Isi kandungan:
Lebih Dari Dr Gupta
Paging Dr Gupta: Apa itu Rosacea?
6 Soalan Yang Harus Anda Tanyakan Ahli Farmasi Anda
Video: Rashes Misteri Dihubungkan dengan Tepung Pra-Berkedip
Dari detergen untuk pembungkusan makanan, barangan rumah biasa mungkin mendedahkan anda dan keluarga anda ke Bahaya kesihatan kimia.
Walaupun toksin seperti plumbum, merkuri, dan arsenik telah banyak dihapuskan daripada produk yang digunakan setiap hari, bahan kimia endocrine-disrupting (EDCs) tidak. Menurut Masyarakat Endokrin, EDC boleh didapati dalam racun perosak, produk penjagaan diri, elektronik, antibakteria, tekstil, dan pakaian. Orang dapat menghubungi bahan kimia ini melalui penggunaan lisan, penyedutan, atau hubungan dengan kulit.
"Sistem endokrin benar-benar mengawal hampir semua proses utama dalam tubuh - tekanan darah, metabolisme, jenis-jenis benda yang hanya penting untuk fungsi sehari-hari, "kata Sheela Sathyanarayana, MD, profesor pediatrik di University of Washington dan penyelidik di Institut Penyelidikan Kanak-kanak Seattle yang mengkaji kesan EDC. "Bahan kimia ini boleh meniru atau bertentangan atau mengganggu pengeluaran hormon atau hormon. Mereka mengganggu proses hormon biasa di dalam badan. "
Menurut laporan Disember 2014," sementara persatuan antara pendedahan kimia meningkat dan peningkatan kadar penyakit adalah sugestif, mereka tidak membuktikan bahawa kedua-duanya dikaitkan. "Tetapi sebagai Leonardo Trasande, MD, seorang profesor endokrinologi dan profesor pediatrik dan perubatan alam sekitar di Sekolah Perubatan NYU, menyatakan: "Sejak beberapa dekad yang lalu, peningkatan dan bukti yang muncul menunjukkan bahawa bahan kimia boleh mengganggu fungsi hormon dalam badan kita … [ dan gangguan gangguan hormon tersebut dapat menghasilkan pelbagai keadaan di seluruh kehidupan - kecacatan kelahiran, obesiti, diabetes, bahkan kanser tertentu. "
Laporan 2013 dari Organisasi Kesihatan Sedunia dan Program Alam Sekitar PBB menyatakan bahawa "Jurang pengetahuan yang ketara wujud mengenai persatuan antara pendedahan kepada EDC dan penyakit endokrin lain," dan bahawa "risiko penyakit akibat EDC mungkin menjadi penting tly underestimated. "
Filmeraker Dana Nachman bersetuju. Nachman bersama-sama mengarahkan The Human Experiment, sebuah dokumentari menceritakan kisah-kisah beberapa orang yang percaya kehidupan mereka telah dipengaruhi oleh pendedahan kimia. Filem ini menggariskan kekurangan maklumat untuk pengguna mengenai puluhan ribu bahan kimia yang digunakan dalam produk isi rumah setiap hari. "Tidak banyak sains dan penyelidikan di sana untuk membuktikan bahawa mereka selamat," katanya. "
" Wanita hamil dan anak-anak kecil adalah penduduk yang dikenali sebagai yang paling lemah, tetapi itu tidak bermakna mereka adalah satu-satunya kumpulan yang mungkin mengalami kematian dan kecacatan daripada bahan kimia endokrin yang mengganggu, "kata Dr. Trasande.
Kimia Akan Mengetahui
Berikut adalah beberapa EDC yang diketahui, dan di mana mereka biasanya dijumpai:
Etil diphenyl polybrominated (PBDEs) digunakan sebagai pelindung api di perabot dan tekstil tertentu. California baru-baru ini mengharamkan PBDEs, tetapi mereka masih banyak digunakan. Kajian pada manusia menunjukkan bahawa pendedahan prenatal kepada PBDEs boleh merosakkan sistem saraf yang membangun, yang membawa kepada masalah tingkah laku dan kognitif dan gangguan fungsi motor. Para penyelidik di Kolej Perubatan Universiti Cincinnati mendapati kanak-kanak dengan tahap pendedahan PBDE pranatal tertinggi mempunyai IQ yang lebih rendah dan lebih berkemungkinan menjadi hiperaktif daripada rakan sebaya mereka dengan tahap pendedahan yang lebih rendah.
Phthalates , yang digunakan untuk membuat plastik lebih fleksibel, boleh didapati dalam pembungkusan plastik, hos taman, dan mainan kanak-kanak. Mereka juga dijumpai dalam produk penjagaan diri dan detergen, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit A.S.. Kajian telah mengaitkan pendedahan pramatik phthalate kepada perubahan dalam sistem pembiakan lelaki dan peningkatan risiko alahan.
Bisphenol A (BPA) digunakan untuk mengelakkan berkarat di lapisan tin logam, dan ia boleh didapati di dalam bekas makanan dan minuman serta beberapa pengental gigi. BPA menjejaskan tahap estrogen, dan kajian pada manusia menunjukkan pendedahan BPA pranatal yang tinggi dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan masalah tingkah laku, obesiti dan diabetes, penyakit jantung, dan gangguan fungsi hati di kemudian hari.
Triclosan , yang digunakan sebagai antibakteria, boleh didapati dalam pakaian, mainan, dan peralatan dapur. Ia juga ditambah kepada sabun, ubat gigi, dan beberapa kosmetik. "Triclosan kini tidak diketahui berbahaya kepada manusia," menurut laman web Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA). "Tetapi beberapa kajian saintifik telah keluar sejak terakhir kali FDA mengkaji ramuan ini yang merit lebih lanjut."
BERKAITAN: 10 Item Rumah Tangga Toksik Yang Harus Dikurangkan Sekarang
Yang Dapat Anda Lakukan
"Ada beberapa langkah selamat dan mudah yang boleh diambil oleh keluarga untuk menghadkan pendedahan mereka kepada bahan kimia endokrin yang mengganggu kebimbangan, "kata Trasande. Berikut adalah beberapa cara anda boleh melindungi diri sendiri dan keluarga anda:
Perhatikan debu. Mengekalkan debu di dalam cek adalah kunci, kerana EDC terkumpul dalam habuk rumah tangga. Simpan permukaan sebagai bebas habuk yang mungkin, dengan menggunakan kain lembap untuk membersihkan. Memberi perhatian khusus kepada tingkap, sering dikeringkan dengan penapis HEPA, dan keluarkan kasut untuk mengelakkan pengesanan dalam habuk. Hanya membuka tingkap anda setiap beberapa hari juga boleh mengurangkan pendedahan kimia anda, menurut Trasande. "Hanya mengitar semula udara dapat mengurangkan debu kimia yang terkumpul akibat dari pendedahan itu," katanya.
Membeli dan makan dengan bijak. EDCs dapat mengumpul lemak, jadi beli produk tenusu rendah lemak dan elakkan tinggi -fat produk haiwan. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar dan beku, dan elakkan makanan dalam tin dan diproses. Beli organik jika boleh, dan gunakan penapis air yang diperakui untuk mengurangkan pencemar tertentu.
Berhati-hati dengan plastik. Jangan microwave makanan atau minuman dalam bekas plastik. Gunakan kaca, keluli tahan karat, seramik, atau bekas kayu, dan bukannya plastik, untuk menyimpan makanan. Jangan gunakan plastik polikarbonat yang keras untuk cecair panas.
Beralih produk secara beransur-ansur. "Saya sentiasa mencadangkan untuk menukar satu produk pada satu masa untuk satu yang lebih selamat, jadi anda tidak terlalu terharu," kata Nachman. "Saya akan mulakan dengan sama ada produk yang anda gunakan pada kulit anda atau produk pembersihan untuk rumah anda … Saya mula dengan [antibakteria] Triclosan. Sangat mudah untuk mencari produk tanpa ini [mereka]. "
Ketahui lebih lanjut. Terdapat sumber-sumber yang boleh didapati dalam talian untuk mendidik diri anda tentang bahaya kimia yang berpotensi dan bagaimana untuk mengelakkannya. Antaranya:
- Kumpulan Kerja Alam Sekitar (EWG), organisasi bukan keuntungan berasaskan Washington, D.C, menyediakan pangkalan data dan maklumat produk di laman webnya. Dr. Sathyanarayana mengesyorkan pangkalan data EWG Skin Deep yang boleh dicari bahan-bahan yang berpotensi toksik dalam produk penjagaan kosmetik dan penjagaan diri.
- Unit Specialty Kesihatan Alam Sekitar Pediatrik, rangkaian pusat alam sekitar di seluruh Amerika Syarikat, Kanada dan Mexico, menyediakan lembaran fakta dalam talian yang berbeza jenis pendedahan alam sekitar, termasuk phthalates, BPA, dan PBDE
- Maklumat mengenai penyelidikan berkaitan EDC boleh didapati dalam talian dari Agensi Perlindungan Alam Sekitar Amerika Syarikat (EPA).
