Terdapat beberapa rawatan alternatif atau pelengkap yang dianggap berguna untuk pelbagai penyakit rematik. "Sesetengah rawatan ini mempunyai bukti saintifik mengenai manfaat mereka," kata Calvin Brown, MD, seorang profesor perubatan dalam pembedahan rheumatologi di Northwestern University di Chicago. "Bagaimanapun, ini harus dilihat bukan sebagai pengganti untuk perubatan tradisional [moden "Penyakit dan Rheumatik Penyakit
Dalam kajian Cochrane baru-baru ini, diet vegetarian dan Mediterranean ditunjukkan untuk mengurangkan rasa sakit arthritis rheumatoid, tetapi mereka tidak mempunyai kesan pada kekakuan sendi atau fungsi fizikal. Kajian ini kecil dan belum direplikasi, jadi penulis mengingatkan bahawa kesannya tidak menentu. "Titik yang paling penting adalah untuk mengekalkan berat badan yang sesuai, kerana berat badan berlebihan memburukkan hampir semua bentuk arthritis," kata Dr. Brown
Sesetengah makanan boleh menyebabkan gejala-gejala arthritis menjadi semakin buruk pada sesetengah orang. " adalah bahawa kita tahu bahawa sesetengah orang dengan arthritis keradangan mempunyai sensitiviti makanan [individu], "kata Andrew Wong, MD, ketua rheumatologi dan pengarah program di Pusat Perubatan UCLA. "Menghapuskan makanan ini boleh membuat arthritis anda menjadi lebih baik."
Makanan yang menghilangkan kumpulan makanan penting boleh menyebabkan kekurangan unsur-unsur nutrisi penting. "[Kajian] tidak dapat mencari satu makanan secara umum yang akan menyerang arthritis keradangan di seluruh papan,
Kedua-dua Brown dan Wong mengesyorkan mengubah kebiasaan makan hanya selepas berunding dengan ahli diet.
Suplemen dan Herba untuk Penyakit Rematik
Suplemen pemakanan yang dicadangkan termasuk:
S-adenosylmethionine SAM-e):
- Menurut Yayasan Arthritis, SAM-e adalah berkesan sebagai ubat-ubatan anti-radang bukan steroid (NSAIDs) untuk pengurangan nyeri dan meningkatkan fungsi bersama untuk orang dengan osteoarthritis dan fibromyalgia. Dos yang tinggi SAM-e termasuk muntah-muntah, mual, perut, dan sakit kepala SAM-e boleh berinteraksi dengan antidepresan. Yayasan Arthritis memberi amaran bahawa jika anda mengambil inhibitor monamine oxidase atau mempunyai gangguan bipolar, anda tidak boleh mengambil Sama. Glucosamine dan chondroitin sulfate:
Kombinasi ini telah didapati untuk mengurangkan kesakitan, meningkatkan fungsi, dan mengurangkan degenerasi tulang dalam osteoarthritis, dengan hasil yang maksimum pada orang yang mempunyai masalah sederhana.
- Minyak ikan (asid lemak omega-3): Bagi orang yang mempunyai arthritis rheumatoid, asid lemak omega-3 telah ditunjukkan untuk mengurangkan kelembutan sendi. Oleh kerana berpotensi untuk kadar merkuri yang tinggi, wanita yang hamil atau yang merancang untuk hamil tidak boleh makan ikan tertentu, termasuk ikan hiu, ikan todak, tilefish, dan ikan tenggiri raja, dan harus membatasi pengambilan tuna albacore mereka. Suplemen minyak ikan jenama yang tidak mengandungi raksa harus selamat dalam dos biasa.
- Terdapat beberapa tambahan lain yang Yayasan Arthritis memposting beberapa bukti untuk: alpukat dan minyak kacang soya, dapat mengurangkan keradangan.
Bromelain
- dapat meningkatkan pembaikan tulang rawan. Orang yang alah kepada nanas tidak boleh mengambil bromelain. Juga, kesan ubat penipisan darah boleh ditingkatkan dengan bromelain. Kuku Devil
- mempunyai kesan anti-radang. Kuku Devil paling baik diambil pada perut kosong; ia tidak boleh diambil oleh orang yang hamil; yang mengambil penipis darah, antacid, ubat jantung, atau ubat diabetes; atau yang mempunyai ulser atau batu karang. Asid gamma-linolenic,
- yang terdapat dalam minyak primrose petang, minyak semasa hitam, dan minyak borage, meningkatkan kesakitan dan pembengkakan rheumatoid arthritis. Halia
- mempunyai kesan anti-radang. India kemenyan
- (boswellia, boswellin, salai guggal) mengurangkan keradangan dan kesakitan, tetapi bukti sangat terhad. Metilsulfonylmethane (MSM)
- melegakan kesakitan arthritis lutut dalam satu kajian kecil, tetapi tidak boleh diambil dengan penipisan darah. Tumeric (curcuma)
- boleh melegakan kesakitan dan kekakuan. Walaupun jenama nama yang dibeli di kedai-kedai besar harus mengandungi bahan-bahan tersenarai, beberapa pengeluar kecil telah didapati mencampur opiat, valium, NSAID dan steroid yang aktif secara farmasi, menjadi persiapan
- Terdapat juga beberapa suplemen yang Yayasan Arthritis memperingatkan terhadap
menggunakan kerana kesan buruk atau pencemaran yang berpotensi menyebabkan bahan-bahan ini berbahaya:
Arnica Aconite Adrenal, limpa, timus, ekstrak
- Crocus musim luruh
- 5-hydrocytryptophan dan L-tryptophan
- Gamma-butyrolactone
- Chaparral
- kepada doktor anda tentang diet, suplemen, dan apa-apa terapi alternatif lain selain daripada ubat-ubatan yang telah anda ambil. Terdapat banyak jenis yang berbeza untuk dipilih. Satu atau lebih daripada mereka mungkin sesuai untuk anda.
