Bagaimana Melindungi Diri Semasa Menembak Massa -

Penembakan massa tidak dapat dijangkakan, tetapi ia patut memberi pemikiran tentang apa yang perlu dilakukan jika berhadapan dengan situasi seperti itu.Tamir Kalifa / AP Photo

Takeaways Utama

• Dari 2000 hingga 2010, terdapat 84 massa

• Apa yang anda boleh lakukan bergantung pada keadaan dan keupayaan fisik dan fizikal anda
• Pelan kesediaan keluarga perlu memasukkan di mana untuk bertemu jika anda berpisah.

The tajuk utama muncul dengan frekuensi yang tidak menyenangkan tentang penembakan massa di suatu tempat di Amerika Syarikat - di teater filem, pusat perbelanjaan, sekolah, acara sukan. Semalam, tragedi menembak berlaku di pangkalan tentera Fort Hood di Texas, yang kedua di laman web ini sejak November 2009.

Betapa jarangnya penembakan massa berlaku agak bergantung pada tafsiran. Perkhidmatan Penyelidikan Kongres, yang mentakrifkan penembakan massa sebagai salah satu yang berlaku di tempat yang agak awam dan menyebabkan empat atau lebih kematian, tidak termasuk penembak, mengenal pasti 78 penembakan seperti di Amerika Syarikat dari 1983 hingga awal 2013. Laporan oleh penyelidik di Texas State University, yang dilakukan selepas pembunuhan di Sandy Hook Elementary School di Connecticut, menggunakan parameter yang berbeza dan mengesan 84 penembakan massa dari tahun 2000 hingga 2010 oleh orang yang motif utamanya adalah pembunuhan massal.

Walaupun jumlah yang tepat penembakan bermasalah mungkin sukar untuk dipastikan, tidak ada perselisihan yang perlu difikirkan orang sekarang mengenai keselamatan mereka setiap kali mereka keluar di khalayak ramai, kata Dennis Krebs, seorang kapten dan paramedik yang bersara dengan Baltimore County Fire Department dan penulis "Apabila Keganasan Meletus , Panduan Survival untuk Responden Kecemasan "dan" Panduan Lapangan Perancangan Khas Operasi Khas. "

" Jika anda sekurang-kurangnya berfikir tentang apa yang akan anda lakukan jika anda Terhadap keadaan seperti itu, ia memberikan anda kelebihan, "kata Krebs.

Tips Menyelamatkan Hayat dalam Peristiwa Menembak Massa

Irwin Redlener, MD, pengarah Pusat Kesiapsiagaan Bencana Kebangsaan di Columbia University , berkata bahawa orang tidak perlu panik atau takut akan pergi ke tempat awam untuk mengelakkan kejadian tembak-menembak. Dia bersetuju dengan Kreb walaupun: Pada tahun 2014, ia memberi anda pemikiran bagaimana melindungi diri anda semasa penembakan massa.

Apa yang anda boleh lakukan jika berhadapan dengan penembakan massa amat bergantung kepada keadaan dan keupayaan fizikal dan fizikal anda, Dr. Redlener berkata. "Sekiranya anda kecil dan bersendirian atau dengan pemain berusia 1 tahun atau 14 tahun anda, ia akan menjadi berbeza," katanya. "Segala-galanya tentang garis panduan hidup adalah bergantung kepada butir-butir situasi tertentu."

Walau bagaimanapun, pakar dalam keselamatan awam mempunyai nasihat tentang bagaimana melindungi diri anda dan orang tersayang anda dalam kejadian menembak massa.

Perhatikan ke kawasan anda. Tidak kira di mana anda pergi, "perhatikan persekitaran anda," kata Redlener. "Jika anda melihat sesuatu yang kelihatan mencurigakan atau di luar tempat, atau anda melihat perhimpunan orang yang tidak biasa, anda boleh mula mengambil tindakan sebelum peristiwa yang berlaku." Dengan menyedari, anda mungkin dapat mengelakkan kejadian dan tidak menghadapi masalah. "Kesedaran situasi adalah sesuatu yang pegawai polis dan tentera diajar dan dilatih untuk melakukan," katanya.

BERKAITAN: Pendedahan Media kepada Peristiwa Traumatik Boleh Meningkatkan Ketegasan Daripada Berada

Melarikan diri jika anda boleh. Sekiranya anda ditangkap Dalam satu tangkapan besar-besaran, "anda mahu keluar dari bangunan secepat mungkin," kata Krebs. Banyak orang membeku, tetapi "itulah perkara terakhir yang anda mahu lakukan," katanya. Tergesa-gesa mana-mana orang yang anda bersama untuk datang dengan anda, tetapi jangan membuang masa berharga untuk cuba memujuk mereka keluar semasa anda boleh.

"Jika anda melihat sesuatu … mencurigakan atau tidak … anda boleh mula mengambil tindakan sebelum acara itu."

Irwin Redlener , MD Tweet

David Reiss, MD, pakar psikiatri San Diego, mengatakan bahawa beberapa latihan dalam seni mempertahankan diri boleh membantu mempersiapkan anda untuk menangani tindak balas perjuangan alam atau tubuh anda dan tidak lumpuh apabila berhadapan dengan peristiwa traumatik dari mana anda harus melarikan diri.

Tinggalkan barangan anda dengan anda - pakej, bagasi, dompet, atau ransel. Ia akan memudahkan anda keluar. Tiada yang lebih penting daripada hidup anda, kata Krebs. Video penembakan massa di lapangan terbang Los Angeles pada bulan November 2013 menunjukkan orang melarikan diri dengan koper mereka, tetapi, seperti yang dikatakan Krebs, "tidak ada apa-apa dalam Samsonite yang bernilai hidupmu." Jika kamu tidak dapat berlari, Sembunyi.

"Anda ingin berada di kawasan yang membolehkan anda dilindungi dari orang yang bersenjata atau lebih buruk oleh pelaku bersenjata," kata Stephen Hargarten, MD, MPH, profesor dan ketua kecemasan dan pengarah Kecederaan Pusat Penyelidikan di Kolej Perubatan Wisconsin. Kunci dan benteng pintu ke tempat persembunyian anda. Dalam satu rakaman besar-besaran di sebuah pusat membeli-belah, kerani kedai dapat melindungi beberapa pembeli dengan memukul butang untuk pintu di hadapan kedai, menyegel semua orang di dalam, kata Krebs. Sekali bersembunyi, senyap

Matikan telefon bimbit anda. Naluri mungkin memberitahu anda untuk teruskan dan cuba meminta bantuan, tetapi telefon berdering mungkin berbahaya jika ia menarik perhatian penembak, kata Krebs. Panggilan 911 untuk bantuan hanya jika dan bila selamat untuk melakukannya. Cuba elakkan daripada menghadapi penembak.

Menurut Jabatan Keselamatan Dalam Negeri Amerika Syarikat, mengambil tindakan terhadap penembak harus menjadi jalan terakhir - sesuatu anda lakukan sekiranya hidup anda berada dalam bahaya yang akan berlaku. Tetapi, jika tidak ada pilihan lain, berteriak, bertindak secara agresif, atau perhatikan sesuatu yang mungkin berfungsi sebagai senjata. Selepas itu, keluar dengan berhati-hati.

Setelah tembakan telah berhenti dan anda dapat meninggalkan bangunan, keluar dengan tangan anda. Jatuhkan apa sahaja yang anda bawa. "Polis mungkin tidak mempunyai gambaran tentang suspek yang mereka cari," kata Krebs. "Dan jika anda datang melarikan pintu dengan sesuatu di tangan anda, anda mungkin akan terluka." Kesiapsiagaan Bencana Dengan Kanak-kanak

Ibu bapa yang mempunyai anak kecil patut mengikuti nasihat yang sama yang diberikan oleh pengawal penerbangan: Pengawas diri terlebih dahulu kerana, jika tidak, anda tidak akan dapat membantu anak-anak anda, kata Dr. Hargarten.

Sebelum Anda berhadapan dengan peristiwa traumatik, bercakap dengan anak-anak anda mengenai cara terbaik untuk menangani situasi tersebut. Apa yang anda katakan akan bergantung pada usia mereka, tetapi apa sahaja yang anda katakan, cuba untuk tidak menakutkan mereka yang tidak perlu. Tekankan bahawa dalam keadaan kecemasan seperti Sekiranya anda perlu berteriak pada anak-anak anda, ia boleh menarik perhatian penembak.

Sebagai sebahagian daripada rancangan kesediaan bencana keluarga anda, tentukan di mana untuk bertemu jika anda boleh dipisahkan dalam keadaan kecemasan - walaupun ia adalah tempat anda telah banyak kali sebelum ini.

Dr. Reiss berkata anda tidak boleh menjangkakan penembakan berjiran besar-besaran dan tidak sepatutnya menghabiskan hari-hari anda mengecewakan apa yang akan anda lakukan jika anda terperangkap dalam satu. "Sekiranya anda menjangkakan kecemasan setiap saat hari anda, ia akan merosakkan hidup anda," katanya. Ia adalah yang terbaik untuk memberikan pemikiran tetapi tidak membiarkannya mengatasi anda.