Isi kandungan:
- Kemiskinan Kanak-kanak Boleh Membangunkan Pembangunan Otak, Kajian Kata
- Decoding the Ice Cereal
- Ubat-ubatan biologi yang membantu merawat arthritis rheumatoid juga boleh memberi manfaat kepada jantung, menurut satu kajian yang dibentangkan pada mesyuarat tahunan Kolej Rheumatologi Amerika tahun ini.
Mudah berkebun atau projek kraf dapat memainkan peranan untuk menjaga jantung anda sihat ketika anda bertambah tua, menurut satu kajian baru yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan British.
Para penyelidik mengesan 4,000 lelaki dan wanita berusia lebih dari 60 tahun untuk 12,5 tahun. Mereka mendapati bahawa orang yang menjalani gaya hidup aktif menerusi berkebun, menjaga kereta mereka, memilih buah-buahan atau bahkan projek DIY mempunyai risiko serangan jantung atau stroke sebanyak 30 peratus lebih rendah berbanding orang yang tidak aktif. Ini juga tidak bergantung kepada latihan gim.
"Kami sangat penting untuk orang dewasa yang lebih tua, kerana individu dalam kumpulan umur ini cenderung, berbanding dengan kumpulan umur yang lain, untuk menghabiskan sebahagian besar daripada hari aktif mereka yang melakukan NEPA [tidak berfungsi aktiviti fizikal] kerana mereka sering mendapati sukar untuk mencapai tahap intensiti senaman yang disyorkan, "kata para penyelidik.
Pakar mengatakan bahawa kegiatan sehari-hari ini masih bukan pengganti untuk latihan seperti berjalan atau berjoging, yang juga dapat meningkatkan kesihatan seseorang semasa penuaan.
Kemiskinan Kanak-kanak Boleh Membangunkan Pembangunan Otak, Kajian Kata
Kanak-kanak yang dilahirkan dalam kemiskinan mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk melakukan lebih buruk di sekolah, dan sebab yang mungkin adalah mereka mungkin mempunyai otak yang lebih kecil, kajian yang diterbitkan di JAMA Pediatrics.
"Kanak-kanak yang terdedah kepada kemiskinan mempunyai hasil kognitif yang lebih lemah dan prestasi sekolah, dan mereka berisiko tinggi untuk tingkah laku antisosial dan gangguan mental," Penaung, yang diketuai oleh Joan Luby, MD, menulis dalam kajian itu. "Ketara, defisit perkembangan yang berkaitan dengan kemiskinan telah dikesan seawal usia awal."
Walaupun tidak jelas bagaimana kemiskinan mempengaruhi otak, para pakar percaya bahawa tekanan tambahan mungkin memainkan peranan. Kanak-kanak yang terlibat dalam kajian itu didapati mempunyai kawasan otak yang lebih kecil yang dikaitkan dengan ingatan, tindak balas emosi dan tingkah laku pertahanan. Tekanan juga menyebabkan pelepasan hormon cortisol, yang boleh memusnahkan sel-sel otak, yang sangat merosakkan anak-anak dan remaja.
Decoding the Ice Cereal
Berhati-hati ketika berjalan di lorong bijirin-mereka mungkin tidak semua sihat seperti yang diiklankan. Perhatikan label ini dan ketahui apa yang sebenarnya mereka maksudkan:
- Butiran keseluruhan: Produk ini mengandungi bijirin penuh, tetapi label biasanya tidak memberitahu anda berapa banyak. Lihat senarai ramuan dan pastikan yang pertama disenaraikan sepatutnya mengandungi perkataan "keseluruhan" seperti gandum keseluruhan, beras perang atau jagung.
- Ditambahkan gula: Cari bijirin dengan tidak lebih daripada 8 gram (2
Rheumatoid Arthritis Drugs juga Manfaat yang ada di dalamnya. Jantung
Ubat-ubatan biologi yang membantu merawat arthritis rheumatoid juga boleh memberi manfaat kepada jantung, menurut satu kajian yang dibentangkan pada mesyuarat tahunan Kolej Rheumatologi Amerika tahun ini.
Ubat-ubatan ini sedikit mengurangkan risiko untuk sindrom koroner akut, termasuk angina dan
"Pengendalian yang lebih baik terhadap keradangan dengan terapi biologi dapat mengurangkan bukan sahaja kadar serangan jantung, tetapi juga berpotensi mempengaruhi ukuran [serangan jantung]," kata pengarang penyelidikan Dr. William Dixon seorang ahli rheumatologi Ith Unit Penyakit Arthritis Penyelidikan UK di Universiti Manchester.
Erinn Connor adalah seorang penulis untuk Kesihatan Perkara Dengan Dr. Sanjay Gupta
