Isnin, 8 April 2013 (HealthDay News) - Dalam apa yang mungkin kelihatan mengejutkan, anak-anak dalam kajian baru yang makan lebih kerap selama sehari tidak mungkin terlalu berat daripada rakan sebaya mereka yang memakan tiga kuadrat tradisional.
Melihat kepada 11 kajian lepas, para penyelidik Yunani mendapati bahawa secara keseluruhan, anak-anak - terutamanya kanak-kanak lelaki - yang biasanya makan lebih dari tiga kali sehari berat kurang daripada mereka yang mempunyai tiga atau sedikit makanan.
Penemuan ini, yang dilaporkan dalam talian pada 8 April dan dalam edisi cetak Mei Pediatrik , adalah sejajar dengan teori bahawa makanan yang lebih kecil, jarak jauh Namun demikian, peringatan besar adalah penemuan itu tidak membuktikan sebab dan akibatnya, kata Alison Field, profesor pediatrik bersekutu di Harvard Medical School dan saintis staf di Boston Children's Hospital .
Bidang, yang tidak terlibat dalam penyelidikan, berkata masalah utama adalah bahawa kesemua 11 kajian telah dilakukan pada satu masa sahaja. Jadi, mustahil untuk mengetahui sama ada tabiat makan kanak-kanak datang sebelum pound tambahan mereka. Sesetengah kanak-kanak mungkin mula makan kurang kerap selepas menjadi berat badan berlebihan.
Anda memerlukan kajian di mana kanak-kanak diikuti dari masa ke masa untuk mengetahui yang mana yang pertama kali, kata Field.
"Orang yang makan dengan kerap boleh memilih makanan yang berbeza berbanding orang yang makan kurang kerap," kata Field. "Adakah kekerapan makan, atau apa yang anda makan?"
Ahli diet berdaftar Connie Diekman bersetuju bahawa kajian itu "tidak memberikan bukti konklusif." Namun, kajian lain menunjukkan bahawa makanan yang lebih kecil dan lebih kerap boleh membantu mengawal penambahan berat badan, menurut Diekman, pengarah pemakanan universiti di Washington University, St. Louis.
"Saya melihat kajian ini sebagai satu lagi pemahaman kita tentang kekerapan makan dan berat badan, tetapi bukannya sendiri jawapan kepada, apa yang kita katakan kepada pengguna? "
Untuk kajian, Panagiota Kaisari dan rekan di Harokopio University di Athens menggabungkan hasil 11 kajian yang melibatkan hampir 19,000 anak-anak berusia 2 hingga 19 tahun. daripada tiga kali sehari dengan mereka yang makan kurang kerap. Sesetengah kajian mengira makanan ringan sebagai "makanan," sementara yang lain tidak.
Dengan semua hasil yang digabungkan, anak-anak yang makan lebih kerap mungkin kurang berat badan. Sekiranya penyelidik melihat dengan lebih dekat, pautan itu seolah-olah berlaku hanya untuk kanak-kanak lelaki dan bukan perempuan.
Tidak jelas mengapa kanak-kanak perempuan dan lelaki berbeza, menurut pasukan Kaisari. Dan mungkin terdapat sebab-sebab lain bahawa kanak-kanak lelaki yang makan sering kurang berat.
Beberapa kajian cuba mengambil kira faktor-faktor tersebut, seperti senaman senaman.
"Ini semua menimbulkan lebih banyak soalan daripada jawapan," kata Field.
Adalah masuk akal secara biologi bahawa kekerapan makan mempengaruhi metabolisme dan kawalan berat badan , menurut Field. Dan kajian-kajian lain, katanya, telah menyarankan agar sarapan pagi tidak dikaitkan dengan kenaikan berat badan - walaupun tidak jelas mengapa itu.
Apa yang jelas, menurut Field, adalah apa yang dimakan anak anda, dan jumlah kalori totalnya atau dia mendapat, adalah kunci. "Jika anda makan dengan kerap, tetapi anda makan makanan cepat saji, itu jelas tidak baik," katanya.
Dan jika anak anda sedang makan tiga makanan besar, kajian ini tidak bermakna anda harus menambah makanan ringan kepada itu , Bidang menegaskan. "Apa yang anda tidak mahu ibu bapa lakukan," katanya, "menambah kalori kepada apa yang anaknya sudah makan."
Berita kesihatan Copyright @ 2013 HealthDay. Semua hak terpelihara.
