Cara Cari Sokongan untuk Kanser Payudara Terperinci

Isi kandungan:

Do not Miss This

Thinkstock

Do not Miss This

Kanser Payudara Lanjutan: 9 Tabiat Sihat untuk Memang Selamat

Menguruskan Kanser Payudara Lanjutan: Apa yang Anda Perlu Bantuan Dengan Hari Ini?

Daftar untuk lebih banyak surat berita kesihatan PERCUMA Setiap hari

Kanser payudara maju, juga dikenali sebagai peringkat 4 kanser payudara, boleh mencabar hidup dengan. Sebagai tambahan untuk melegakan kanser fizikal dan rawatannya, anda mungkin juga mengalami tahap tinggi dan rendah emosi. Rawatan boleh melambatkan perkembangan kanser selama berbulan-bulan atau tahun, menurut American Cancer Society (ACS), yang bermaksud anda mungkin memerlukan sokongan dalam jangka masa yang panjang.

"Anda masih mempunyai pilihan rawatan," kata Jill Anna Schulke, MSW, LCSW, seorang pekerja sosial onkologi dan pengurus Program Terapi Klinikal di Pusat Kanser Komprehensif Universiti New Mexico di Albuquerque. "Anda mungkin mahu berada dalam percubaan klinikal, anda masih perlu pergi ke rawatan, anda mungkin memerlukan sokongan dengan keluarga, dan anda hanya perlu mendapat sokongan kerana anda berasa cemas atau takut. Anda perlu bersiap untuk menuruni jalan itu sekali lagi. "

Tetapi penting untuk mengetahui bahawa anda tidak perlu pergi sendiri. Terdapat banyak sumber dan sumber sokongan untuk membantu anda menguruskan kanser payudara yang lebih baik. Inilah cara mencari sokongan emosi dan praktikal yang anda perlukan untuk perjalanan anda.

Tanya kepada orang yang tersayang untuk mendapatkan bantuan. Jika anda sedang berjuang dengan cara bercakap tentang kanser payu dara maju dengan keluarga dan rakan-rakan anda, Schulke mengesyorkan bercakap dengan pekerja sosial atau profesional kesihatan mental mengenai cara-cara untuk mengatasi masalah ini. Dia menawarkan tip-tip ini untuk bermula dengan: Minta bantuan tertentu, seperti mendapatkan temu janji, menguruskan kos atau kerja kertas, atau menyelesaikan tugas-tugas di rumah. Atau mintalah seseorang untuk menemani anda ke lawatan doktor. "Ia boleh menjadi sangat berguna untuk seseorang datang untuk membantu mendengar dan menulis maklumat," kata Wendy Crabbe, ANP-BC, seorang pengamal jururawat onkologi di Pusat Terapi & Penyelidikan Kanser di University of Texas Health San Antonio. > Kongsi matlamat anda.

Biarkan keluarga dan kawan-kawan mengetahui fikiran anda mengenai keputusan yang perlu anda lakukan, sama ada untuk mendapatkan rawatan yang agresif, menyertai percubaan klinikal, atau memilih pelan rawatan yang memberi anda kualiti hidup anda mahu, kata Schulke. Nyatakan keinginan rawatan anda. Sekiranya anda telah memutuskan tindakan dan anda tidak mencari input, cuma orang yang anda sayangi tahu apa yang anda telah memutuskan dan, jika sesuai, mengapa. "Ia memberi kuasa dan memberi keselesaan untuk dapat berkata, 'Ini adalah tempat saya dan ini adalah hasrat saya,'" kata dia. Memberi sumber kepada rakan dan keluarga

. Sesetengah orang dengan kanser payu dara maju dapat menangani konflik dan pertanyaan dari keluarga dan rakan-rakan, tetapi orang lain lebih suka mengarahkan soalan-soalan tersebut di tempat lain. Bersedia untuk perbualan dengan mengumpulkan nombor telefon atau laman web, seperti ACS, yang mungkin dapat membantu orang yang anda sayangi mengetahui lebih lanjut tentang kanser payudara maju dan rawatannya. Membina pasukan penjagaan kesihatan anda.

Orang yang dirawat di pusat kanser yang komprehensif mungkin mendapati bahawa pusat itu sudah menawarkan minda pasukan, tetapi jika anda 'mencari rawatan di tempat lain, anda mungkin perlu membuat pasukan penjagaan kesihatan anda sendiri. Anda akan memerlukan pelbagai profesional sepanjang rawatan anda untuk kanser payudara maju. Pakar kanser anda, atau onkologi, akan menjalani rawatan kanser anda. Ahli-ahli pasukan lain mungkin termasuk doktor keluarga anda, jururawat onkologi, pekerja sosial, pakar pemakanan, penyokong pesakit, profesional kesihatan mental, dan pakar lain yang anda perlukan atau sebagai pakar onkologi anda. Ketahui tentang kanser payu dara maju.

Walaupun anda telah mengalami kanser payudara sebelum ini, ambil sedikit masa untuk mengetahui lebih lanjut tentang diagnosis dan pilihan rawatan yang tersedia untuk anda. Doktor dan jururawat adalah sumber yang baik untuk maklumat, tetapi begitu juga sumber yang boleh dipercayai seperti ACS. Sesetengah klinik, termasuk Schulke, mempunyai pesakit ACS Patient Navigator. Ia adalah tugas pelayaran untuk membantu menghubungkan pesakit dengan sumber-sumber, seperti sokongan pengangkutan dan perumahan, serta maklumat lain yang mereka boleh gunakan. Dapatkan kesihatan mental atau sokongan rohani

. Orang dengan kanser payu dara maju boleh menghadapi masalah kemurungan serta soalan mendalam mengenai makna kehidupan mereka, kata Schulke. Tetapi kadang-kadang tidak mudah atau selamat dialu-alukan untuk ahli-ahli pasukan penjagaan kesihatan kanser untuk mengesyorkan melihat seorang pemimpin iman atau kaunselor kesihatan mental, katanya. "Kami cuba membentangkan idea itu dengan lembut bahawa ia bukan tentang terapi intensif tetapi mempunyai wajah yang dikenali untuk membina hubungan, untuk memberitahu anda bahawa jika anda memerlukan sokongan seperti ini, ia boleh didapati untuk anda." Cari kumpulan sokongan .

Dapatkan cadangan dari klinik anda, ACS, atau yang lain dengan kanser payudara. Orang yang mempunyai kanser payu dara yang lebih tinggi boleh mendapatkan pertemuan kumpulan sokongan yang sukar kerana keletihan, masa, dan jarak jauh, jadi pilihan lain yang baik termasuk kumpulan sokongan dalam talian atau sokongan rakan sebaya secara bersendirian melalui telefon dengan seseorang yang mempunyai diagnosis kanser yang sama, kata Schulke . Berikan diri anda dua atau tiga lawatan atau panggilan telefon sebelum memutuskan sama ada sokongan seperti ini untuk anda. Pertimbangkan percubaan klinikal

. Bergabung dengan percubaan klinikal boleh menjadi cara yang mengejutkan untuk membina sokongan. Sebagai peserta dalam percubaan klinikal, anda akan berada di bawah pengawasan pasukan percubaan klinikal serta doktor anda. Pusat Kanser Komprehensif University of New Mexico menggalakkan peserta percubaan klinikal memakai pin supaya pesakit lain tahu mereka sedang dalam percubaan dan boleh bertanya. "Bagi sesetengah orang, mengambil bahagian dalam percubaan klinikal adalah cara mencari makna," kata Schulke. "Mereka merasakan mereka dapat membantu menyelamatkan nyawa orang lain." Bercakap dengan doktor anda mengenai ujian klinikal yang mungkin sesuai untuk anda. Hidup gaya hidup yang sihat. "

Sesetengah orang yang mempunyai barah canggih cenderung tertanya-tanya mengapa mereka perlu mengikut gaya hidup yang sihat. Malah, mereka mungkin hidup lima hingga 10 tahun lagi dengan beberapa rawatan baru yang disediakan," Crabbe Ia mengesyorkan mengambil masa berjalan kaki setiap hari dan makan makanan berkhasiat. Gaya hidup yang sihat boleh mengurangkan keletihan yang disebabkan oleh rawatan kanser, menurut tinjauan yang diterbitkan dalam edisi April 2015 mengenai Journal Clinical Oncology Nursing Rekrut ahli rangkaian sokongan anda untuk menyertai anda dalam rancangan hidup yang sihat.