Bagi kebanyakan pesakit kencing manis, setiap musim gugur membawa satu lagi musim selesema, dan dengan itu, satu lagi pukulan pencegahan. Tetapi tahun ini, sebagai tambahan kepada selesema bermusim, pesakit kencing manis mesti menentang ancaman baru - virus H1N1 (selesema babi). Berikut adalah apa yang orang-orang diabetes perlu tahu mengenai selesema H1N1.
Line Up untuk Shot Pertama di Vaksin H1N1
Kerana pesakit diabetes lebih cenderung untuk mengidap jangkitan daripada populasi umum, dan lebih cenderung untuk mengembangkan komplikasi daripada jangkitan tersebut , mereka adalah antara kumpulan keutamaan yang tinggi untuk bekalan vaksin yang terhad. Sebenarnya, jika klinik berhampiran anda menawarkan tembakan kepada wanita hamil dan anak-anak muda, mereka juga harus memberikan mereka kepada pesakit kencing manis yang berusia 6 bulan hingga 64 tahun - tanpa mengira jenis diabetes.
"Klinik ini akan tahu pesakit kencing manis adalah keutamaan yang tinggi, "kata Dr Jeffrey Bauman, endocrinologist dan ketua Program Diabetes Live Well untuk Kumpulan Perubatan Summit di Berkeley Heights, NJ Diabetik harus melangkaui kabus yang disedut dan melekat dengan bentuk tembakan vaksin itu, tambahnya.
Ramai orang mempunyai persoalan tentang keselamatan dan keberkesanan vaksin H1N1, tetapi Bauman mengatakan dia yakin ia adalah selamat seperti tembakan bermusim. "Positif jauh lebih besar daripada negatif, seperti yang mereka lakukan setiap tahun dengan pukulan bermusim," katanya sambil menambah bahawa jika pesakit kencing manis bimbang, mereka harus berbincang dengan doktor mereka dan bukan sekadar melepaskan vaksin.
Mengambil langkah berjaga-jaga kesihatan yang masuk akal
H1N1 adalah jangkitan yang tidak biasa kerana ia menyebabkan penyakit yang teruk pada sesetengah orang, tetapi mungkin membuat orang lain hanya sakit ringan. "Oleh kerana sesetengah orang tidak mendapat gejala 'selesema klasik', mereka keluar, mereka bekerja, dan mereka menjangkiti orang lain," kata Bauman. "Itulah yang membuatnya sangat berbahaya."
Oleh kerana tidak semestinya jelas siapa yang sakit dan yang tidak, sangat penting bagi pesakit kencing manis untuk mengambil langkah berjaga-jaga terhadap selesema. Ini termasuk:
- Basuh tangan secara teratur.
- Bawa pembasuh berasaskan alkohol untuk kali tidak boleh dicuci.
- Elakkan menyentuh mata, hidung atau mulut anda, terutama jika anda tidak membasuh tangan anda baru-baru ini .
- Jika anda bekerja di persekitaran di mana orang berkongsi telefon, papan kekunci komputer atau permukaan lain yang terdedah kepada kuman, berhati-hati dengan membersihkan tangan anda selepas menggunakannya dan mengelakkannya jika mungkin.
- Ikut kesihatan awam cadangan rasmi mengenai penutupan sekolah atau peristiwa.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Menjadi Terjangkit Dengan H1N1
Pesakit kencing manis sering tahu bila mereka akan sakit kerana gula darah mereka mungkin meningkat tanpa sebab yang jelas. Dalam sesetengah kes, gula darah sebenarnya jatuh lebih rendah daripada biasa. Sekiranya berlaku, Bauman menasihatkan supaya melihat gejala selesema supaya anda dapat menangkapnya sebaik sahaja ia bermula. Sekiranya anda mula melihat tanda-tanda jangkitan H1N1 - seperti demam, batuk, sakit tekak, hidung berair atau tersumbat, sakit otot, atau kanser gastrousus - peringatkan doktor anda dengan serta-merta. Dia mungkin akan meletakkan anda di antivirus sama seperti oseltamivir (Tamiflu) atau zanamivir (Relenza), tetapi dia juga mungkin ingin memantau gula darah anda dan mungkin menyesuaikan ubat diabetes anda, bergantung kepada keparahan penyakit anda. Jika tidak, teruskan ubat diabetes anda pada dos yang sama dan pada masa yang sama anda biasanya akan.
Sangat penting bagi pesakit kencing manis untuk terus meminum cecair (4-6 ounces jam atau lebih adalah yang terbaik) dan cuba makan makanan yang akan mengekalkan paras gula darah stabil. Anda perlu memeriksa gula darah secara kerap dan memantau air kencing anda untuk keton, tetapi jika gejala anda tetap terkawal dengan rehat dan pengurang demam seperti acetaminophen, Bauman mengatakan bahawa anda sepatutnya dapat pulih dengan baik di rumah. "Tetapi jika pesakit kencing manis mula mengalami sebarang gejala yang menyusahkan seperti sesak nafas, pening, atau demam yang tinggi yang tidak turun dengan Tylenol, sudah tiba masanya untuk pergi ke ER," katanya.
