Menyambut bayi ke dunia adalah salah satu acara yang paling menggembirakan, tetapi ia juga merupakan salah satu peristiwa yang paling mengubah kehidupan seseorang atau pasangan yang boleh dihadapi. Dan jika ibu atau ayah sedang bergelut dengan kemurungan, penting untuk mempertimbangkan bagaimana kehamilan dan kemurungan akan memberi kesan kepada anda berdua, dan kemudian membuat rencana untuk menangani cabaran baru di masa depan.
Apabila seorang pasangan mengalami kemurungan, terdapat banyak perkara yang perlu dipertimbangkan sebelum mengandung. Bagi wanita, perubahan hormon yang berlaku semasa dan selepas mengandung boleh menjejaskan kimia otak yang bertanggungjawab terhadap mood dan emosi, menurut Pejabat Kesihatan Wanita Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S.. Selain itu, untuk semua senyuman tanpa rasa manis dan kecemasan, bayi juga boleh menjadi stressor untuk apa-apa hubungan, yang boleh mencetuskan gejala kemurungan.
"Mempunyai bayi menambah unsur tekanan kepada hubungan kerana ia mengubah dinamik," kata Alan J. Gelenberg, MD, pakar psikiatri dan profesor Shively / Tan dan ketua jabatan psikiatri di Pusat Perubatan Milton S. Hershey, Penn State University. "Sekiranya anda menambah bahawa beban pasangan yang tertekan atau mempunyai kemungkinan menjadi tertekan, ada dinamik yang merugikan tambahan."
Kemurungan, Gen, dan Hormon
Kemurungan mempunyai komponen genetik dan ibu bapa mungkin bimbang anak mereka akan mengalami peningkatan risiko mengalami kemurungan di kemudian hari. Sekolah Perubatan Universiti Stanford melaporkan bahawa kanak-kanak ibu bapa dengan kemurungan adalah kira-kira dua hingga tiga kali lebih mungkin mengalami kemurungan berbanding penduduk umum. "Kami tidak mempunyai semua jawapan tentang genetik gangguan jiwa, tetapi terdapat jelasnya persatuan genetik, "kata Dr. Gelenberg.
Perubahan dalam tahap hormon ibu apabila bayi dilahirkan juga boleh mencetuskan kemurungan postpartum, walaupun pada wanita yang belum pernah mengalami gejala kemurungan. Ia penting untuk pasangannya untuk menyedari gejala kemurungan postpartum dan untuk memanggil doktor jika mereka timbul, sebagai ibu sendiri mungkin tidak menyedari apa yang berlaku, kata Gelenberg.
Menyediakan untuk Bayi dan Perubahan Depresi
Untuk pengalaman kehamilan yang positif, pastikan anda dan pasangan anda bersedia dan mempunyai bantuan menunggu di sayap. "Ia memerlukan sebuah kampung, dan dalam kes kehamilan dan kemurungan, ia memerlukan beberapa orang tambahan di kampung itu," kata Gelenberg.
Ibu mengandung harus menjangkakan bahawa rakan-rakan mereka tidak selalu dapat melakukan apa yang mereka perlukan, seperti membawa pulang makan malam atau membuat larian untuk lampin. Mempunyai senarai orang lain yang sedia membantu. Rakan tidak tertekan juga perlu mempunyai akses kepada doktor yang tersedia jika gejala kemurungan menyala. Gelenberg mengatakan bahawa ia juga mungkin menjadi idea yang baik untuk pasangan yang tidak dapat ditekan untuk mempunyai ahli terapinya sendiri sebagai saluran untuk mengatasi.
Bagaimana Kemurungan Beroperasi Semasa Kehamilan
Wanita yang mengalami kemurungan yang sedang mempertimbangkan mengandung harus membincangkan niat mereka dengan doktor mereka untuk bercakap tentang ubat-ubatan dan bagaimana ia boleh menjejaskan bayi yang sedang berkembang. Yang paling penting, Gelenberg berkata, adalah untuk mengekalkan kemurungan ibu dalam masa dan selepas kehamilan, walaupun itu bermakna terus mengambil ubat antidepresan.
Risiko kemurungan yang tidak diobati pada wanita hamil adalah penting. Bayi yang dilahirkan untuk ibu yang mengalami kemurungan yang tidak dirawat lebih cenderung mempunyai berat badan yang rendah dan kelahiran prematur, menurut tinjauan yang diterbitkan dalam jurnal Canadian Family Physician pada edisi Mac 2014.
"Jika seorang wanita yang mengalami kemurungan boleh melakukan kehamilan tanpa ubat-ubatan, itu adalah yang terbaik," kata Gelenberg. "Tetapi risiko antidepresan adalah minimum" jika dibandingkan dengan risiko kemurungan. Oleh kerana ubat-ubatan antidepresan boleh disahkan kepada bayi dalam susu ibu, ibu-ibu mengandung perlu berbincang dengan doktor mereka jika menyusu sesuai untuk mereka juga, katanya.
Ketibaan bayi baru boleh membawa kegembiraan yang luar biasa, yang boleh menjadi rangsangan kepada seseorang yang mengalami gangguan mood. Walau bagaimanapun, Gelenberg mengatakan bahawa tekanan untuk mempunyai bayi juga boleh mencetuskan gejala kemurungan, dan kedua-dua pasangan harus realistik dan bersedia sekiranya berlaku kejadian depresi.
