Omega-3, Tambahan Lain-lain Risiko Penyakit Jantung, Cari Belajar - Pusat Kesihatan Jantung -

Anonim

OLEH, 29 April 2013 - Suplemen seperti kapsul omega-3 mengurangkan risiko penyakit jantung apabila "ditetapkan" bersama dengan diet dan gaya hidup nasihat, menurut satu kajian yang diterbitkan hari ini.

Penyelidik dari Canadian College of Naturopathic Medicine di Toronto dan Pusat Kanser Integratif Ottawa memandang 207 orang, separuh daripada mereka hanya menerima penjagaan tradisional, seperti kolesterol dan tekanan darah ubat; separuh daripadanya menerima nasihat diet dan gaya hidup serta penjagaan naturopati juga termasuk produk kesihatan semula jadi seperti asid lemak omega-3 dan koenzim Q10.

Selepas satu tahun, para penyelidik mendapati bahawa mereka yang menerima rawatan naturopati berada pada usia 17 peratus penurunan risiko penyakit kardiovaskular, berdasarkan skor Framingham mereka - skala yang menggunakan umur, jantina, tahap kolesterol dan tekanan darah untuk menentukan tahap risiko penyakit kardiovaskular.

"Kami mendapati pengurangan yang signifikan dalam risiko kardiovaskular penyakit berikut kaunseling mengenai aktiviti nutrisi dan fizikal yang disediakan oleh doktor naturopathic, "Dugald Seely, M.Sc., pengarang kajian dan pengarah penyelidikan di Canadian College of Naturopathic Medicine, menulis dalam kajian Medical Journal Canadian Journal. "Ini menunjukkan bahawa 1 daripada 6 individu mendapat manfaat penjagaan naturopati tambahan, berbanding dengan yang tidak."

Perubatan Naturopathic membantu mengurangkan kejadian sindrom metabolik, kata para penyelidik, gabungan gangguan perubatan termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan metabolik sindrom meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, obesiti dan kencing manis, kata Steven Zodkoy, DC, pakar pemakanan dengan Lembaga Pemakanan Nutrisi Amerika, yang menambah bahawa jenis rawatan naturopati ini dapat membantu mengurangkan risiko bagi mereka Penyakit ini juga berkaitan dengan penyakit jantung tetapi ia juga mungkin disebabkan oleh obesiti atau diabetes, "katanya." Yang benar-benar menunjukkan bahawa latihan, diet, perubahan gaya hidup dan makanan tambahan adalah apa yang kita perlukan untuk memasukkan cara untuk mencegah kematian. "

Perkara seperti asid lemak omega-3, yang mengurangkan kolesterol dan keradangan dan coenzyme Q10, antioksidan penting sel-sel tenaga, Dr. Zodkoy berkata, sangat bagus untuk mereka yang ingin mencuba dan menjalani kehidupan yang sihat, walaupun mereka tidak memberikan manfaat seperti diet dan senaman.

"Perkara yang baik tentang suplemen ini adalah mereka sangat selamat, jadi jika seseorang mahu melakukannya sebagai langkah pencegahan, mereka boleh keluar dan mengambil minyak omega-3, atau serat tambahan, "katanya. "Suplemen adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesihatan dan mengurangkan risiko penyakit jantung."

Tetapi tidak semua orang terpikat dengan hasilnya. Pengamal perubatan kardiovaskular Jeffrey Borer, MD, di Pusat Perubatan SUNY Downstate, mengatakan bahawa walaupun penemuan ini menjanjikan, terlalu awal untuk membuat kesimpulan.

"Penemuan ini menyokong hipotesis bahawa penjagaan jenis ini dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular , tetapi ia tidak membuktikannya, "katanya. "Masih ada kontroversi mengenai sama ada suplemen ini mempunyai kesan sebenar."

Masalah utama, Dr. Borer berkata, penemuan ini melihat faktor risiko penyakit kardiovaskular berdasarkan skor Framingham mereka tanpa benar-benar melihat siapa "Untuk menunjukkan bahawa terapi ini sebenarnya mempunyai faedah, anda perlu melakukan percubaan klinikal formal dengan hasil yang sukar," katanya. "Ia berbunyi bermanfaat, dan ia sangat baik, tetapi kita boleh tahu sama ada kita tidak mempunyai hasil yang benar, "

Dr. Borer menambah bahawa dia tidak meragui hasilnya, tetapi berkata dia hanya ingin melihat lebih banyak maklumat sebelum membuat sebarang kesimpulan.

"Tidak ada pertanyaan bahawa perubahan gaya hidup dan diet boleh memberi kesan yang bermanfaat, tetapi tambahan yang berkesan adalah untuk berdebat, "katanya. "Kami memerlukan lebih banyak maklumat sebelum memberitahu orang ramai untuk keluar dan mengikuti rejimen ini."

arrow