Anda telah membincangkan manfaat dan risiko mendapat histerektomi dengan doktor anda. Anda telah mempertimbangkan dan mencuba rawatan alternatif, jika ada. Dan akhirnya anda memutuskan bahawa histerektomi adalah cara terbaik untuk meneruskan berdasarkan sebab peribadi dan perubatan anda kerana mempunyai prosedur.
Sekarang, sudah tiba masanya untuk bersiap sedia untuk histerektomi anda. "Sukar untuk diberikan secara mental dan fizikal," kata Hye-Chun Hur, MD, pengarah pembedahan ginekologi yang paling menyerang di Beth Israel Deaconess Medical Centre dan pembantu profesor obstetrik dan ginekologi di Harvard Medical School di Boston. Mengambil langkah-langkah ini - dan yang lain-lain doktor anda mungkin telah mencadangkan - boleh membantu meringankan kebimbangan dan pemulihan kelajuan
Satu Bulan (atau Lebih) Sebelum Pembedahan Hysterectomy
- Mengumpul maklumat. histerektomi. Pastikan anda memahami bagaimana prosedur akan berjalan, serta apa yang terlibat dalam proses pemulihan. "Anda perlu selesa dengan apa yang diharapkan," kata Sarah L. Cohen, MD, MPH, pengarah penyelidikan di pembedahan pembedahan ginekologi minimal di Brigham dan Hospital Wanita. Kurangkan berat badan, jika anda berlebihan berat badan .
- Berat badan berlebihan boleh meningkatkan risiko yang berkaitan dengan pembedahan dan anestesia, dan obesiti yang teruk boleh meningkatkan masa pembedahan dan kehilangan darah. Jika anda berlebihan berat badan, berbincanglah dengan doktor anda tentang cara terbaik untuk menurunkan berat badan sebelum pembedahan. Berhenti merokok.
- "Menghentikan atau memotong merokok sebanyak mungkin boleh membantu dengan anestesia umum dan pemulihan dari pembedahan, "kata Dr. Cohen. Bincangkan ubat anda dengan doktor anda.
- Bercakap dengan doktor anda sama ada anda perlu mengubah rutin ubat yang biasa sebelum menjalani histerektomi. Anda juga harus membiarkan doktor mengetahui tentang ubat-ubatan yang berlebihan, seperti aspirin, atau makanan tambahan yang anda ambil. Sesetengah makanan tambahan boleh membantu mempersiapkan anda untuk histerektomi. Sebagai contoh, mengambil multivitamin harian dapat membantu meningkatkan kesihatan umum, dan vitamin C dapat membantu mempromosikan penyembuhan. Pastikan keadaan perubatan lain dikawal dengan baik.
- Jika anda menghidap diabetes, tekanan darah tinggi, apnea tidur, atau keadaan perubatan yang lain, periksa dengan doktor anda untuk memastikan mereka dikawal sebelum anda menjalani histerektomi. Apabila syarat-syarat yang sedia ada yang lain diuruskan, Cohen berkata, pembedahan mungkin lebih selamat dan pemulihan lebih cepat. Rancang untuk mengambil masa kerja untuk sembuh sepenuhnya.
- Isikan sebarang kertas kerja yang diperlukan untuk cuti perubatan sebelum histerektomi anda. Bergantung pada jenis prosedur pembedahan yang dilakukan, masa pemulihan mungkin mengambil masa dua hingga enam minggu. Pada masa itu, anda mungkin tidak boleh memandu atau mengangkat objek berat, jadi juga mengatur seseorang untuk membantu anda setiap hari. Satu Minggu Sebelum Pembedahan Hysterectomy
Minum banyak cecair.
- Dengan terhidrasi yang baik boleh membantu mencegah sembelit, kesan sampingan yang biasa untuk pembedahan yang boleh menyebabkan ketidakselesaan tertentu selepas gangguan histerektomi. Dapatkan preskripsi pasca-anda diisi
- "Tanya jika doktor anda boleh menulis pos anda - preskripsi lebih awal daripada masa, dan minta mereka diisi, "kata Cohen. Jangan risau tentang kitaran haid anda
- Berada pada masa anda tidak akan menunda atau menjejaskan pembedahan anda. Rancangan di depan untuk pemulihan yang lebih mudah di rumah.
- Membeli dan sediakan makanan yang mudah dibuat untuk minggu-minggu selepas pembedahan. "Juga fikirkan susun atur rumah anda," kata Cohen. "Hadkan keperluan untuk memanjat tangga semasa pemulihan, dan mengalihkan perkara di sekeliling untuk akses yang lebih mudah." Buat perkiraan untuk seseorang untuk memandu anda pulang selepas prosedur.
- Anda tidak akan dibenarkan untuk memandu selepas mengalami anestesia dan akan dikehendaki mempunyai seseorang memandu anda pulang selepas prosedur. Doktor anda kemungkinan akan mencadangkan agar anda tidak memandu sehingga dua minggu selepas pembedahan. Satu Hari Sebelum Pembedahan Hysterectomy
Makan cahaya.
- Menghadkan makanan berat dan mengelakkan makanan besar dapat membantu anda merasa lebih baik sebelum dan selepas prosedur. Mengumpulkan maklumat perubatan anda.
- Ini mungkin termasuk rekod perubatan anda, senarai ubat atau suplemen anda 'mengambil, apa-apa keputusan pencitraan, seperti X-ray, dan maklumat alergi. Ikut arahan doktor anda untuk makan, minum, dan penyediaan usus.
- Dalam kebanyakan kes, anda tidak boleh memiliki apa-apa pepejal makanan atau cecair selepas tengah malam malam sebelum pembedahan. Sebelum pembedahan abdomen, doktor anda juga boleh menetapkan larutan oral pembersihan usus. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai syarat-syarat tertentu, seperti usus berlubang, usus halus, atau sembelit yang teruk, langkah ini mungkin tidak berlaku untuk anda. Ia adalah penting untuk mengikuti arahan doktor anda tentang hal ini dan jenis penyediaan sebelum pembedahan. Bersantai malam sebelum prosedur anda.
- Antisipasi pembedahan adalah tekanan untuk sesetengah wanita. Apabila anda menekankan, tubuh anda melepaskan hormon stres, yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan mengganggu keupayaan tubuh untuk mengendalikan kesakitan dan jangkitan. Atas sebab ini, penting untuk berehat malam sebelum pembedahan - dan lebih awal lagi. Pastikan anda mendapat banyak rehat, dan jika anda sangat cemas, cuba pernafasan yang mendalam dan visualisasi yang positif (gambar pembedahan yang baik, dan fikirkan tentang lebih baik yang anda rasakan selepas itu). Hari Histerektomi Pembedahan
Langkau sarapan.
- Jangan makan atau minum apa-apa kecuali anda secara khusus diberitahu oleh pakar anestesiologi bahawa ia adalah baik untuk berbuat demikian. Sekiranya anda berus gigi, jangan menelan air. Jangan memakai barang kemas ke hospital.
- "Anda harus mengeluarkan semua perhiasan sebagai persediaan untuk pembedahan," kata Hur. "Sekiranya anda tidak boleh, ia tidak bermakna anda perlu memotongnya, seperti dengan cincin perkahwinan yang tidak diambil kira selama bertahun-tahun." Bercakap dengan doktor anda tentang apa yang sesuai. Menjadual semula Jika anda sakit.
- Apa-apa penyakit yang menjejaskan sistem pernafasan anda, seperti radang paru-paru atau selesema, mungkin menjadi alasan untuk melambatkan prosedur. Masalah kecil seperti mengendus tidak sepatutnya menjadi masalah, tetapi beritahu doktor anda jika anda tidak berasa sihat pada hari pembedahan.
