Isi kandungan:
- Jangan Terlepas Ini
- Kunci untuk mengurus suar kortisit ulseratif adalah untuk mendapatkan rawatan secepat mungkin. Bagaimanapun, berbuat demikian boleh menjadi rumit - orang yang mempunyai keadaan itu harus belajar mengiktiraf apa yang "normal" dan apa yang tidak, kata Amar Deshpande, MD, seorang penolong profesor perubatan dalam pembedahan gastroenterologi di University of Miami Miller School of Medicine.
- Cara terbaik untuk memendekkan suar, tentu saja, adalah untuk dirawat oleh doktor anda. Tetapi ada langkah-langkah yang boleh anda ambil di rumah juga.
Jangan Terlepas Ini
Daftarlah untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari
Kolitis ulseratif, jenis penyakit usus radang, ditandai dengan tempoh remisi - apabila anda tidak 'mengalami gejala - diikuti oleh suar, yang boleh menyebabkan sakit perut dan cirit-birit, di antara gejala lain. Menginap di atas rawatan anda harus membantu memanjangkan masa antara suar, tetapi kadang-kadang terkena kistik ulseratif tidak kira betapa berhati-hati anda. Mengetahui apa yang perlu dilakukan apabila suar berlaku akan membantu anda mula merasakan lebih awal.
Menguruskan Nafas Colitis Ulcerative: Langkah Yang Paling Penting
Kunci untuk mengurus suar kortisit ulseratif adalah untuk mendapatkan rawatan secepat mungkin. Bagaimanapun, berbuat demikian boleh menjadi rumit - orang yang mempunyai keadaan itu harus belajar mengiktiraf apa yang "normal" dan apa yang tidak, kata Amar Deshpande, MD, seorang penolong profesor perubatan dalam pembedahan gastroenterologi di University of Miami Miller School of Medicine.
Matlamat untuk remisi adalah untuk merasa cukup baik bahawa anda lupa bahawa anda mempunyai keadaan untuk kebanyakan hari, Dr. Deshpande menjelaskan. Fikirkan kekurangan gejala pencernaan sebagai garis dasar yang sihat. Apabila anda merasakan pencernaan anda tidak berfungsi, harapannya adalah anda akan mengenali dan bertindak balas secepat mungkin. "Jangan tunggu sehingga gejala anda sangat buruk, anda perlu pergi ke hospital," katanya.
Perhatikan lebih perhatian jika anda terdedah kepada sebarang pencetus kolitis ulseratif yang berpotensi. Contohnya, ubat-ubatan biasa sebenarnya boleh menimbulkan suar kolitis ulseratif. Dua penyebab terbesar adalah penggunaan antibiotik dan ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs), seperti ibuprofen, aspirin, dan naproxen. Pemicu lain mungkin termasuk tekanan dan makanan yang telah memperburuk gejala anda pada masa lalu.
Tips Lebih Baik untuk Mengurangkan Gejala Kolitis Ulseratif
Cara terbaik untuk memendekkan suar, tentu saja, adalah untuk dirawat oleh doktor anda. Tetapi ada langkah-langkah yang boleh anda ambil di rumah juga.
Apabila anda melakukan membangun suar, mengikuti diet residu yang rendah selama beberapa minggu adalah lebih baik, kata Deshpande. Matlamatnya adalah untuk membiarkan kolon berehat dengan mengelakkan serat. Ini bermakna menjauhkan diri daripada benih, kacang, buah segar, buah-buahan kering, sayuran mentah, roti dan bijirin yang dibuat dengan bijirin penuh, dan daging yang sukar.
Lebih baik memasak sayur tanpa kulit dan makan tidak lebih daripada 2 cawan susu satu hari. Jika anda laktosa tidak bertoleransi, pastikan anda memilih produk tenusu tanpa laktosa. Ia juga merupakan idea yang baik untuk mengurangkan lemak pada masa ini untuk mengelakkan najis besar.
Selain itu, cubalah petua-petua khusus ini untuk melegakan.
Untuk melegakan cirit-birit:
Deshpande mengatakan ia biasanya baik untuk mengambil anti- diarrheal. Walau bagaimanapun, terdapat kebimbangan mengenai jangkitan bakteria yang dikenali sebagai clostridium difficile, atau C. diff, yang mana orang dengan penyakit usus radang berada pada risiko yang lebih tinggi. Sekiranya anda mempunyai C. diff, ubat anti-cirit-birit akan melambatkan kolon anda dan mendedahkan anda kepada toksin lebih lama. Dia mengesyorkan bercakap dengan doktor anda dan mempunyai najis anda diuji untuk C. diff. Sebelum mengambil anti-cirit-birit.
Selain mengikuti diet residu rendah, anda mungkin mendapat bantuan cirit-birit dengan mengelakkan minuman berkarbonat, jus prune, susu, dan gula-gula.
Tanda-tanda amaran dari suar:
Dalam populasi umum, darah dalam najis dengan cirit-birit biasanya menjadi kebimbangan, tetapi orang yang mempunyai kolitis ulseratif hampir selalu mempunyai darah dalam najis semasa suar, Deshpande menjelaskan. Untuk meringankan sakit perut:
Seperti yang dirawat oleh doktor anda, kesakitan perut akan menjadi lebih baik. Ingatlah untuk mengelakkan mengambil NSAID, dan Deshpande juga mengesyorkan menghindari narkotik (sejenis ubat preskripsi untuk kesakitan yang teruk). Doktor anda boleh menetapkan ubat antispasmodik, yang melegakan otot usus.
Tanda-tanda amaran dari suar:
Orang dengan kolitis ulseratif sering mengalami sakit perut, tetapi jika rasa sakit lebih teruk atau ketara berbeza dari asas anda, Deshpande berkata untuk menghubungi doktor anda. Untuk pesakit kolitis ulseratif, bendera merah yang memerlukan perhatian perubatan mengalami demam, merasa sangat penat, dan mengalami sakit abdomen yang kuat. Untuk menendang demam anda:
Suhu di atas 99 derajat Fahrenheit dianggap demam pada orang dewasa . Pilih acetaminophen daripada ibuprofen, aspirin, atau naproxen untuk menurunkan suhu anda, dan pastikan anda minum banyak cecair.
Tanda-tanda amaran suar:
Dewasa dengan demam 104 darjah Fahrenheit dan lebih tinggi harus memanggil doktor segera. Juga hubungi jika demam anda terus meningkat atau bertahan lebih lama daripada dua atau tiga hari. Apabila anda mempunyai kolitis ulseratif, ia adalah semulajadi untuk melalui tempoh suar dan remisi, walaupun anda melakukan semuanya dengan betul. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai beberapa suar yang memerlukan steroid untuk membawa simptom yang terkawal, mungkin masa untuk mengevaluasi semula rawatan anda, nota Deshpande. Komunikasi yang baik dengan doktor anda akan memastikan kelegaan yang paling berkesan dari suar.
