Isi kandungan:
"Ini semua berlaku tepat pada hari jadi saya yang ke 29," kata Sara Nash, sekarang 34, asalnya dari Virginia Beach, Va. Nash bangun suatu pagi untuk mencari buku perut pada keempat kaki kaki kirinya membengkak dengan saiz bola golf. Seorang pengamal yoga pada masa itu (di samping kerjayanya sebagai pengeluar), dia pada mulanya menganggap ia adalah dari sesuatu yang dia lakukan di dalam kelas, walaupun dia tidak ingat mencederakan dirinya sendiri. Tetapi selepas tiga minggu, bengkak itu masih ada.
Kemudian suatu pagi dia bangun untuk mendapati bahawa dia tidak dapat memindahkan pergelangan tangan kirinya sama sekali - "Rasanya seperti ia terbakar," dia ingat. Gejala-gejala aneh ini terus muncul di seluruh tubuhnya, dan tidak lama lagi Nash menuju ke doktor penjagaan utamanya, yang menyebutkan lupus, penyakit Lyme, dan rheumatoid arthritis sebagai kemungkinan.
Ujian untuk mengukur faktor rheumatoidnya adalah tidak meyakinkan, dan satu lagi ujian diperlukan untuk membuat diagnosis arthritis rheumatoid. Dia mengambil ujian yang lain, kemudian mengambil perjalanan perniagaan ke Greece. "Saya memutuskan untuk pergi," kata Nash. "Saya fikir jika saya akan sakit saya mungkin juga sakit di Greece." Hari dia tiba di Greece, yang juga menjadi hari jadi ke-29, dia melihat bahawa dia mempunyai mesej suara dari doktornya, tetapi dia menunggu sehingga dia kembali dari perjalanannya untuk mendengar mesej itu. Semasa duduk di dalam teksi semasa pulang dari lapangan terbang, dia mendengar berita yang mengesahkan bahawa dia mempunyai arthritis rheumatoid.
Berurusan Dengan Kesan
Relief sebenarnya merupakan emosi pertama yang dirasakan Nash ketika dia mendengar diagnosis arthritis rheumatoid - "Mengetahui bahawa saya tidak gila, ia tidak ada di dalam kepalaku, ada ada sesuatu yang berlaku dan ia mempunyai nama, dan saya boleh membuat rancangan," jelasnya. Tetapi pada masa yang sama dia juga "sangat dahsyat."
Dia baru sahaja mendapat promosi di tempat kerja dan menikmati keseronokan, kehidupan tunggal, hidup sendiri di New York City. "Ia sepatutnya menjadi tahun yang hebat ini, dan tiba-tiba saya mendapati bahawa saya mempunyai penyakit kronik," katanya.
Nash terpaksa menghadapi banyak perubahan dalam hidupnya. Dia sentiasa sihat, walaupun kadang-kadang pergi ke doktor untuk kecederaan belakang dan pemeriksaan biasa. Tiba-tiba dia tidak dapat membuatnya melalui seminggu tanpa menjejaskan jadualnya untuk bekerja dalam temujanji dan ujian pelbagai doktor. Beberapa bulan pertama - berhadapan dengan kesakitan yang melampau dan kekakuan sangat teruk sehingga dia tidak dapat bergerak dan perlu mengira bagaimana untuk keluar dari katil pada waktu pagi - "benar-benar kasar secara fizikal dan emosi," katanya.
Ibu bapa Nash , saudara lelaki dan saudara perempuan itu ketakutan, tetapi bertekad untuk mengetahui apa yang mereka boleh tentang arthritis rheumatoid dan bagaimana mereka dapat membantu dia, walaupun mereka semua tinggal jauh.
"Mengatasi Gejala Arthritis Rheumatoid
" Cabaran harian terbesar saya adalah keluar dari katil - secara fizikal, mental, dan emosi, "kata Nash. Bukan sahaja sendi beliau sengit pada waktu pagi, tetapi dia juga tidak tidur dengan baik pada waktu malam. "Saya akan bangun dan menjadi sangat letih dengan cara yang saya tidak pernah mengalami. Apa yang saya fikirkan adalah berapa jam sehingga saya dapat kembali ke tempat tidur."
Tetapi tidak keluar daripada katil bukanlah pilihan - dia mempunyai pekerjaan yang dia mahu simpan. Dia mempunyai bil untuk membayar dan dia memerlukan insurans kesihatan. Sama pentingnya, dia memerlukan rasa normal yang akan berfungsi setiap disediakan. Dia tidak mahu melepaskan nyawa yang dia cintai hanya kerana dia kini hidup dengan arthritis rheumatoid.
Untuk rawatan, ahli rheumatologi Nash meletakkannya terlebih dahulu pada hydroxychloroquine (Plaquenil), yang tidak begitu berkesan semata-mata. Kira-kira tiga bulan selepas diagnosis arthritis rheumatoid beliau, dia mendapat suntikan pertama mengenai ubat biologi etanercept (Enbrel), yang dia masih mengambil hari ini dalam kombinasi dengan Plaquenil. "Bagi saya, mereka pasti melakukan keajaiban," katanya. Walaupun dia masih mengalami kesakitan sendi atau sakit pinggul sekali-sekala, dia kini dapat menguruskan rheumatoid arthritisnya dengan lebih baik dan mampu beralih kepada separuh ubat sebanyak berbanding apabila dia didiagnosis pertama.
Yoga dan Lain-lain Mekanisme Menangani
Nash diamalkan (dan mengajar) yoga sering sebelum dia mengembangkan gejala rheumatoid artritisnya. Dan semasa dia mula berehat sejak awal, dia kembali ke atas tikar sekarang. "Yoga telah menjadi alat penting dalam pemulihan saya, dan juga sesuatu yang saya teruskan, untuk mengekalkan kesihatan saya," katanya. "Jika saya mula merasakan saya menjadi semakin teruk, ia adalah sesuatu yang saya dapat kembali, terutamanya yoga pemulihan." Dia juga cuba untuk makan dengan bijak dan merawat dirinya sendiri untuk mengurutnya hanya untuk membuat dirinya berasa baik.
Ketika dia mula-mula didiagnosis, Nash mengimbas rak buku dan mengklik melalui laman web untuk mengetahui tentang orang lain seperti dirinya yang hidup dengan rheumatoid arthritis. Dia merasakan terpencil dan berhubung dengan wanita muda tunggal yang lain dengan arthritis rheumatoid, dia memulakan blognya sendiri, Panduan Satu Gal untuk Rheumatoid Arthritis. Melalui blog, dia membantu orang lain semasa menolong dirinya sendiri.
Apa yang Dia Mahu Anda Tahu
"Saya fikir satu perkara yang penting untuk difahami tentang penyakit adalah bahawa ia tidak dapat diprediksi," kata Nash. mengambil buku, dan kemudian satu hari saya boleh. Suatu hari, saya boleh pergi mendaki, di tempat lain saya tidak boleh keluar dari sofa. "Hanya kerana dia kelihatan muda dan sihat tidak bermakna dia selalu merasakan seperti itu.
Secara positif, Nash menambah bahawa hanya kerana Nash terus melakukan perjalanan ke seluruh dunia dan, melalui blognya, menceritakan pengembaraannya dan memberi inspirasi kepada orang lain untuk menghadapinya - dan berharap dapat menakluki - cabaran rheumatoid arthritis.
Photo kredit: Jodi McKee
