Kesihatan Setiap Hari: Adakah rasa humor membantu anda menghadapi MS? Jika ya, bagaimana?
Lauren Neenan: 100%! Saya bekerja keras untuk mengekalkan rasa humor saya sejak didiagnosis. Hanya dapat ketawa tentang perkara-perkara dengan keluarga atau rakan-rakan membebaskan beberapa ketegangan yang saya ada. Dapat melarikan diri dalam plot filem di mana anda ketawa sangat keras anda menangis, atau hanya menangkap kawan lama di telefon dan mengenang kembali kenangan yang hebat. Pandangan saya adalah tidak ada yang terlalu serius yang anda tidak dapat mencari cara untuk menertawakannya. Itulah satu perkara yang saya mahu kekal sepanjang hidup saya … dapat menertawakan apa pun!
Ann Marie Johnson: Sudah tentu! Saya cenderung untuk mencari "yang lucu" pada hari saya untuk mendapatkan saya melalui.
Christine Homayounifar: Saya menggunakan rasa humor saya untuk meresap keadaan di mana saya benar-benar merasakan menangis, seperti ketika sebuah taman pemandu di lorong akses di pasar raya dan saya tidak boleh masukkan van saya. Orang-orang berhenti untuk melihat jika mereka boleh membantu dan pada hari yang panas saya mungkin berkata "perkara yang baik saya tidak mempunyai ais krim dalam beg ini," atau "sekurang-kurangnya ia tidak hujan." Seorang teman saya dengan MS dan saya Ketawa tentang situasi yang tidak difahami orang lain. Suatu hari, kami keluar dan pulang ke rumahnya, kami terjebak dalam hujan. Dia keluar dari van rampas saya dan menuju ke pintu, tetapi di tengah-tengahnya, kerusi rodanya terjebak di dalam lumpur. Saya menganggap cuba membantu menolaknya, tetapi saya tahu perkara yang sama akan berlaku kepada saya. Ketika menunggu polis datang, kami berteriak antara satu sama lain dan ketawa tentang bagaimana kami sepatutnya tahu lebih baik.
Rosalind Kalb, PhD: Mencari cara untuk ketawa tentang perkara-perkara yang menakutkan, emosional yang menyakitkan, atau sememangnya memalukan, sering menjadi cara terbaik untuk mengendalikan mereka dan cengkaman pada diri sendiri - terutamanya apabila anda boleh berkongsi ketawa dengan orang lain yang "mendapatkannya." Sama ada masalah seperti masalah pundi kencing, masalah ingatan, keletihan yang tidak tertanggung, atau tidak peka terhadap orang lain, berkongsi cerita dan ketawa bersama dapat membantu menyembuhkan peristiwa-peristiwa yang paling tertekan dan membuat anda merasa kurang terdedah dan lebih diberi kuasa. Ketawa membolehkan anda melangkah kembali dari kesakitan dan melihat masalahnya secara berbeza - dan berkongsi pengalaman dengan orang lain boleh membawa kepada perbualan menyelesaikan masalah yang kuat dan berkesan.
