Kira-kira satu daripada lima kanak-kanak mempunyai beberapa jenis alergi, dan apabila anak anda adalah salah seorang daripada mereka, mewujudkan rumah yang selamat harus mendahului senarai keutamaan anda. Tetapi menghadkan pendedahan kepada pemicu alergi di rumah boleh mencabar kerana reaksi alahan boleh datang dari begitu banyak sumber, termasuk makanan dan alergen alam sekitar seperti habuk, acuan, dan haiwan berbulu. Dan serbuan yang masuk ke rumah anda dari luar boleh menambah serangan alergen yang mungkin dihadapi anak-anak anda.
Ancaman tindak balas alahan tidak boleh dianggap ringan. Kecemasan alahan di rumah termasuk serangan asma yang teruk dan anafilaksis, tindak balas alahan yang mengancam nyawa dan terancam. Dan kerana kira-kira 80 peratus kanak-kanak yang menghidap asma juga mempunyai alahan, dua kali ganda bahaya mengintai.
Anafilaksis adalah tindak balas alahan secara tiba-tiba yang boleh menyebabkan kesukaran bernafas dan tekanan darah yang sangat rendah. Ia biasanya disebabkan oleh alahan makanan tetapi juga boleh menjadi akibat dari sengatan lebah atau bahkan ubat-ubatan. Asma, suatu keadaan di mana saluran pernafasan sempit dan membengkak, adalah penyebab utama kemasukan ke hospital di kalangan kanak-kanak dan penyebab utama ketidakhadiran sekolah.
"Cara yang paling berkesan untuk merawat alahan adalah mengelakkan, imunoterapi yang melibatkan tembakan alahan, dan ubat-ubatan, "Kata Milind Pansare, MD, pakar kanak-kanak di Hospital Kanak-kanak Michigan di Detroit yang pakar dalam rawatan alahan dan asma.
Bekerjasama rapat dengan doktor anak anda untuk mencipta pelan tindakan alergi yang termasuk rawatan seperti harian atau as- ubat-ubatan yang diperlukan dan tembakan alahan yang tetap untuk mengawal pencetus alergi serta langkah-langkah untuk menjadikan rumah anda sebagai bebas alergi yang mungkin.
Mencegah Alergi Alam Sekitar di Rumah
Dr. Pansare menawarkan 10 tips untuk mencegah alahan alam sekitar yang juga boleh menyebabkan asma:
- Pastikan anak anda mengambil ubat alahannya seperti yang diarahkan dan dapatkan apa-apa tangkapan yang ditetapkan oleh doktor anak anda.
- Pastikan anak anda berada di dalam rumah dan simpan Tingkap ditutup semasa pengiraan debunga tinggi dan pada hari-hari berangin.
- Debu-bukti rumah anda, terutamanya bilik tidur anak anda.
- Jika boleh, ganti permaidani dinding-ke-dinding, langsir,
- Basuh tempat tidur, langsir, dan pakaian sering di dalam air panas untuk menghilangkan hama habuk
- Pastikan tingkap kereta anda ditutup semasa memandu untuk menyimpan debunga di luar.
- Gunakan pengering pakaian untuk semua peralatan tempat tidur dan pakaian yang anda mencuci daripada menggantungnya di atas pakaian pakaian, yang boleh menyebabkan pakaian menjadi disalut dengan debunga.
- Pertimbangkan untuk meletakkan dehumidifier di mana-mana kawasan lembap rumah anda untuk mengawal acuan dan cendawan, dan ingat untuk membersihkan ia sering.
- Hendaklah anak anda memakai mas wajah k jika bermain di luar ketika jumlah debunga tinggi.
- Jika anak anda mempunyai alahan bermusim, bersiap sedia untuk mereka. Memulakan ubat alahan anak anda sekurang-kurangnya dua hingga empat minggu sebelum musim bermula.
Pet Predand dan Musim Bee
"Terdapat bukti yang semakin meningkat bahawa kanak-kanak yang tumbuh di rumah dengan haiwan peliharaan, terutama anjing besar, mempunyai alahan yang kurang . Tetapi jika anak anda mempunyai alahan haiwan kesayangan, penting untuk mengetahui bahawa tidak ada benda seperti anjing tanpa alahan atau kucing, "kata Mark Aronica, MD, seorang alergi di Klinik Cleveland di Ohio.
Menurut Akademi Alergi, Asma, dan Immunologi Amerika, 62 peratus isi rumah mempunyai haiwan kesayangan, dan banyak pula kucing dan anjing. Sebagai tambahan kepada anjing dan air liur yang boleh menyebabkan alahan di rumah, bulu haiwan boleh mengambil acuan dan debunga. Oleh sebab itu, dan kerana tidak ada perkara seperti haiwan kesayangan yang hypoallergenic, nasihat terbaik untuk seseorang yang mempunyai alergi adalah untuk tidak mempunyai haiwan kesayangan. Tetapi jika anda mempunyai satu, perkara terbaik yang berikutnya ialah bekerja dengan doktor anak anda tentang cara untuk mengurangkan alahan haiwan kesayangan.
Sengatan lebah boleh menjadi punca kecemasan alahan di rumah. Serangan serangga bertanggungjawab untuk kira-kira 20 peratus tindak balas alahan anaphylactic. "Kanak-kanak yang alah kepada racun serangga perlu dididik tentang bahaya," kata Dr Aronica. "Jika anda melihat sarang penyengat menyengat di sekeliling rumah anda, semburkannya atau adakah mereka dirawat dan dikeluarkan."
Menghindari Makanan Alahan di Rumah
Kajian 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics mengumpul data alergi makanan daripada lebih 38,000 kanak-kanak di Amerika Syarikat dan mendapati bahawa 8 peratus mempunyai alergi makanan. Antara kanak-kanak tersebut, lebih daripada 30 peratus mempunyai lebih daripada satu alergi makanan dan hampir 40 peratus mempunyai reaksi yang teruk. Alergi makanan yang paling biasa adalah kacang tanah, diikuti oleh susu dan kerang-kerangan.
"Yang paling penting untuk ibu bapa ialah membaca label makanan," kata Aronica. Selain itu, sangat penting bagi ibu bapa, kanak-kanak, dan adik-beradik semua belajar sebanyak mungkin tentang alahan makanan untuk mengelakkan masalah daripada berkembang. Sebagai permulaan, sila lawat Alergi Penyelidikan & Pendidikan Makanan secara online.
melarang makanan tertentu adalah terbaik kerana ia mengelakkan kesilapan dan kecemasan alergi, "kata Aronica. Ini adalah pelan terbaik apabila makanan alergi adalah kacang atau kerang, tetapi bagaimana jika makanan itu susu atau sayuran yang sihat yang ahli keluarga lain boleh Makan di dalamnya, berikut adalah petua berikut:
- Ajar setiap ahli rumah bagaimana membaca label makanan
- Sediakan semua ahli keluarga mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.
- Elakkan pencemaran silang oleh menggosok kaunter dan memotong papan selepas f
- Simpan makanan yang anak anda alergi ke dalam kawasan yang berlainan daripada makanan yang "selamat", dan labelkan makanan sebagai selamat atau tidak selamat.
- Gunakan plat yang berbeza, perkakas, mengukur cawan, periuk dan kuali untuk makanan alahan-selamat dan alergi-bahaya.
- Makan di dapur atau ruang makan dan pastikan kawasan lain rumah sebagai zon makanan-zat makanan yang selamat.
- Jauhkan anak anda dari dapur semasa anda memasak dengan mana-mana alergen makanan - alergen boleh naik ke udara semasa memasak anda, risiko pendedahan kepada anak anda jika ada.
Pencegahan adalah rawatan terbaik untuk sebarang alahan, dan terutama untuk alahan yang teruk. Belajar sebanyak mungkin tentang alahan anak anda, ajar anak anda dan ahli keluarga lain mengenai alahan di rumah, dan bekerjasama dengan doktor anak anda mengenai pelan pencegahan dan tindakan alahan.
