HARI KHAMIS, 2 Feb. 2012 - The Help bintang dan anugerah musim gembira Octavia Spencer, 39, berat badan. Sepanjang hujung minggu, Spencer memberi temuduga kepada orang-orang Orang di belakang pentas di anugerah SAG, yang memberi tumpuan kepada berat badannya, dan kesihatan.
Sekarang, Spencer sedang mengambil halaman Facebooknya untuk memastikan peminat bahawa dia tidak bimbang tentang betapa beratnya dia.
"Saya tidak cuba untuk menyesuaikan dengan model kecantikan yang tidak realistik," tulisnya. "Saya, bagaimanapun, menjadi proaktif untuk menjadi yang paling sihat saya boleh. Sekarang, percaya atau tidak, saya cukup sihat! Dua puluh pound (maks) adalah semua yang saya ingin hilang. "
Revelations ini terang selepas beberapa hari liputan media melaporkan bahawa Spencer tidak puas hati dengan beratnya kerana dia percaya ia membuatnya kurang bernilai di Hollywood.
" Saya tidak sihat pada berat badan ini, "kata Spencer dalam temuramah asal Orang . "Sebaik sahaja anda mempunyai terlalu banyak di tengah-tengah, maka ada masalah. [Dan] apabila anda mencapai berat badan tertentu, anda kurang berharga."
Tapi sekarang, nampaknya dia tidak bimbang tentang apa yang Hollywood fikir, dan memberi tumpuan kepada mesej positif untuk dirinya sendiri dan peminatnya.
"Bersukacitalah dengan kulitmu sendiri," tulisnya. "Jika anda tidak sihat, mulakan dengan membuat perubahan kecil untuk menjadi lebih sihat. Anda unik, cantik, dan layak. "
Untuk berita kecergasan, diet dan penurunan berat badan lebih lanjut, ikuti @weightloss di Twitter daripada editor @EverydayHealth.
