Bagaimana Satu Hari Apple Membendung Penyakit Jantung | Dr. Sanjay Gupta |

Epal sehari untuk memastikan doktor pergi mungkin tidak jauh dari kebenaran. Kajian baru dalam jurnal BMJ mendapati bahawa menetapkan epal sehari kepada orang dewasa berumur 50 tahun ke atas di United Kingdom akan menghalang kira-kira 8,500 serangan jantung dan kematian stroke setiap tahun. Ini adalah jumlah kematian yang boleh dicegah yang sama dengan pemberian statin, ubat pengawalan kolesterol.

"Orang-orang Victorian menganggapnya betul ketika mereka datang dengan nasihat kesihatan awam yang jelas dan mudah: 'Epal "kata penulis kajian Adam Briggs, MSc, rakan klinik akademik di University of Oxford, dalam satu kenyataan." Ini menunjukkan betapa berkesan perubahan kecil dalam diet, dan kedua-dua dadah dan kehidupan yang lebih sihat dapat membuat perbezaan yang nyata dalam mencegah penyakit jantung dan strok. "

Epal mengandungi sebatian seperti pektin (yang menurunkan tekanan darah dan gula darah), quercetin (ditunjukkan untuk mencegah keradangan) dan fitokimia (dikaitkan dengan pengurangan penyakit jantung dan kanser ).

Namun, epal sehari tidak akan baik untuk seseorang yang mempunyai pelbagai faktor risiko untuk penyakit jantung, seperti sejarah keluarga atau merokok.

Kematian Kanser Paru-paru Menurunkan Paling Tinggi pada Dekade Akhir

terus menurun dalam canc kematian akibat kebanyakannya disebabkan oleh kematian yang lebih rendah daripada kanser paru-paru, menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Cancer. Dari tahun 2001 hingga 2010, semua kadar kematian kanser menurun sebanyak 1.8 peratus setahun untuk lelaki dan 1.4 peratus bagi wanita.

Tiga kanser lain yang menyaksikan penurunan besar ialah kanser kolorektal, payudara dan prostat.

Kempen anti merokok telah dikaitkan dengan penurunan kematian kanser paru-paru, bersama-sama dengan terapi yang disasarkan.

Antibiotik-Resistant Strain E. Coli Ancaman Epidemik

E. coli sudah menjadi penyakit yang berbahaya, tetapi sekarang terdapat bakteria yang tahan antibiotik bakteria yang terutama mempengaruhi wanita dan senior di seluruh dunia selama satu dekad.

Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal MBio, ketegangan E. coli ini

"Ketegangan E.coli ini merebak dari satu orang ke satu sama lain, dan nampaknya menjadi sangat ganas," kata penulis bersama James Johnson, dari Pusat Perubatan Hal Ehwal Veteran dan University of Minnesota, berkata dalam siaran berita jurnal.

Penyelidik kini memberi tumpuan kepada membangunkan vaksin terhadap strain E. coli ini untuk mencegah wabak yang berpotensi.

Berkembang Dengan Anjing Boleh Mencegah Asma, Alahan

Walaupun anjing dan rambut kucing dikaitkan dengan alahan, penyelidikan baru berpotensi menemui sebab mengapa bayi yang tinggal di rumah dengan seekor anjing kurang berkemungkinan menghidap asma dan alahan di kemudian hari.

Dalam kajian tikus, penyelidik mendapati bahawa anjing h Udara mencetuskan perubahan dalam bakteria usus dan mengurangkan respon sistem imun terhadap alergen yang biasa.

"Hasil kajian kami menunjukkan bahawa ini mungkin merupakan salah satu mekanisme di mana alam sekitar mempengaruhi tanggapan imun dalam kehidupan awal," kata co study -lagi Susan Lynch, seorang profesor profesor di bahagian gastroenterologi di University of California, San Francisco. "Ia adalah sesuatu yang kita sedang mengkaji menggunakan sampel manusia dalam kajian kolaborasi multi-institusi yang besar."

Erinn Connor adalah seorang penulis untuk Kesihatan Perkara Dengan Dr. Sanjay Gupta