Lebih Banyak Vitamin D Boleh Menurun Tekanan Darah Tinggi - Pusat Kesihatan Jantung -

Anonim

, 10 Jun 2013 - Nampaknya kelebihan vitamin cahaya matahari tidak pernah berakhir, dengan tekanan darah tinggi menyertai senarai panjang keadaan dan penyakit yang boleh mendapat manfaat daripada peningkatan pengambilan vitamin D, menurut penyelidikan baru yang dikemukakan hari ini Penyelidik dari University College London mengkaji 35 kajian - kajian terbesar dunia yang pernah meneliti hubungan antara hipertensi dan vitamin D - dan mendapati bahawa daripada 155,000 peserta menyumbang di seluruh Eropah dan Amerika Utara, mereka yang mempunyai vitamin D yang lebih tinggi juga menurunkan tekanan darah.

"Kajian kami dengan kuat menunjukkan bahawa beberapa kes penyakit kardiovaskular dapat dicegah melalui vitamin D suplemen ts atau makanan pengukuhan, "kata Vimal Karani Santhanakrishnan, PhD, Institut Kesihatan Kanak-Kanak di University College London. "Data baru kami memberikan sokongan lebih lanjut untuk kesan bukan skeletal penting vitamin D."

Dengan menjejaki urutan genetik pada peserta kajian, para penyelidik dapat menganalisis tahap vitamin D individu. Mereka memerhatikan bahawa untuk setiap 10 peratus peningkatan dalam kepekatan vitamin D, terdapat hanya lebih daripada satu lapan peratus penurunan risiko hipertensi.

"Walaupun dengan kemungkinan terdapatnya faktor-faktor pengungkapan yang tidak dapat diobservasi, pendekatan yang kita ikuti, dikenali sebagai rawak Mendelian, membolehkan kita membuat kesimpulan mengenai kausalitas kerana pengaruh genetik terhadap penyakit tidak terjejas dengan membingungkan, "kata Dr. Karani Santhanakrishnan. "Untuk meletakkannya secara ringkas, dengan menggunakan pendekatan ini, kita dapat menentukan sebab dan akibatnya dan cukup yakin bahawa kita telah sampai pada kesimpulan yang tepat mengenai subjek."

Pengembaraan potensi vitamin D's sedang berlangsung dan telah secara konsisten merebak di komuniti kesihatan. "Saya fikir vitamin D adalah satu lagi kepingan penting untuk teka-teki," kata Kevin R. Campbell, MD, FACC, seorang pakar kardiologi di UNC Rex Health Care. "Ia adalah nutrien penting yang akan memberikan tulang yang kuat dan jantung yang sihat melalui pencegahan tekanan darah tinggi."

Sebagai tambahan kepada peranan vitamin D dalam mengekalkan keseimbangan dalam dinding saluran darah, Dr Campbell mencadangkan bahawa hubungan pengurusan dengan D'D insulin dan renin, hormon yang dihasilkan di buah pinggang, juga dapat menjelaskan kesannya terhadap kawalan tekanan darah. "Semua penjelasan ini sedikit tidak langsung tetapi pastinya mencadangkan bahawa terdapat hubungan yang lebih besar antara vitamin D dan tekanan darah berbanding dengan pemikiran sebelumnya," kata Campbell.

"Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bahawa vitamin D dapat mengurangkan sistolik bacaan tekanan darah sebanyak empat hingga 10 mata, "katanya. "Ini adalah pengurangan yang ketara, terutamanya dalam penetapan tekanan darah yang lain yang mengurangkan campur tangan."

Sama ada dari matahari, suplemen, atau makanan yang diperkaya seperti bijirin dan keju, vitamin D telah dinobatkan untuk kesan yang menggalakkan kesihatannya pada tulang penyelenggaraan, peraturan kalsium, sokongan imuniti, dan pertumbuhan sel. Kajian baru-baru ini juga telah meramalkan peranannya dalam mengurangkan risiko untuk pelbagai sklerosis, kanser, dan demensia.

Walaupun para penyelidik menekankan temuan mereka hanyalah pemerhatian, bukan kausal, mereka berharap ia akan mengalu-alukan lebih banyak kajian yang akan memajukan lagi kesan vitamin D pada banyak keadaan lain seperti kolesterol tinggi dan kencing manis. "Kami percaya bahawa kami masih banyak mengetahui tentang kesan kekurangan vitamin D pada kesihatan, dan sekarang kami tahu bahawa kami mempunyai alat untuk melakukannya," tegas Karani Santhanakrishnan.

"Saya fikir kajian observasi adalah penting untuk menunjukkan hubungan, "kata Campbell. "Walau bagaimanapun, sebelum kita dapat membuat perubahan besar dalam cadangan dan garis panduan rawatan, kita mesti mempunyai percubaan klinikal yang dikawal secara rawak (RCT). Kajian-kajian observasi ini penting bagi reka bentuk RCT pada masa akan datang."

arrow