Takeaways Utama
Manfaat kebugaran kelihatan bebas
Kecergasan tidak muncul untuk melindungi daripada kanser prostat
Penyelidik mengatakan langkah seterusnya adalah menentukan apakah meningkatkan kecergasan akan mengurangkan risiko kanser.
Walaupun bersenam telah lama dipromosikan Faedah kesihatan jantungnya, satu kajian baru yang diterbitkan secara dalam talian dalam jurnal JAMA Oncology adalah yang terbaru untuk menghubungkan kecergasan dengan hasil yang lebih baik untuk jenis kanser tertentu.
Kajian mendapati bahawa lelaki yang bersesuaian secara fizikal di pertengahan umur mempunyai risiko yang lebih rendah untuk paru-paru dan kanser kolorektal daripada mereka yang
Peserta yang berada di atas 40 peratus untuk kecergasan jantung paru-paru mempunyai kanser paru-paru 55 peratus lebih rendah dan risiko kanser kolorektal 44 peratus lebih rendah berbanding dengan lelaki yang paling rendah 20 peratus untuk kecergasan. Bagi lelaki yang menghidap kanser pada permulaan kajian, penyelidik mendapati pengurangan 32 peratus kematian akibat kanser pada mereka yang mempunyai tahap kecergasan yang terbaik berbanding dengan yang paling teruk.
"Kajian ini khususnya menunjukkan bahawa jika kita melakukan ukuran kecergasan [di klinik] itu akan memberi kita maklumat mengenai risiko kanser masa depan seseorang, "kata penyelidik Susan Lakoski, MD, seorang ahli kardiologi di jabatan hematologi-onkologi di Pusat Kanser Vermont di University of Vermont, Burlington. Hasil kajian menunjukkan hanya hubungan antara tahap kecergasan dan risiko kanser, bukan hubungan kausal langsung.
Penyelidik mengkaji semula data dari kajian kesihatan jantung yang berterusan bersama data dari kajian Vermont yang hampir 14,000 orang. Peserta mengambil ujian kesihatan pada treadmill sebelum berusia 65 tahun dan telah memulakan Medicare selepas itu, yang membolehkan para penyelidik melihat hasil kesihatan mereka.
Walaupun kebanyakan penemuan kanser positif bagi pesakit yang lebih sesuai, penyelidik mendapati 22 peningkatan peratus dalam risiko kanser prostat untuk pesakit yang paling teruk. Oleh kerana penurunan secara keseluruhan risiko kematian akibat kanser, penyelidik mengesyaki bahawa faktor-faktor selain kecergasan boleh mempengaruhi risiko kanser lelaki.
Sebagai contoh, lelaki yang lebih sesuai, kata penyelidik, juga lebih cenderung untuk disyorkan untuk pemeriksaan prostat
"Ia masih penting bagi pesakit yang menghidap kanser prostat, tetapi ia tidak melindungi mereka daripada mengembangkan kanser prostat itu sendiri," kata Dr. Lakoski. "Kami memerlukan kajian lebih lanjut untuk melihat persatuan antara kecergasan dan prostat dengan peringkat kanser."
BERKAITAN: 5 Perkara Doktor Anda Tidak Akan Beritahu Anda Mengenai Kanser Prostat
Salah satu pelepasan dari penyelidikan mungkin adalah bahawa doktor perlu Mengumpul lebih banyak data semasa fizikal tahunan.
"Ini adalah satu penemuan menarik, kerana kecergasan adalah tingkah laku yang boleh diubahsuai," kata Melinda Irwin, PhD, MPH, ahli epidemiologi di Pusat Kanser Yale, yang tidak terlibat dengan kajian itu. "Adakah kertas ini membawa kepada ujian kecergasan yang diukur dalam ujian tahunan, sama seperti kolesterol atau tekanan darah? Saya fikir ia sepatutnya, kerana ia boleh memberitahu anda risiko anda untuk penyakit kardiovaskular dan / atau kanser dan memberi maklumat lebih lanjut mengenai pesakit. "
" Jika [lelaki] adalah tahap kecergasan yang rendah, yang boleh memberi mereka motivasi untuk memulakan program senaman, "kata Dr. Irwin.
Penyelidik menyesuaikan beberapa faktor dalam analisis mereka, termasuk umur, BMI, merokok, tahap kolesterol, dan tekanan darah. Jadi, satu kajian yang konsisten dari kajian lepas adalah bahawa pesakit yang sesuai mempunyai manfaat kesihatan walaupun berat badannya berada di luar jangkauan BMI yang ideal.
"Kecergasan dikaitkan dengan kematian walaupun selepas menyesuaikan diri dengan faktor risiko lain," kata Irwin . "Ia benar-benar aktiviti fizikal yang dilakukan oleh seseorang untuk menjadi lebih sesuai."
Walaupun terdapat beberapa kajian menunjukkan hubungan antara risiko kecergasan dan kanser, masih belum jelas mengapa hubungan tersebut mungkin ada.
"Ini adalah bidang penyelidikan yang muda, jadi saya fikir kita memerlukan penyelidikan yang lebih banyak dari segi mekanisme tersebut," kata Duck -Chul Lee, PhD, penolong profesor kinesiologi di Iowa State University.
Antara kemungkinan, dia berkata, individu yang lebih fizikal mempunyai sistem imun yang lebih aktif dan tahap keradangan kronik yang lebih rendah.
Cabaran seterusnya untuk penyelidik adalah untuk melihat sama ada membantu pesakit mengubah tahap kecergasan mereka mempunyai kesan dalam menurunkan risiko terkontaminasi atau mati akibat kanser.
"Tidak banyak kajian yang melihat perubahan kecergasan khusus mengenai kanser dan kematian," Dr. Lee berkata.
