Apabila kulit anda berkelakuan seperti berusia 3 tahun - temperamen, rapi dan tidak dapat diramalkan - meletakkan kulit sensitif anda masa keluar hanya bukan satu pilihan. Terlepas dari apa yang menyebabkan sensitiviti anda (produk yang keras, pendedahan matahari atau angin, turun naik hormon, atau alahan), beberapa bahan dapat menenangkan walaupun kes terpenting. Baca lebih lanjut mengenai apa yang perlu dicari pada label, dan apa yang harus dielakkan.
Ejen Anti Penuaan
Di bahagian atas senarai ramuan untuk mengelakkan jika anda mempunyai kulit sensitif adalah asid glikolat dan asid alpha hydroxy . "Ini mempunyai pH yang rendah dan akan mengganggu kulit sensitif," kata Jeannette Graf, M.D., penolong profesor dermatologi di Pusat Perubatan Gunung Sinai di New York. Asid-asid ini, bersama-sama dengan satu lagi kerengsaan biasa, retinol, didapati dalam banyak produk anti-penuaan.
Anda boleh memerangi kedutan dan tanda-tanda penuaan yang lain jika anda mengikuti beberapa strategi kulit sensitif. "Kulit yang terhidrat mempunyai penghalang yang sihat dan lebih mampu mentolerir tekanan," kata Doris Day, M.D., pembantu klinik dermatologi di Pusat Perubatan Universiti New York. "Kulit yang sihat kurang sensitif." Dia menambah bahawa beberapa bahan diketahui menenangkan dan menenangkan, termasuk ekstrak licorice, lavender, feverfew, bisabolol, oatmeal dan ekstrak ragi.
Coddle kulit anda dengan menghidrat, menenangkan pelembap sebelum mencuba rawatan anti-penuaan. Dan bukannya melompat ke dalam rejimen harian, cuba gunakan produk anti-penuaan pada setiap malam, atau setiap malam ketiga, sehingga kulit anda membuktikan keabsahan.
Basuh Badan Antibakteria atau Deodorant
menunjukkan tanda kepekaan sama seperti wajah anda. Sabun deodoran dan antibakteria, dan juga beberapa gel mandi, mungkin mengandungi natrium lauril sulfat, bahan yang menghilangkan kotoran dan minyak - dan halangan pelindung kulit anda. Anda juga ingin mengelakkan agen antibakteria, terutama pada musim sejuk apabila kulit cenderung menjadi kering, kata Dr Graf. Mencuci badan yang menghidrat, seperti Cuci Badan Kelembutan Dove Deep, akan menjaga kulit yang sihat.
Ia bukan hanya apa yang anda letakkan pada kulit anda, sama ada - bagaimana anda menjaga ia. Mandi lama, mandi panas, basuh tangan yang berlebihan dan over-exfoliation dengan kain lap atau loofah boleh menyebabkan penghalang kulit anda merosot, menyebabkan anda terdedah kepada kerengsaan, kata Dr Day.
Memilih sebaliknya untuk mandi lebih pendek, suam-suam kuku. Sekiranya anda perlu menggunakan kain lap, berikannya untuk mandi, yang lebih lembut dan lembut. Untuk wajah anda, pilih produk berkrim seperti Cetaphil Skin Cleanser Gentle. "Lebih berbuih pembersih, semakin kering ia cenderung," kata Dr Day.
Fragrance
"Aroma adalah peretas yang dikenali, dan sebagai ramuan, ia tidak menambah manfaat kepada penjagaan kulit produk, "kata Dr. Day. Itu tidak semestinya bermaksud untuk mengelakkan minyak wangi, tetapi cuba gunakan produk bertanda "bebas haruman" apabila mungkin. Ingat, juga, bahawa produk yang digambarkan sebagai "tidak tersenarai" tidak semestinya wangi-wangian; wangian boleh ditambah kepada produk untuk menutupi aroma semulajadi.
Talc dan Mica
Batik dan mika yang digunakan dalam beberapa solek serbuk dan bronzers boleh menjadi perengsaan kulit. Zarah mineral ini sering mempunyai tepi kasar yang boleh menyebabkan air mata mikroskopik, yang akan memperburuk kulit sensitif. Lihatlah label - banyak jenama solek mengiklankan bahawa mereka adalah bakat atau mika-bebas.
Rumput matahari Kimia
Sesetengah ramuan dalam pelindung matahari kimia, termasuk oxybenzone, boleh menimbulkan kulit sensitif. Walau bagaimanapun, jika kulit anda sensitif, ia adalah penting untuk menggunakan pelindung matahari setiap hari, kerana pendedahan cahaya matahari boleh mengganggu kulit lebih jauh. Pastikan untuk memilih ramuan perlindungan matahari yang betul. Wajah matahari berasaskan mineral dengan zink oksida dan titanium dioksida adalah yang paling mudah untuk bertolak ansur, kata Dr Graf
Peel
Rawatan spa boleh menjadi apa-apa tetapi berehat untuk seseorang yang mempunyai kulit sensitif. Ia amat penting untuk mengelakkan pengekstrakan dan kulit kimia, yang boleh menyebabkan kemerahan, mengelupas dan bahkan melepuh, kata Dr. Day. Pilih wajah yang menenangkan, bincangkan masalah penjagaan kulit anda dengan pakar estetika anda sebelum anda mula - dan jangan teragak-agak untuk bersuara semasa rawatan jika sesuatu mula membakar atau menelan. Sebagai alternatif, dapatkan kulit di pejabat dermatologi anda supaya seorang profesional perubatan dapat mengawasi reaksi anda dengan lebih teliti. Anda juga boleh memberi diri anda muka muka dengan topeng yang menenangkan seperti Avene Moisture Moisture Mask, yang mengandungi air mata air dan minyak safflower untuk melembapkan dan menenangkan kulit anda.
