Isi kandungan:
Jangan Terlepas Ini
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Gejala alahan boleh membuat anda berasa sengsara pada masa-masa tertentu. Pendedahan kepada pencetus anda - dari debunga rumput dan ragweed ke hama haiwan kesayangan dan hama debu - boleh mengakibatkan serangan alergi yang teruk. Anda tidak boleh berhenti bersin, hidung anda berjalan, kepala anda sakit, dan mata anda menjadi gatal dan berair. Walau bagaimanapun, bekerja dengan pakar alahan boleh membantu anda mencari bantuan. Anda akan belajar langkah-langkah penting untuk meminimumkan pendedahan kepada pemicu anda dan mendapatkan pelan rawatan untuk membantu mencegah atau menguruskan gejala alahan.
Berikut adalah apa yang empat alergis mahu orang tahu mengenai alahan dan cara menguruskannya:
Anda harus melihat Doktor ini, yang pakar dalam merawat alahan, akan mengambil sejarah perubatan yang teliti, melakukan ujian fizikal yang lengkap, dan melakukan ujian alahan terpilih untuk membantu mendiagnosis alergen yang tepat menyebabkan reaksi anda, dan kemudian Program rawatan yang disesuaikan dengan anda, kata Michael Kaliner, MD, pengasas Institut Asma & Alahan di Chevy Chase dan Wheaton, Maryland, dan jurucakap Alergi dan Asma Asma Amerika (AAFA). "Ini adalah pelan tindakan yang terbaik untuk alahan," katanya.
Jangan anggap anda tahu apa yang anda alah kepada. Adalah penting untuk mendapatkan diuji untuk pencetus alahan yang banyak kerana beberapa sebab, kata Miriam K. Anand, MD, alergik dengan Allergy Associates & Asthma di Arizona, dan jurucakap AAFA. Ada tiga komponen utama merawat alergi: Pertama adalah mengelakkan, tetapi anda perlu tahu apa yang anda alah kepada supaya anda tahu Apa yang harus dielakkan, Dr. Anand berkata, kedua adalah ubat, yang "paling baik digunakan untuk pencegahan supaya anda hanya mengambilnya untuk apa yang anda perlukan untuk dan ketika anda memerlukannya." Ketiga ialah imunoterapi, atau tembakan alahan berguna untuk orang yang mempunyai alahan yang sederhana dan parah.Tujuannya adalah untuk menukar bagaimana sistem imun anda bertindak balas terhadap pencetus alergi anda. "Ujian alahan adalah penting untuk membantu menentukan sama ada anda calon untuk imunoterapi dan apa ubat tertentu yang perlu dalam suntikan anda, "Anand berkata.
Beritahu doktor tentang semua ubat Ramai orang menganggap bahawa ubat OTC adalah selamat dan tidak boleh menyebabkan masalah, kata Flavia Cecilia Lega Hoyte, MD, seorang alergis dan imunologi dan pembantu profesor di Kesihatan Yahudi Kebangsaan di Denver. Tetapi anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa jika anda menggunakan decongestan nasal OTC selama lebih dari tiga hingga lima hari, mereka boleh menyebabkan rebound bengkak pada saluran hidung anda. Itu boleh menyebabkan anda menggunakan lebih banyak ubat decongestant untuk mendapatkan bantuan - satu kitaran yang sukar untuk dipecahkan, kata Dr. Hoyte. Bincangkan semua ubat yang anda gunakan dengan doktor anda untuk mengelakkan masalah seperti ini dan pastikan anda tidak menggandakan sebarang ubat.
Ketahui bahawa alahan bermusim anda mungkin lebih baik satu tahun tetapi lebih teruk lagi. Setiap musim alahan boleh membawa gejala lebih atau kurang, bergantung pada tahap dan jenis debunga di kawasan anda - dan di hidung dan mata anda, kata Clifford Bassett, MD, pengasas dan pengarah perubatan Alergi & Asma Penjagaan New York , seorang profesor klinikal di jabatan perubatan di NYU Langone Medical Centre, dan jurucakap AAFA. "Tahap polen biasanya lebih tinggi pada hari-hari kering, cerah, dan berangin dan lebih rendah pada hari-hari yang berawan, tidak berangin, gerimis, atau basah," katanya. Dr. Kaliner menambah bahawa beberapa ramuan, seperti rumput, yang biasanya mempunyai musim penyerbukan yang panjang sebanyak enam atau lebih minggu dari Mei hingga Jun, boleh dipercayai mengenai masa dan intensiti, tetapi "pokok, acuan, dan ragut lebih banyak berubah, bergantung pada suhu, angin, dan hujan. "
Jangan tunggu sehingga anda mengalami gejala alahan untuk mengambil ubat. "Memulakan ubat satu hingga dua minggu sebelum musim alergi puncak anda berfungsi dengan baik untuk mengurangkan penderitaan yang tidak perlu," kata Dr Bassett. Kaliner bersetuju, dengan menyatakan bahawa "rawatan alahan bermula lebih awal mengurangkan gejala, menjadikan gejala lebih mudah dikawal, dan seringkali menyebabkan keperluan kurang pengambilan secara keseluruhan." Dan ubat alahan setiap hari berfungsi lebih baik daripada ubat yang anda ambil berdasarkan keperluan, Hoyte Dengan 99%> rawatan yang betul, hampir semua penghidap alahan boleh mencapai kawalan lengkap atau hampir lengkap, kata Kaliner. Bekerja dengan alahan boleh membantu anda menentukan jika ubat lisan atau hidung sudah cukup atau jika anda Sekiranya ia tidak menyembuhkan, imunoterapi dapat membantu mengurangkan bagaimana alergi anda, kata Anand.
Alahan hidung yang tidak dielakkan boleh menyebabkan masalah lain. Infeksi Sinus adalah komplikasi yang biasa, kata Anand. Kecenderungan genetik untuk membangunkan alergi dikaitkan dengan kecenderungan genetik untuk eksim dan asma. "Alergi yang tidak dielakkan boleh memicu keadaan tersebut juga," katanya. kepada perubahan rasa dan bau dan menjejaskan kualiti tidur, Bassett berkata. Tidak tidur dengan baik boleh menyebabkan pengantuk siang hari dan kecemasan dikurangkan.
Jika anda telah mengetepikan lawatan doktor dan cuba menguruskan alahan sendiri, mungkin masa untuk membuat temujanji dengan alahan. Ini adalah kunci untuk mempelajari langkah-langkah yang lebih baik untuk diambil untuk mengawal gejala alahan anda.
