Bagi lebih daripada 15 juta orang Amerika, penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) bahkan membuat kerja-kerja yang rutin. Ann Braz, yang didiagnosis dengan COPD pada tahun 1997, tahu sesuatu yang salah apabila dia menjadi nafas yang mendaki. "Saya mengundurkan diri untuk belajar di Bible, dan kami perlu berjalan kaki ke bilik kami sambil membawa bagasi kami," katanya. "Saya huffing dan bengkak banyak berbanding dengan yang lain. Begitu ia mula bimbang saya. "
COPD merujuk kepada sekumpulan penyakit paru-paru, termasuk emphysema dan bronkitis kronik, yang menyebabkan" membesar-besarkan proses penuaian semulajadi paru-paru, "kata Richard S. Novitch, MD, pengarah pemulihan kardiopulmonari di Hospital Pemulihan Burke di White Plains, NY "Setiap individu adalah berbeza, dan penyakit itu membezakan secara berlainan di dalamnya," kata Dr Novitch. Bagi pesakit seperti Braz, pemulihan paru-paru boleh memainkan peranan penting dalam menguruskan penyakit.
"Seorang kawan kawan memberitahu saya mengenai pemulihan paru-paru," kata Braz, 66, yang tinggal di Fredericksburg, Va. Hospital, dan bertanya sama ada saya boleh mendaftar dalam program ini dan membayarnya sendiri. "
Rehat pulmonari adalah pendekatan yang agak baru untuk pengurusan COPD, dan" ia mula mendapat pengiktirafan untuk meningkatkan kualiti hidup " menurut Ashley Henderson, MD, penolong profesor perubatan penjagaan paru-paru dan kritikal di Sekolah Perubatan Universiti North Carolina. Rawatan ini menggabungkan latihan senaman, kaunseling pemakanan, strategi pernafasan, terapi kumpulan, dan teknik penjimatan tenaga dalam program peribadi berdasarkan gejala dan kebolehan seseorang. "Ia sangat pesat," kata Dr Henderson. "Itulah sebabnya ia hebat."
Pesakit lazimnya menghadiri sesi beberapa kali seminggu selama empat hingga 12 minggu, bergantung kepada keterukan keadaan mereka. "Kami melihat toleransi berjalan, corak pernafasan, kekuatan, kelenturan, keperluan oksigen, dan banyak lagi," kata Tricia Agnoli, ahli terapi fizikal dan penyelaras program Rehabilitasi Universiti North Carolina. "Kemudian, kami berusaha memperbaiki jalan, ketahanan keseluruhan, dan kekuatan, semuanya dengan rancangan untuk memindahkan mereka ke rutin latihan bebas dan menjaga mereka sihat dan keluar dari hospital."
Dr. Henderson menyatakan bahawa walaupun pesakit tidak dapat mengendalikan berjalan kaki di atas treadmill, mereka boleh melakukan latihan lengan untuk memperbaiki kesihatan kardiovaskular dan membina otot di dekat dada. "Jantung boleh mengimbangi apa yang tidak dapat dilakukan oleh paru-paru," kata Henderson. "Mereka mungkin tidak boleh melakukan maraton, tetapi mereka boleh berjalan setengah kilometer."
"Dengan COPD, badan anda menuntut lebih banyak oksigen dan semakin kuat badan anda, oksigen yang kurang akan dituntut kerana anda boleh menggunakan kekuatan baru anda untuk membantu mengimbangi, "kata Braz.
Pendidikan adalah bahagian penting dalam pemulihan pulmonari. "Kami mempunyai pendidikan nutrisi, terapi tekanan, belajar teknik pernafasan," kata Braz. "Seorang ahli farmasi datang dan bercakap dengan kami mengenai ubat yang kami ambil."
Rawatan ini juga membantu pesakit COPD menguruskan perasaan kecemasan dan kemurungan yang sering mengiringi keadaan mereka. "Kumpulan sokongan adalah penyelamat," kata Braz. "Orang menyedari bahawa mereka tidak bersendirian di sana dan dapat membantu antara satu sama lain memahami penyakit ini."
Seperti yang ditunjukkan Henderson, pergi ke sesi pemulihan "memaksa orang untuk keluar dari rumah dan melakukan sesuatu dan berinteraksi dengan orang lain. "
Mengikut kajian baru-baru ini, sekurang-kurangnya 40 peratus orang yang mempunyai COPD mengalami kemurungan. "Kemurungan ditunjukkan sebagai faktor risiko kematian dalam COPD," kata Joshua Diamond, MD, seorang ahli pulmonologi di Pusat Penn Lung di Philadelphia. "Untuk membantu ini, kita perlu memberi tumpuan kepada peningkatan kualiti hidup, dan pemulihan pulmonari boleh menyebabkan peningkatan dramatik di sana."
Walaupun kebanyakan pesakit COPD boleh mendapat manfaat daripada pemulihan paru-paru, tidak semua orang mempunyai akses kepada program berdekatan. Persatuan Pemulihan Kardiovaskular dan Pulmonari Amerika menyediakan direktori yang boleh dicari di laman webnya, di mana orang boleh mendapatkan program pemulihan pulmonari mengikut keadaan.
"Matlamat dengan pemulihan paru-paru adalah untuk meningkatkan tahap penyaman seseorang supaya mereka boleh melakukan lebih banyak dengan apa sahaja fungsi paru-paru terhad yang mereka ada, "kata Dr Diamond. "Ia pada masa ini merupakan intervensi yang kurang digunakan, tetapi diharapkan ia akan menjadi lebih biasa apabila orang sering membuat peningkatan dramatik dalam kualiti kehidupan mereka."
"Rehab menguatkan segalanya - hati anda, paru-paru, otot anda - dan ia menguatkan hidup anda pandangan dan mood anda, "kata Braz. "Ia memerlukan usaha untuk ke sana kadang-kadang, tetapi ia berbaloi dan menunjukkan ada harapan."
