Isi kandungan:
Dari Penaja Kami
Daftar untuk Kehidupan Kami dengan Surat Sakit Sakit Kronik
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan harian setiap hari.
Apabila anda mempunyai osteoartritis - keadaan yang ditandai dengan rasa sakit dan degenerasi tulang rawan di lutut anda - anda perlu mengambil langkah-langkah aktif untuk mencegahnya menjadi semakin teruk. Untuk menyelamatkan: Pasukan doktor yang boleh mengesyorkan ubat-ubatan, perubahan gaya hidup, dan alat-alat bantuan yang dapat membantu anda mula berasa lebih baik.
Dokter Osteoarthritis Knee Anda
Pasukan penjagaan kesihatan anda adalah bahagian penting dalam menguruskan sakit lutut. Berikut adalah siapa yang boleh membantu, dan bagaimana:
Pakar penjagaan utama anda: Doktor ini sering kali pertama berhenti untuk orang yang sakit lutut, kata Bryant Walrod, MD, penolong profesor ubat keluarga klinikal di Ohio State University Pusat Perubatan Wexner di Columbus. "Dokter penjagaan utama mempunyai peranan yang besar dalam memulakan rawatan awal untuk osteoarthritis lutut," Dr. Walrod menerangkan. Rawatan saluran pertama biasanya konservatif: kehilangan berat badan, latihan, dan berhenti merokok boleh membantu mengurangkan ketegangan pada sendi.
Doktor anda juga boleh merujuk anda kepada penyedia penjagaan kesihatan yang lain, termasuk:
- Pakar terapi fizikal
- Berdaftar ahli diet
- Pakar Bedah
- Rheumatologi
Sekiranya anda berisiko jatuh, doktor anda akan bercakap tentang tips pencegahan di rumah, seperti membersihkan kekacauan. Juga penting: hubungan anda berterusan. "Doktor penjagaan utama memainkan peranan penting dalam [membantu kamu] mengekalkan gaya hidup yang sihat," tambah Walrod.
Jururawat anda: Sama ada anda bertemu dengan RN, LPN, atau NP, jururawat anda adalah ahli yang tidak ternilai daripada pasukan osteoarthritis lutut anda. "Membantu pesakit berurusan dengan kesakitan dan ketidakselesaan osteoarthritis lutut adalah kritikal," kata Joanna Ridgeway, LPN, Pusat Perubatan Wexner, Ohio State University di Columbus. Mereka juga memainkan peranan penting dalam mendidik anda mengenai keadaan anda, katanya, dan boleh membantu anda membangunkan rejimen ubat, strategi pengurusan kesakitan, pelan aktiviti fizikal dan banyak lagi.
Pakar terapi fizikal dan pekerjaan anda: Fizikal anda ahli terapi boleh membantu anda mendapatkan kembali pelbagai gerakan di lutut anda; dengan cara itu, anda boleh bergerak lebih mudah dan kurang menyakitkan. "Ramai kali, pesakit dengan osteoartritis lutut menghadapi masalah dengan pelbagai usul, kehilangan kekuatan, kompromi keseimbangan, dan kesukaran berjalan," yang mana semua masalah yang terapis secara fizikal dilatih khusus, kata Michael Hodges, PT, OCS, fizikal ahli terapi di Institut Perubatan Ortopedik dan Sukan Universiti Florida.
Pakar terapi fizikal anda juga boleh membimbing anda melalui rejimen latihan, kata Hodges. "Mereka mendidik pesakit tentang cara menguruskan keadaan mereka," katanya, "dan dapat memberi nasihat praktis mengenai cara mengubahsuai kegiatan sehari-hari untuk melindungi lutut mereka yang terlibat."
Begitu juga, ahli terapi pekerjaan boleh membantu seseorang yang mempunyai lutut osteoarthritis belajar membuat penyelarasan yang memudahkan ketegangan pada sendi terjejas dan mengesyorkan alat bantuan yang akan membuat
Ahli farmasi anda: "Ahli farmasi sering menjadi penjagaan kesihatan pertama pesakit ketika mencari nasihat untuk pelbagai jenis sakit dan sakit," kata Alex Luli, PharmD, seorang ahli farmasi pesakit di Klinik Cleveland di Ohio. "Sama ada mengesyorkan terapi awal, atau kaunseling pesakit selepas terapi telah ditetapkan, adalah penting untuk memastikan pesakit memahami cara selamat menggunakan ubat dan apa yang diharapkan dari segi keberkesanan dan kesan sampingan."
Topik penting untuk dibincangkan dengan ahli farmasi anda termasuk:
- Berapa kerap ia selamat untuk mengambil ubat anda dan berapa lama
- Cara mengambil ubat anda, seperti makanan atau air tambahan
- Berapa lama ia perlu lihat penambahbaikan gejala
- Kesan sampingan
- Interaksi ubat
Pakar bedah anda: "Pakar bedah boleh memainkan peranan penting dalam membuat anda kembali kepada gaya hidup yang aktif dan menyeronokkan apabila arthritis anda benar-benar mengehadkan," kata Chancellor F. Gray, MD, seorang pakar bedah ortopedik dan pembantu profesor di Jabatan Ortopedik dan Pemulihan di Kolej Perubatan Universiti Florida. Pembedahan biasanya pilihan rawatan terakhir; Ia biasanya dilakukan hanya jika ubat dan suntikan anti-radang dan suntikan tidak membantu.
Dari diagnosis, untuk menguruskan kesakitan lutut harian, untuk pulih selepas pembedahan penggantian lutut, pasukan penjagaan kesihatan yang tepat dapat membantu anda setiap langkah.
