah.
"Jika anda puas dengan salad bayam besar suatu hari, anda mungkin menghadapi masalah," kata Dr. Cushman. "Tetapi jika anda makan salad setiap hari dan tidak mengubahnya, anda akan stabil. Anda tidak perlu menyekat [makanan ini] sepenuhnya. "
9.
Jangan
minum banyak air semasa dalam perjalanan.
Dehidrasi menyebabkan saluran darah sempit dan darah menjadi tebal, risiko pembekuan darah. Oleh itu, dengan keadaan pundi kencing yang penuh akan mendorong anda untuk bangun secara teratur untuk menggunakan tandas, membantu mengelakkan jangka masa tidak aktif, kata Dr Zimring. 10. Jangan
dapatkan rawatan segera jika anda mengalami kejatuhan yang besar.
Panggil doktor anda atau pergi terus ke bilik kecemasan, menasihati Agensi Penyelidikan dan Kualiti Penjagaan Kesihatan Amerika Syarikat (AHRQ) yang ditaja oleh kerajaan.
Walaupun anda tidak cedera, anda mungkin berdarah dalaman, terutamanya jika anda memukul kepala anda, nota AHRQ. 11. Jangan
bimbang terlalu banyak tentang bercukur.
Pesakit pada penipisan darah sering takut memotong diri sambil bercukur
Jika mencukur sebarang bahagian badan anda menekankan anda, beralih kepada pisau cukur elektrik atau kaedah penyingkiran rambut yang berbeza. 12. Jangan
minum arak yang berlebihan.
Menikmati gelas atau dua wain atau bir tidak sepatutnya menjadi masalah. Tetapi jika anda mengambil warfarin, jumlah alkohol yang berlebihan dapat mengubah bagaimana ubat itu dimetabolisme dan meningkatkan risiko pendarahan anda, kata Dr. Cushman.
13. Jangan
menghentikan penipisan darah anda sebelum prosedur pergigian.
Rawatan pergigian boleh menyebabkan pendarahan, yang mana mungkin bertahan lebih lama jika anda mengambil nipis darah, nota Persatuan Pergigian Amerika (ADA). Jadi biarlah doktor gigi anda mengetahui apa yang anda minum.
Tetapi itu tidak bermakna anda perlu berhenti atau mengurangkan ubat sebelum prosedur. Risiko melakukan itu "jauh melebihi akibat pendarahan yang berpanjangan boleh dikawal, "kata ADA. 14.
Jangan
dobel pada dosis yang tidak terjawab.
Anda harus cuba mengambil darah anda lebih nipis pada waktu yang sama setiap hari, mengikut arahan doktor atau ahli farmasi anda. Tetapi jika anda lupa dos, tolak dorongan untuk membuatnya dengan dos yang double masa depan.
Sebaliknya, ambil dos yang tidak dijangka sebaik sahaja anda teringat dan panggil doktor anda untuk nasihat mengenai langkah seterusnya, Klinik Cleveland mengesyorkan 15. Jangan
takut untuk terus aktif.
Aktiviti fizikal yang kerap adalah sihat, jadi jangan berhenti rutin senaman kegemaran anda kerana anda menggunakan penipisan darah
Tetapi ambil langkah berjaga-jaga yang tepat, nota NBCA. Sentiasa memakai topi keledar apabila berbasikal atau bermain ski, kasut yang betul semasa hiking (untuk mengelakkan luka), dan sarung tangan semasa berkebun. Dan memakai gelang anda atau membawa kad nipis darah anda jika berlaku kecederaan. Aktiviti berdampak rendah seperti berjalan kaki, berbasikal, yoga, latihan Pilates dan kekuatan semuanya baik-baik saja. Tetapi jika anda menikmati sukan berisiko tinggi, tanya doktor anda jika mereka selamat untuk anda, nasihat NBCA. Untuk maklumat lanjut dan nasihat pakar, kunjungi Pusat Kesihatan Trombosis Deep Vein Lifescript
