Latihan membuat tubuh anda berasa hebat, tetapi semua berpeluh boleh menyebabkan anda mengalami jerawat di dada dan belakang. Dr. Elizabeth Tanzi, pengarah bersama Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery di Washington DC, berkongsi beberapa tips hebat untuk mengawal kecacatan tubuh, seperti menukar pakaian pas dengan segera setelah bekerja. "Pakaian yang sejuk, longgar adalah yang terbaik untuk mengelakkan geseran yang boleh membawa kepada pelarian yang lebih," katanya.
Selain itu, mencuci dengan pembersih yang mengandungi dua peratus asid salisilat membantu membersihkan jerawat di dada dan belakang, kata Dr Tanzi.
Perhatikan video di atas untuk lebih banyak cara untuk mengekalkan jimat tubuh anda - untuk kebaikan.
