Kuis Makan Tengahari Sekolah Sihat: Apa Dalam Beg Brown Anda? - Pusat Kesihatan Kanak-kanak -

Isi kandungan:

Lebih dari HuffPost Hidup Sihat:

Perancangan dari belakang ke sekolah adalah pada kami. Tetapi dengan permulaan tahun baru datang peluang untuk mengubah tabiat lama dan menjalin beberapa corak baru. Mengapa tidak bermula dengan makan yang sihat?

Walaupun kira-kira 32 juta kanak-kanak mengambil bahagian dalam program makan tengah hari sekolah, sebahagian besar kanak-kanak sekolah Amerika membawa makan tengah hari dari rumah. Bagi keluarga anak-anak, makan tengah hari yang mudah dimasak, cepat dan mudah boleh menjadi cabaran. Tambahlah bahawa percambahan makanan mudah seperti yogurt dalam tiub atau cawan buah yang dibahagikan secara individu, dan tidak menghairankan bahawa banyak barang-barang makan siang yang dimaksudkan untuk kanak-kanak tidak ada penggunaan pemakanan sama sekali.

Ambil kuiz di HuffPost Hidup Sihat